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[心身統一] カテゴリの記事

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  情報を遮断する・・

  どうやって情報を得るか・・と声高に言われる現代社会の中で、「何を言ってるんだ・・！」という声が聞こえてきそうですね・・　夢を求め・・成功を求めて・・情報収集に奔走するのが、一般的に多くの人がとる行動です。それでも成功しなければ、まだ情報が足りないとばかりに、さらに情報収集を加速させ、いつか情報に埋もれ頭の中は収拾が付かなくなって疲労困憊し夢を断念する・・多くの人が夢を追い、夢に敗れて、疲れ果てて夢を諦めて行くパターンでもあります・・もちろん情報の収集は必要ですが・・どこからの情報を集めるのか・・という量ではなく質の問題だと思います。経済的に成功した人や何かで頭角を現した人は、情報の集め方が違います・・成功する人は、やたらに情報の量を収集するのではなく、自分が確信した一人か二人のMENTORからの質的情報を大事にします。経済的に成功している友人知人と会って話すと・・ほとんど例外なく、「この人は成功するはずだ・・」という雰囲気や考えを持っています・・簡単な言葉で表現すると・・ぶれていない人たちです。かたや、その他大勢の場合、情報量が多すぎて頭の中で収拾が付かず・・ぶれまくっている人たちがほとんどを占めています。武道武術に限らず、何かを習得しようとする時・・私の場合、時代的にまだインターネットもあまり普及しておらず、ユーチューブで達人の技を見ることもなく、それ程多くをDVDからの情報に得ることもなく、よそ見をする機会も少なく、MENTORを見本にする以外・・現代のように他にあまり情報はありませんでした。MENTOR以外からの情報は、書物からがメインの情報だったように思います・・焦点を絞った情報の集め方が一番重要ではないでしょうか・・あれもかじり・・これもかじり・と手当たり次第に情報を収集する人に、経済や芸術・・または他のことでも頭角を現した人など未だに見たことはありません・・長い人生の末に疲れ果てるだけです・・古人が山中に篭もり、一切の俗世界と我が身を遮断して修行に入ったという事も、一概に精神修養のみならず・・情報量を遮断し、自分に必要なものを探すための修行だったのかも知れません・・真の自分探しでの山篭りだったのでしょう・・結果的にゴミ情報や自分に無関係な知識を詰め込むほどに悟りや成功は遠い・・とうことでしょう・・敢えて言えば・・「情報の収集などするな！・・情報を遮断せよ！」ですね＝達人養成塾＝☆体幹操作法の習得は諸芸全般一流の登竜門！☆「極意」とは意識を極め自在にすること！☆一瞬にして相手の力を無力化する技法とは・・？３月度「体幹操法」セミナーへどうぞ！

  2012/03/02

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  目に見えぬをさとって知る事・・

  　　　　　　　　　　　　 五輪書 地の巻にある「目に見えぬをさとって知る事」・・目に見える事、目に見えたことは全て結果であり、過去になる事象である・・今突然現れて見えたように見えるものも、現れる前の見えない原因があるということです・・武術は、見える現象だけを見て判断して動いても、もう既に遅いという事です・・武術でいう「先」は、厳密に言うと相手の初動を動体視力で捉える・・というようなものではありません・・相手の意識の起こり、また相手の無意識の起こりを捉えて動くのです。外部の動きを必死で捉えようとしても、捉えて見えた時は既に結果になって入る訳です・・結果が出てから動いても、もうこれは後手の動きに他なりません・・これには特殊な修業を要します・・「内観」という修業です。「内観」とは、外部で起こる事象を全て捨てて、自分の内部にだけ心を置く修業です・・「そんなことをしたら斬られてしまうじゃないか！」と思いますよね・・我々凡人は・・しかしその外部への恐怖や不安がある内は、まだ内観が出来ていないという事です・・外部の事象を感じなくなるまで修業をするのです・・何も、山に篭ったり、滝に打たれたりすることが修業ではなくて、こういった目に見えない、内なる扉を開けるまでの試行錯誤を「修業」と呼ぶのです。「来る者は拒まず・・去る者は追わず」も、この道を信じて思慮深く探求し続ける者を道は嫌わず・・疑いながら、見える物事に囚われ、信を持たない者には道は自ずと行く手を閉ざす・・と解釈もできます・・単に人に付いて来るか否か・・を言っているのではないという事です。自然の法則は、人智を超えたものであって、我々人間が関知できるレベルにはありません・・しかし、その道を信じ切って探求するならば必ず扉は開くという事です・・逆に万事に疑心を持ち信を貫けない人は、人智を超えた自然の原理が永久に道を閉ざすという事です・・目先しか見えない人は、対人間、対外部にばかり目をやりますが、そこから脱しない限り人智を超えたものは味方をしてくれないという事でもあります。もう一つに「礼を知らぬ者に天地は道を譲らず」も、同じことですね・・自然に対し、また全てに対し敬意を示せない者・・礼は心を示す事ですから、心の通じない者、心が解らない者にも、自然の原理は道を開きません。＝達人養成塾＝☆体幹操作法の習得は諸芸全般一流の登竜門！☆「極意」とは意識を極め自在にすること！☆一瞬にして相手の力を無力化する技法とは・・？新春１月度「体幹操法」セミナーへどうぞ！

