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           書いているのは、土曜日の朝です
  雨がすっかり上がり、雲一つない青空です
  
  寒くなりました
  起きるも、海に出るも億劫
  
  寒さで、気持ちがダラダラです
  大丈夫かな、寒そうだな、という気持ち、守りに入りこんでる感じ
  それを吹き飛ばすように、いつも通り動き、日課をこなしていきました
  
  水シャワー
  
  水の冷たさに頑張ると、気持ちがシャキッとしてきます
  
  今日もいらない力は抜き、大切な所を丁寧に頑張りましょう
  くれぐれも慎重に
  
  これ位です　
  

  
  

   

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  人の心を操作しようとする人との関わりに注意  --
 
　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

 
 
　　　
　　　

 

　　　　　　◆　引用　◆
　　　　　　　　　　　　　
　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