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2006/11/09
カテゴリ：あれこれ、いろいろと
むううう～、いか～ん！！
ダイエット中なのに夜中にお腹すいて、なぜか タコ焼きが食べたくなった。 ダイエットに深夜の間食は厳禁、我慢せねば。 体が高カロリー食品を本能的に覚えているんだよなあ。 肉は鶏肉のササミか脂肪分の少ない胸肉を食べてるし、 焼き魚も食べて、たんぱく質は足りているようだ。 小麦粉の炭水化物とかすぐにエネルギー代謝するものを 体が要求してるんだな、これを乗り越えて、あと約4kg 体を絞り込んで体重54kgまで落とさねば。 頑張るぞ～うっ！！ タコ焼きは我慢ぢゃあ！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006/11/10 01:36:29 AM
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