  2012/01/09

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  「気」という胡散臭いものについて・・

  ↑（心身武道空手の内面操作　三角帯横の法）福岡ソフトバンクホークスが日本一になって、福岡の街はお祭りのような盛り上がりです・・さて、街のお祭り騒ぎには関係なく、今回は「気」に関することを、小生の理解する範囲で書いて見たいと思います・・私は長い間、「気」という言葉にアレルギー反応を示すほど気が嫌いでした・・というのも、必死に取り組んだ修行時代に、この”気”という言葉をそれこそ耳にタコが出来るほどに聞かされて、何でもかんでも気で済まされてしまう世界でした・・鼻に付く胡散臭い言葉だと感じていたからです・・しかしそれは気というものに関する理解に乏しかったからだと思います。ですから、自分の無能を棚に上げて、暫くは気という言葉を自分の中で封印していたようです・・しかし、その後それらを指導する立場になって・・体幹操作法→身体操作法→心身操作法とレベルを上げて来る弟子に対して、もう「気」という言葉を使わないでは説明できない・・無論、気の実態をすべて説明できる訳ではありませんが・・それでも最初の初心者から「気」という言葉を使って指導することは今も避けています。それは一般的にも未だ「気」の理解は乏しく・・誤解を招く恐れがあるからです・・突き、蹴り、投げなどの身体操作は、いわば単なる技であり、枝葉末節的な部分です・・しかし、世にいう達人と呼ばれる人たちは、それらの技が卓越しているだけではなく、その枝葉末節的な技を出す以前に、内面の操作によって既に技を掛けている・・と言った方が解りやすいと思うし、正解だと思います。しかし、それは見えない所での操作ですので、外から見ると普通の技とあまり区別が付かない・・これを見て学ぼうとすれば非常に難解極まりない・・先ず指導も受けず、ただ見ただけでそれと気付く人は余程の天才と言ってもいいでしょう・・何人かの武道の師に学び、また凄いと言われる沢山の武道家の先生諸氏を長い間眺めてきましたが、これら内面の操作を使っている先生方はほとんど存在せず・・全体でもわずか一握りの達人のみが知る世界の秘術と云えると思います・・「気を出せ！」「気を通せ！」などと言われても、普通・・目には見えず・・実態がないだけに何をどうすれば「気」を出せるのかさえ解らず戸惑うでしょう・・しかし我々武道武術を志す者には、気を出せる・・気を通せる・・人間になることが大きな目的であり、達人という目安になると言ってもいいと思います・・この気を出す・・通す・・という感覚を自在に自分の中でコントロール出来るということが、自分自身を制御できる人間的な成長へと繋がるのです・・気の出ている人間か・・否か・・それが最重要なのです・・＝達人養成塾＝☆体幹操作法の習得は諸芸全般一流の登竜門！☆「極意」とは意識を極め自在にすること！☆一瞬にして相手の力を無力化する技法とは・・？１２月度「体幹操法」チャリティーセミナーへどうぞ！

