​​​​​​​​​​​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます！

今日から12月ですね✨
信じたくないほど月日が経つのを早く感じています😣💦
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わたしの場合、自宅ににいることが多いので気持ちの浮き沈みやこれといった達成感もないまま、ただ時間だけが過ぎていくのを感じるだけという日が結構あったりします。

そんな中でも、何か足跡を残しておきたいと思って始めたブログがもうすぐ２ヶ月目を迎えようとしています✨

それが、これからの自分にとって​大切なもの​となりつつあることを感じています😌✨

残すところ今年も１ヶ月ですが、
『毎日ちょっとしたことでも何かしたい！と思うことを見つけてTRYする』

そんな過ごしかたをしていきたいと思います☺️✨

ちなみに昨日は​​​​娘が学校から帰ってくる時間までのあいだ、1人で渋谷へ出かけてきました🚉
​​日中はお天気もよかったので歩きたい気分になり​​​​​​​​​、渋谷から表参道まで歩いてみました‼️

明治通りを自由気ままに歩いたのは、まさに20年ぶりと言ったところでしょうか😅
当時とだいぶお店も変わっていたり、昔よく買い物に訪れていた洋服屋さんを見つけて店内に入って懐かしさを感じながらキョロキョロしてみたり👀

目的がなくただ歩くだけだけでしたが、それもまた楽しかったです✨

お昼ご飯も食べて帰ろう！と思って以前一度行ったことのあるお店に行ってみましたが残念なことに満席だったので諦めて帰ることに😭

表参道のご馳走ランチ🍴が自宅近くのスーパーのサンドイッチ🥪に変更になりそれはそれで美味しくいただきました😅

昨日のコーディネートです☺️この服たちは4〜3年前くらいに買ったものです。
インナーとして着ているセーターは値段が高かったので買おうかすごく迷ったのですが今でも気に入っています✨
こんなときに『モノとじっくり向き合うことの大切さ』をあらためて感じます。

足元はもちろんスニーカーでした！

そして『今日のやりたいこと』は食器棚の片付けです‼️
片付けは気持ちがスッキリしますよねー✨
自分の気持ちを整えるという意味でも、わたしの中では大切にしていることです。


さて、先日お話しした​洗顔について​ですが、皆さんどちらを選んだでしょうか？

洗顔料を使うか？洗顔料を使わずにぬるま湯洗顔か？

わたしの昨日と今朝の洗顔はTゾーンを中心に泡をのせて洗い流しました。

最近とくに目元の乾燥が気になっているので、なるべくその部分に泡をのせるのは避けるようにしています。

この泡については⚠️たっぷりと泡立てることが大切です。

聞いたこともあるかと思いますが、肌表面の汚れは泡によって吸着されて、たっぷりの泡があることで肌を擦らないようにクッションになってくれるので優しく汚れを落とすことができるのです。

わたしは泡立てネットを使っています。ちなみに息子も一緒に使っています😅

この泡立てネットもたくさんの商品がありますが、ネットのキメが細かいものの方が泡が立ちやすいように感じます。

そして、たっぷりの泡をまずTゾーンにのせてそのあと全体に広げていく。
これは​泡をのせたところから汚れが吸着されるので、皮脂が出やすい部分からのせていくことが大切です。​

さらに、たっぷりの泡を全体にのせたらこすらず手のひらで​10〜20秒​軽く押す‼️
これだけで十分です‼️

最近の洗顔料は洗浄力に優れている商品が多いということは商品のパッケージや広告を見ても一目瞭然だと思います。

どんな肌のタイプの方でもこのやり方は共通しています。

化粧品は何を使うかよりどう使うか。それが大切です。

化粧品についての情報はたくさんありすぎてどれを信じていいのかわからなくなったり、やることが多すぎて楽しくできなかったりしませんか？

そんな時は​基本に立ち返る​ことも必要です。

​肌本来が持っている機能を活かしたお手入れをしてあげる。

『力を抜いたお手入れこそが肌にとっても無理がなく、自分のペースで長く続けられるやり方』ではないかなと思っています。

ゆっくりと焦らずに始めていきましょう。

それでは、また☺️