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November 12, 2024
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カテゴリ:カテゴリ未分類
  • IMG_20241101_121843 1.jpg


  • 晴れ   くもり      月曜の朝、少し雨の降る中、走ってきました

  • 少し寒かったけど、あまり感じないで、、

  • 昼間は日も出て、昨日より暖かになる予報です

  •  

  • 妄想を捨て、それになりきる

  • 雑念は数を数えてながしてしまい、気持を行に専念します 

  • そこから新鮮なものを感じることもあり、自信と心の幸せにつながります

  •  

  • この位です 歩く人歩く人 四つ葉


     



    今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に

--   間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
   気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進
   人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります
   間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きることの責任は自分にあります
   古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能になった自分のセルフイメージを創ろう
   褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ  --

--   今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう  --
 

   自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ 多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

 
 
   
   

 

      ◆ 引用 ◆
             
        幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
        ひとつは      
        人生の目標を眺めるための遠メガネ      
        もうひとつは      
        日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ











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最終更新日  November 12, 2024 05:06:06 AM
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