  2011/11/21

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  真逆の真理

  この世はすべて陰と陽・・表があれば裏がある・静と動・光と影・苦あれば楽あり・・生と死・等など・・我々は大方の場合、場面場面でどちらか片方だけを見て物事を判断し決断して生きている・・まったくの無風状態では、どの方向から強い風が吹いて来るかなど期待することなどできはしない・・偶然が重ならなければ、平穏無事の中からは、大きな風は吹かないし、空高く舞い上がる力も望めない・・波風立てず・・平穏な生活が一番平和で平凡で幸せな生活であることは確かだろう・・しかし、その幸せを得るためには日々、日向ぼっこをして幸せを待っているだけで叶うだろうか・・？その一瞬の日向ぼっこでさえ、長く続く保障などある筈もない・・それでいいと思う人は、そうして待ち続ければいいだろう。陰と陽という真逆のものが存在する以上・・決して我々は自分に都合のいい片方だけを経験して生きることなど出来ない・・万に一つ出来たとしても、バランスの悪い不安定な人間が育ち、相対するこの世界で逞しく生きて行くことは非常に困難になるに違いない・・真逆のものを別々に捉えるのではなく、一体として見ることによって、自分や人、周囲・・世の中までも違って見えてくる・・武道武術では、この相反するものを一体にして上手く技の中に活かされている・・自分の中の相反するもの・相対する相手・内と外の関係・・これらを一つにした時、自分を含めた世界が一変して見えるのだ。今一度言う・・表があるから裏があるのだ・・向かい風が行く手を阻むから、追い風が起こるのだ・・逆風が吹くから、順風が吹くのだ・・しかし・・どちらも一つの風なのである・・無風の中では、逆風も順風も存在しない・・私は、向かい風だろうが・・逆風だろうが、風が強く吹けば吹くほど、大きく羽ばたくチャンスに観えて来る・・＝達人養成塾＝☆体幹操作法の習得は諸芸全般一流の登竜門！☆「極意」とは意識を極め自在にすること！☆一瞬にして相手の力を無力化する技法とは・・？１１月度「体幹操法」チャリティーセミナーへどうぞ！

  2011/10/25

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  ハングリー精神

  私は昔、毎日数十人の子供が餓死する国にいたことがある・・餓死した子供の遺体が道に無造作に転がっているのも見たことがある・・それに比べれば、今日本の景気経済が低迷しているとはいえ、食べて行くのに不自由するほどではない・・そんな豊かな生活しか知らず、それに慣れてしまうと、より便利な物、より美味い物・・というように際限なく欲望が膨らんでいく・・その結果として、運動不足、栄養過多が増えて生活習慣病と呼ばれる病気で、健康を失い病床に臥せる人々が急激に増え続けている・・長寿大国ながら、寝たきりの長寿も多い・・どんな形でも生きていれば長寿なのか・・同じように、教育現場や塾など人材を育てる場所でも、お客様は神様・・的な商売的教育をするところが、残念なことに非常に多い・・まるで画一的マニュアル人間製造システムだ。それを習いに来る生徒は、金を払っているから当然の如く、まるで殿様気分で、手取り足取りの授業を受けて、知識だけ、マニュアル通り習得して、自分の力で考えることの出来ない大人に育って行く・・一から十まで、こと細かに具体的に教わって育った反動が、自分で考える力・・感じる力・想像する力・イメージ維持力などに深刻な影響を与え、それらの弱体化が多くの大人にも蔓延しているように感じられる・・昨今である。昔から武道武術は、自然界の在り様から己の生き方を学び、師の後姿から人としての在り方を学んだ・・また、師の動作や一言から何かに気付き、己の稽古の指針としたのである・・そして自然の法則に自ら気付き、実践していく者にのみ、秘伝の相伝が行われた・・・現代では、難しいことではあろうが、この程度の志と覚悟も出来なければ、自分の中の潜在能力など引き出せるはずが無いではないか・・！生半可な考えで極意を得ようなど、むしが良すぎる、そんなむしのいい話が、この世に存在するはずもないことは、誰もが知るところであろう・・・己に厳しさを持て！　自分自身に甘えは無いか・・君等は、そこにある平坦な道を歩もうとしているのか・・普通に、楽しく、平凡に生きたくば・・その道を生きればいい！さもなくば深く思考せよ！脳に汗をかいて心を練磨せよ・・　　　　　　　　　　　　　　　　「我が師より」＝達人養成塾＝☆体幹操作法の習得は諸芸全般一流の登竜門！☆「極意」とは意識を極め自在にすること！☆一瞬にして相手の力を無力化する技法とは・・？９月度「体幹操法」チャリティーセミナーへどうぞ！

