今日もいい天気になりそう
気温はあまり上がらない予報です、
いろいろ大変そうなどと、気持ちに雑念妄想が現れます
出来るのに出来ないと思って、出来ないのは困りもの
ちょっとした心のマイナス感情を
走っている時は、掛け声゛で吹き飛ばす
つい思ってしまうマイナスの思い
今朝は掛け声で、マイナスの気持ちを消すように、走りを進めていました
今は出来ることの出来る出来る自分がいます、幸せで、奇跡です
この位です 
♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進
人を褒めよう、人は好かれるのが好き、それが好かれるきっかけになります
古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能になった自分のセルフイメージを創ろう
間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、良いことを五つリストアップ
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、起きることの責任は自分にあります --
-- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう --
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
