一昨日は風が強いと思ったら、木枯らし一号が吹いたそうです
今朝の鍛錬もなかなか厳しい
急に寒くなって、寒さとの戦い、考えないでいこう、が始まりました
やれば出来る、いつも前向きを目指し、マイナス方向を考えない
幸せな気持ち作り、その気持ちための生活作り
うまく気持ちのコントロールをしよう
この位です ♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進
人は褒められるのが好き、、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります
間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きることの責任は自分にあります
古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能になった自分のセルフイメージを創ろう
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ --
-- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう --
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