  2011/09/12

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  相対する矛盾を内に秘めて・・

  極意と呼ばれるものを考えて見ても、そこに特別な法がある訳ではなく、要するに相手の好むように操作して行って、勝ちを得る所に極意がある・・相手の好むところとは何か・・・？一旦剣が相対すれば、そこには必ず相手を攻撃しようという気が生じる・・その時、我が身を全て相手に任せてしまうのである。そして相手の好む瞬間を待って相手を打つ・・これが真の勝ちである・・「山岡鉄舟　剣禅話」相手を打とうという気も無く、相手に打たれるという気も起こらず、すべてをその瞬間に身を任せてただ相手の前に立つ・・言葉というものは簡単に、名人達人の技を解説できる便利な道具だが・・口から吐いた言葉をその通りに実践できる人はそう多くはいない・・ただ茫然と相手の前に立ち、何をしようとするでも無く、ただ茫然と相手の前に立ち続ける・・なす術も無く、ただ相手の前に茫然と立ち竦む素人と外観上は何の違いも変り様もない・・しかし初心者は成す術も無く立ち竦むのに対し、もう一方は、ただ茫然と立ち竦んでいるかの如く、外見からは到底計り知れぬ集中で立つ・・内側では心身を統一し、コマが高速で回転するが如き静中の動があるのだ・・そのための修行もまた独特である・・これはただ単に立つだけの修行のことである。ただ立つ・・もう一つは、ただ単に座るだけの修行もある・・ただ座る・・両者とも、外の世界と縁を切る修行なのだが、逆に言えば、内の世界との交流を深める修行でもあるのだ・・何でそんなことを・・？と思う人もいるだろう・・ここでその必要性を解説する気は毛頭ないが、一般的に言えば、自分を見つめるということのもっと深いものとご理解頂ければ結構だ・・己を探求する者のみが生涯背負わねばならない己との戦い、そして己との融合・・今、私もこの相対する矛盾を背負って・・長い求道の旅へ出た・・今その道の途中・・＝達人養成塾＝☆体幹操作法の習得は諸芸全般一流の登竜門！☆「極意」とは意識を極め自在にすること！☆一瞬にして相手の力を無力化する技法とは・・？９月度「体幹操法」チャリティーセミナーへどうぞ！

  2011/09/06

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  人間を鍛える

  人間を鍛える・・体を鍛える事ではなく、人間を鍛える・・体よりむしろ内面を鍛える。厳しい修行と言うが、肉体的な厳しさよりは心を如何に修行したか・・これはその人の内から滲み出てくる。その人の品格となって強さと優しさに現われる。私の修行時代・・その時には気付きもせずに「どうしてこんな細かい事を・・」どうして、どうして、どうして・・の疑問ばかりが心を巣くっていた一時期、不満だけが頭を満たし、そんな日々があった瞬間を思い出す。しかし今思えば、あの修行が無かったら、私は今、強さばかりを追い求め、礼を知らず、わきまえず、力だけ強い、思慮の浅い粗野な只の愚か者になっていたに違いない。厳しさの中に、自ら足を踏み入れて行くのが修行であって、厳しさを避けて通る道を探して生きるのも同じ人生だけれども、どう生きたら損とか得ではなくて、その人間の生き様の問題なのである。人は誰も、弱くて愚かで品格も持たずこの世に生を受け、世の中という大海に放り出され、自分の脳に刻まれたセルフイメージに沿って生きている。私は思う、人は厳しさの中に自ら身を置いて鍛えられてはじめて人間に目覚めるのだと・・厳しさを知る人は、しばらく接すると解る・・人間の味だろうか・・人間の深みだろうか・・何か匂い立つものがある・・覚悟の出来た人・・深みのある人・・自然体の人・・私はこういう人に成りたい・・＝達人養成塾＝☆体幹操作法の習得は諸芸全般一流の登竜門！☆「極意」とは意識を極め自在にすること！☆一瞬にして相手の力を無力化する技法とは・・？８月度「体幹操法」チャリティーセミナーへどうぞ！

