豆粒な私。

今年の目標どおり、

～ｂｉｋｒａｍ～ホットヨガ

始めました。
っていってもまだ２回しか行ってないけど。笑。

いやね、２回目行ってかぜひいたからお休み中。笑。
今回のは、きっつい風邪やで。
ﾊﾞﾝ周辺の方はお気をつけください。
しかも、ちょっと寝すぎて腰が痛い。
されど風邪・・・油断なりませぬ。

日本でもホットヨガはやってたんやけど、
アーダコーダゆってるうちに・・・・
やらずじまいで、
約１年が過ぎた。笑。

ニク・イヤー（29歳のお歳）は、
今までとは違ってなかなか肉付きがよろしい。
しかももうすでにはけなくなったジーンズとかもある様子・・・・
怖すぎてみてません。＞＿＜

ってことで、
小錦よりも重たいおしりをあげて、
行って来ました。

ホットヨガ。

すばらすぃ～。

すっきり爽快♪

ただ・・・・
日本のとヨガの種類も違うためか、

イントラが、一緒にはやらずに、
ず～っと話してる。
話してるって言うか、
解説？付き。

コレがなんだか、
訓練に行ってるみたいでちょっといや。

君なら出来る、
もっといける、
根性を出せ!
最後の10秒、ここでがんばらずにどこでがんばる!!!

などなど。

スポコンっていうの？
そんな感じ。
中学とか高校のときとかの部活みたい・・・涙。

まぁ、コレは慣れるんやろうけどさ・・・

逆に言えば、

ここまでいわれな、こっちの人はできひんのか????

っていう疑問もあるわけで・・・・

それはこれから見ていくことにしよう♪

とここで、改めて日本のよさ発見。
私が行ってたホットヨガ、
出来たてっていうのもあるけど、
女性限定。
教室はフロアー。
ちゃんとシャワールーム《20個》あり。
清潔、綺麗。
ロッカーただ。
マットは1000円で、貸し出し無料。
バスタオル1枚、ハンドタオル1枚貸し出し《ヨガの間使える用》
完全2足性。

文句の出しどころなし。

ただ、その分お値段倍以上違いますけど。笑。


こっちのは？？

行ってる所のが狭いからなんですけど、
教室は1つのみ。
1日4～５回の授業のみ。
教室は、カーペット（臭いはきつくないけど、臭います。涙）
タオル、マットは持参。
シャワーあるけど３つぐらいで、きたなめ。
個人専用のロッカーなし。

その分お値段、超お手ごろ♪。

どっちがいいのやら・・・？
まぁ、ヨガなんてもんは、
自分の内なるものを強くするものなんで、

なんだかんだゆってても、
そんな細かいことはどうでも良い私。笑。

どないやねん・・・




心と体にいいことしてますか？