カテゴリ:私のこと。
およそ三年前に煙草を止めました私でございます。
しかし、禁煙開始半年後にはかなり体重が増加いたしました。 そして、禁煙前に比べ最大10Kgを超えるか超えないか・・・というところまで増加したのは、それからほんの数ヵ月後のことでした。 さてさて、体重が増加して困ったことが二つありました。 一つは、それまで履いていたズボンが履けなくなったこと。何が困ったかっつーと、新たにスーツを購入せにゃならん事態に陥ったこと。なんせ余分な金がかなりかかるからなぁ・・ そして、もう一つは、ハッキシ言って全く予想していなかったが、血圧が上がったことだ。二年半前の健康診断の時にはびっくらこいた。 しかし、酒は止められんし、職業がら食いモンのセーブもままならないワタクシ しかし、しか~し!!今年になって頑張った。ウォーキングにジョギングに、ほんの少しの節食に・・・。 年明けから4Kgダウンに成功したよ~~んお陰で血圧も下がってきたきましたよ~~~ん でもやな。せやけどやな。やっぱし私はビールとポテチが大好きや。ビールに限らず酒は止められん。絶対に。 ・・・で、ビールにはやっぱりポテチやな。せやけど、カロリーが気になるな。 ・・・・そこで。 みつけたがな。・・ま、偶然やけど。低カロリーポテチ。しかもサッポロ商品。 一袋食べても138Kcal。十袋食べても一日に必要なカロリーに到達しません。がはははは 息子も旨そうに食うてるし(笑) しかし、本音はやっぱりカルビーの薄塩の方が好みやな。しかし、しかしカロリー考えたらコレでも全然満足出来ます。 ということで、これからも低カロリーでも楽める食生活を探求していきますわ。 ・・・ほなネ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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これは油を落としているのですかね?
私はスナック類はほぼ食べないので、あまり関係はないけども子どもが好きなんですよね。 それよりもトランス脂肪酸0が気になる。 この手の食品が今年は増えるのか? (April 2, 2012 02:19:25 PM)
通常の70数パーセントの油分カットだそうです。
ウチは子供は全くスナック類に興味が無く、私だけが食べております。たまにですが。 トランス脂肪酸に目が行くところがホットエアーさんらしいですね。マーガリン系を口にしなければ、摂取量はかなり少なくて済みそうですが、反芻動物の肉には少量含まれてるそうですよ。 (April 3, 2012 01:30:38 PM) |
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