  2011/08/14

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  郷に入らば郷に従え

  　　　　　　　　　　　　　　　「郷に入らば郷に従え・・」皆さん良くご存知の有名な言葉であり教えである。新しい場所に行ったら、その場所の習慣や生活に合わせて生きた方がいいよ。その場所には、その場所のルールがあるし、そのルールに順応しないと生きて行けないよ。と言うような意味である。郷に入らば郷に従え、「郷に従う」という意味は今まで自分が身に付けた習慣や知識などを、一旦白紙にするということでもある。世の中には、時々外で得た知識や情報を得意気に場所が変わってもペラペラと喋る人間がいる。このような人は、非常に損をするタイプの人なのだが、至って本人は気付きもせず、得意気に喋り続ける・・「口叩きの手足らず」の如くに・・自分の知識や技量を人に見せないと気が済まない、こういう人は、胆に納めるということを学ばなければならない。孔雀が羽を広げて雌にアピールするように、外部に認めて貰いたい！自分はこんなに優秀なんだよ！と訴えているようにも見える・・「郷に入らば郷に従え」～自分を白紙に戻して、今いるこの場所からスタートして、新たに学べ！とも言える・・逆に言えば、「郷に従わない人」は、ここで学ぶ気がない人なのか・・それより先に、学ぶ姿勢を学ばねばならない人なのだろうか・・また、抽象的表現で気付く人と、気付かない人がいる・・具体的に詳細に説明しても解らない人・・一を聞いて十を知る・・十を聞いても一しか解らない人もいる・・この差を才能と見るか・・能力のあるなしと見るか・・はたまた集中力の欠如、やる気の無さと見るか・・何れにせよ外部にばかり心を置く人の定めである。＝達人養成塾＝☆体幹操作法の習得は諸芸全般一流の登竜門！☆「極意」とは意識を極め自在にすること！☆一瞬にして相手の力を無力化する技法とは・・？８月度「体幹操法」チャリティーセミナーへどうぞ！

  2011/08/11

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  囚われない心

  斬り結ぶ太刀の下で、その刀を見て「来た！」と思えば、その刀に心を引きずられて、我が自由を失い斬られてしまう。斬り結ぶ太刀は見ても、どうかわして、どう打ち込もうかなどと思慮分別を一切心に持たず、つまり少しも心が囚われることなく、ただ只相手に応じて無心に動けば勝機も出てくる。　不動智神妙録より相手から腕を掴まれる、胸倉を掴まれる、今まさに殴り掛かられようとしている・・こんな時、人間は皆それを見て感じて、その事に執着してしまう。そして体を固め身構え、心弱き者は金縛りに会って身動き一つ出来なくなってしまう。ある程度修行を積んだ者でも、筋肉を収縮させ緊張のあまり、身体は固い動きになって居着いてしまう。これはもう、身体の鍛錬やトレーニングを山程積んだとしても何一つ解決される問題ではない。だが只一つ解決できる方法があるとすれば、それは心を強くする修行をするしかない。心を強く・・内側を観る修行をするのである。逆に言えば、外側を見ない修行をするのである。もっと言えば、肉眼に頼らない修行をするのだ・・＝達人養成塾＝☆体幹操作法の習得は諸芸全般一流の登竜門！☆「極意」とは意識を極め自在にすること！☆一瞬にして相手の力を無力化する技法とは・・？８月度「体幹操法」チャリティーセミナーへどうぞ！

  2011/08/06

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  厳しさの中に咲く一輪の優しさ

  「恐驚疑惑」これは剣術や古流武術で云われている武道に於ける四戒である。以前書いた「一眼　二足　三胆　四力」の四要素とは逆の教えである。要するに、やっちゃいけないこと。武道の四戒を絶ち、心身を一如にしなさい。という崇高な教えなのであります。会津藩武士の子弟教育に「什の掟」というものがあったが、什の掟七項目の後に・・・「ならぬことはならぬものです」とある。一々ならぬ理由を説明し、納得して貰おうとする現在の「屁理屈人間製造教育」で、屁理屈人間を量産し続ける現代日本に失われたものは、会津の「什の掟」や、薩摩の「郷中」のような武道教育だろうと思う。ならぬものはならぬ・・・これでいいのである。厳しさの中に咲く一輪の優しさ・・何でもかんでも理屈をくっ付けないと納得しない人間。理屈で教えないと理解できない思考回路の貧弱さ・・・感じ取る・読み・想像する・立体思考・これらは理屈人間の思考では捉えきれない。このような感覚が鈍化したために、屁理屈が口を開いて軽々しい言葉が飛び出してくる。屁理屈人間は、何かを学ぶ姿勢も知らない。厳しさの中に身を於いて修行をしたこともないために世の中を舐めてしまう大人になってしまった。叱られもせず、叩かれもせず、誉めて育てろとばかりに育てられた子供が、誉められないといじけ、頭に乗らせると人を舐め切った大人になって行くように・・こういう人間は、屁理屈をいう前に、有無を言わせず叩きのめされる道場の理屈抜きの修行を体験した方がよろしいようだ・・「什の掟」「郷中」などのような理屈ではない教育こそ生きた人間教育だとしみじみ思う昨今・・◇会津藩「什の掟」一、年長者の言うことに背いてはなりませぬ 二、年長者には御辞儀をしなければなりませぬ 三、虚言をいふ事はなりませぬ 四、卑怯な振舞をしてはなりませぬ 五、弱い者をいぢめてはなりませぬ 六、戸外で物を食べてはなりませぬ 七、戸外で婦人と言葉を交えてはなりませぬ 　　ならぬことはならぬものです◇薩摩藩「郷中教育」１、武士道の義を実践せよ２、心身を鍛錬せよ ３、嘘を言うな ４、負けるな ５、弱いもの苛めをするな ６、質実剛健たれ ７、たとえ僅かでも女に接することも　　これを口上に昇らせることも一切許されぬ８、金銭利欲に関する観念を最も卑しむこと ＝達人養成塾＝☆体幹操作法の習得は諸芸全般一流の登竜門！☆「極意」とは意識を極め自在にすること！☆一瞬にして相手の力を無力化する技法とは・・？８月度「体幹操法」チャリティーセミナーへどうぞ！

  2011/07/31

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  武道で変わる！

  　　　　　　　　　　　　　　 　　　　武道武術に限らず、すべてに共通することだと思いますが、礼に始まり礼に終わる。の礼・学ぶ姿勢・習う態度などが心構えとしてキチンと出来ている人は上達も早いようです。私は時々、他の道場や大学などの施設にも顔を出しますが、やはり、学ぼうとする姿勢が出来ている人たちが集まる場所は、礼儀や習う態度など、全体的に「気」が出ているように感じます。反面、挨拶も適当で慣れてくると言葉使いさえタメ口になり、その場全体の「気」がよどんでいるいるように感じる時もあります。本人はフレンドリーに接しているつもりでしょうが、やはり、その時々の立場を把握し、その辺はけじめを付ける必要があります。武道を学びに日本に来ている外国人の方が、その面では武道の心をわきまえているはずの日本人よりも、武道を知っています。日本人は西洋文化やスポーツに染まって立場を忘れてフレンドリーに、外国人は日本文化や武道精神の規律正しさに憧れ学びに来る。人間は身近にないものに憧れるのかも知れませんね。しかし、日本の古き良き文化は武士道や武道に引き継がれていると言っても過言ではありません。規律が乱れ、他を思いやらない輩が蔓延している時代と嘆くなかれ、まだ武道の心がどこかに残っている限り、日本人もまだまだ捨てたものではありませんよ。確かに言えることは、フレンドリーのまま馴れ合い稽古や練習の中では技術上の向上はあっても、武術の「意」「息」「動」の三位一体の修行はできません。武術はスポーツのように勝敗を楽しむゲームではなく、生命を賭した真剣勝負の修行であり、稽古だからです。私も微力ながら、武道精神が日本人の心に再び響き渡ることを祈りつつ・・..............................................................達人を目ざす！５月度「体幹操法セミナー」のお知らせスポーツの一流・諸芸の達人の共通点は、体幹の操作法にあった！一流や達人の体幹操作とは？達人技の発生源とは・・？　重力＆体幹の関係とは・・？○これらの疑問に答ながら身体のメカニズムを探る！○老いても衰えない筋力を超えた身体の使い方があった！○体幹の使い方次第で健康と身体の使い方が驚異的に変わる！日時～５月２３日（日）13：30～16：30場所～ももちパレス　本館４階和室　　　福岡市早良区百道2-3-15　（地下鉄藤崎駅より徒歩０分）参加費～当日￥５,０００ 事前予約￥４,０００■当研究会は武道や格闘技、またはスポーツなどの技やノウハウを　研究及び指導するセミナーではありません。　体幹の使い方を習得され、其々の専門分野である武道やスポーツ　などに活かし、且つ健康的に活躍されることを望むものです。　ご興味をお持ちの方、ご自分の身体で一度ご体感下さい！講師　中山明三心身武道空手教士七段飛鳥塾空手小笹道場師範あすか塾整体院院長詳細は・身体操作法セミナー＆教室生徒募集ページへセミナーのご案内とＰＲでした！

  2010/05/05

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  力を抜ける人と抜けない人

  　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　「力を抜く」というと、ふにゃふにゃになる人がいます。正確に言うと、「無駄な力を抜く」と言うことなんですが、最初はこの「無駄な力」というのが良く解らないいんですよね。皆さんは、ほとんどの方が自分は必要な力しか入ってない！と思っているんですが、残念ながら我々は無駄な力だらけ・・と言っても過言ではないくらい無駄な力を入れているのです。ただ立っている時でさえ、立つための筋肉である抗重力筋だけを使って立っているのは、身体動作を相当訓練した達人クラスの限られた人達だけでしょう。残念ながら、ほとんどの人は立つだけなのに様々な不要な筋肉を使って立っているのです。その一つには、姿勢の悪さがあります。姿勢が悪いと、体軸が振れて重心が地球の中心に向って真っ直ぐ落ちませんので、あっちこっちの筋肉でバランスを取らないと真っ直ぐ立っていられないのです。ですから、立ち姿の綺麗な人はどの道に於いてもただ者ではないと云うことです。武道の場合、姿勢が悪いと逆に隙だらけになってしまいますので、命取りになります。その前に、姿勢が悪いと武道や武術は上達しませんけどね。皆さん！くれぐれも悪い姿勢には気を付けましょうね。..................................................................ＰＲ武道・スポーツ・日常生活に活かして身体動作のプロになる！武道的身体の使い方とは？達人技の発生源とは・・？　重力＆体幹の使い方とは・・？○これらの疑問に答ながら身体のメカニズムを探る！○老いても衰えない筋力を超えた身体の使い方があった！○体幹の使い方次第で健康と身体機能の良否が決まる！日時～３月２８日（日）13：00～17：00場所～ももちパレス　本館第４研修室　　　福岡市早良区百道2-3-15　（地下鉄藤崎駅より徒歩０分）参加費～当日￥５,０００ 事前予約￥４,０００■当研究会は武道や格闘技、またはスポーツなどの技やノウハウを　研究及び指導するセミナーではありません。　体幹の使い方を習得され、其々の専門分野である武道やスポーツ　などに活かし、且つ健康的に活躍されることを望むものです。　ご興味をお持ちの方、ご自分の身体で一度ご体感下さい！講師　中山明三心身武道空手教士七段飛鳥塾空手小笹道場師範あすか塾整体院院長詳細は・・心身武道空手へセミナーのご案内とＰＲでした！

  2010/03/06

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  武道の究極は平和である

  　　　　　　　　　　　　　　　　　 相手の攻撃に対して下がって払う、受ける。または、下がらなくてもその場で捌いて攻撃の方向を変える。これらが一般的に行なわれているスポーツ競技空手などの防御の方法です。しかし、例えうまく相手の攻撃を外したとしても、相手の身体や重心は崩されていないので、次から次に相手の攻撃は続くことになります。このように常に自分の身を後手に置くということは、ほとんど勝算はありません。受けてから突き蹴りというように、１→２という２挙動の動きでは、常に相手に対して後手に回る確立が非常に高くなります。武術的身体動作の武道空手は、熟練すれば、いわゆる受けや捌きのような防御というものはなくなります。防御をせずに相手の攻撃の中に入って行く訳ですが、仮に受けの動作をしたとしても、その受けが既に相手の重心を崩していますので、２の攻撃は必要ない場合が常です。何度も書きましたが、武道の「武」の字は「ほこ」を止めると書きます。武道の本来の意味は、戦いを止めるという平和を求める道でもあるのです。むやみに相手を攻撃したり、傷付けたり、殺したりするのが武術や武道ではありません。一手目を受けた時点で相手の重心を崩し、制圧できれば無意味に二手目の攻撃をする必要はないのです。ただ、世の中には言っても聞き分けの無い輩もいますので、二手目があるか無いかは相手次第ではありますが・・。それでは皆さん！良いお年をお迎え下さいませ。

  2009/12/31

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  19,942日目の：謹賀新年！

  謹賀新年皆さん！明けましておめでとうございます。今年も素晴らしい一年でありますように・・・お祈り申し上げます。初日の出、見れるかな～？http:www.asukajuku.jp/【元旦のお気に入り】　　　　　　　　　

  2006/12/31

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  19756日目の悟り・・・

  心のコントロール、意識のコントロール、自己コントロールなど、これら自己啓発についてよく語られる言葉である。先ず、人間である以上、これらを完璧にコントロールすることは不可能であろう。喜怒哀楽がなければもはや人間ではない。とは言え、これらのある一定レベルまでのコントロールは不可能ではない。完璧にはならなくとも、これらをどこまでコントロール出来るようになるか。が、宗教や武道の修行の目的の一つであることには間違いない。私事で恐縮だが、今年に入って私のそれらの深さがワンランク未知のレベルに到った。しかし、それらを極めた過去の崇高な人たちから見るとまだまだ、私の悟った場所などは低次元のものかも知れない。しかし、少なくとも私の内では階段を一段昇って周囲の景色に変化が見えたことは確かである。自分の内なる意識をコントロールすること・・・・我が生涯の課題である。　　　　　http:www.asukajuku.jp/【本日のお気に入り】「意志」と「人生」の法則イヤならやめろ！

  2006/06/29

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  立禅の訓練法

  立禅の訓練法は、流派や指導者によって様々でしょうが、我が道場で行なっている方法を紹介します。これも当道場独自の方法ではなく、太極拳や気功法の訓練方法を参考にしたものです。○足首を緩め、膝を緩め、股関節を緩め、腰の命門を開き、　含胸抜背、喉を開き、特に命門を開くことが最も大切です。　（命門＝腰椎２番と３番の間）○最初、腕は下ろしておいても良い。腕に気が通って来ると　腕の重さを感じなくなり、自然に腕が浮かんで来るようになります。○重心の置き方は、体を軽く前後に揺すって、その振幅の中心で立つ。○呼吸は、ハーッと吐いて、そのままフッフッフーと吐き、　スーと自然に吸い込む呼吸から始めます。○意識は、気のボールを練ることや小周点や拡大、集中に置きます。○立禅を始める前は、心身をリラックスさせ、特に上体をゆるめておく。　終わるときも、必ず全身をゆるめて、日常の心身の状態に　戻して終了します。（急に始めたり、急に止めたりしないで、ゆっくりと心身を戻して下さい）http:www.asukajuku.jp/【本日のお気に入り】禅セラピー筆禅道禅如々として生きる禅の歴史良寛

  2005/10/08

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  自分を信じるトリック

  ある状況を、現実と思い込めば結果的状況も　　　　　　現実になることが多い。心理学的に言えば、”努力”することよりも”出来る”と自分に言い聞かせ思い込ませることの方が現実になりやすい。事の成否は、その人の能力よりも、むしろ、その人の気持ちの持ち方次第の方が大きい。ある状況を事実であると決め付けてかかれば、結果として現実になる場合が多いのもそのためである。ことに消極的な結果を予想する暗示は、人の心を呪縛する力が強いだけに、結果においても失敗に終わる確立が高くなる。良い結果を得るためには、何よりも先ず、自分自身に良い結果が得られる事だけを、絶えず言い聞かせることが先決である。http:www.asukajuku.jp/【本日のお気に入り】自信エネルギー開発法つねに強気で生きる方法中村天風幸運を呼ぶ「魔力」迷える霊（スピリット）との対話新装版

  2005/08/13

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