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星人☆日記

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猫子8237

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今は、もうひとつのブログを更新中で~す!
もし良かったら、そちら↓もよろしくお願いしますね!

ランジェリーデザイナーの日常

あたしはアトピー星人。
地球で大量生産されている、食べ物、化粧品、洗剤等々は
なんだか、体に合わないみたい。

でも、地球で作られた物でも、こだわって作られたものとか
オーガニックな物は、良いみたい。

きっと、アトピー星には良い物しかなかったのね。
そして、あたしはきっと、地球に、良い物を増やすために、
アトピー星から地球に派遣されてきたのね。

アトピー星人にとっては、ストレスも良くないのに、アトピー治療自体が
ストレスになるってこと、ないですか?
だから、あたしは、自分のからだを使って実験しつつ、
ストレスの少ない事を楽しんで、試していこうと思ってます。
(今は、マクロビオティック<玄米菜食>を実践しています!)

これらは、きっと、地球にも、地球人にとっても
良い物、事のはずです。

楽しくやろう!アトピーにやさしい、エコな生活!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
おすすめマクロビオティック本
【送料無料商品】セルフヒーリング・クックブック
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アメリカの主婦が書いたマクロビオティック本。
日本で出ているのと違って、アメリカンな不思議な料理が多くておもしろい。マクロビの説明が堅苦しくなくて、わかりやすい。
気軽に取り入れる取っ掛かりには良い本だと思います。


久司道夫のマクロビオティック四季のレシピ ( 著者: 久司道夫 | 出版社: 東洋経済新報社 )
久司道夫のマクロビオティック四季のレシピ ( 著者: 久司道夫 | 出版社: 東洋経済新報社 )
おすすめマクロビティックレシピ本 
全然、我慢食ではない!こういうのをさっと作れたら、良い女っぽい。
マクロビオティックについては7/4の日記をみてね!

シンプルマクロビオティック【玄米でおうちゃくダイエット】オレンジページムック

シンプルマクロビオティック【豆腐でおうちゃくダイエット】オレンジページムック

オレンジページから、このシリーズ(シンプルマクロビオティック)で、何冊かマクロビレシピ本が出た。
本屋で立ち読みしたんだけど、どれも、簡単でおいしそうな物ばかり!
日々の食事ってこういう物がいいかもって、思った。
わたしも、どれを買おうか迷ってま~す。(ほんとは、全部欲しい)



お勧めヨーガDVD
健康になるヨガ
健康になるヨガ
肌の若さを保つヨーガ・肩の凝りをほぐすヨーガ・背骨を整えるヨーガと
目的別に色々なポーズを教えてくれる。先生の話し口調といい、映像といい、物凄く怪し気な雰囲気なのだが(ちょっと、北朝鮮っぽい!?)、私は良く効くな~と思いました。
特に、呼吸法の説明が丁寧で、分かりやすい。ヨーガって、ポーズも大事だけど、呼吸法が適当だと、効きも悪い気がします。

千葉麗子のDVD deヨーガlesson ( 著者: 千葉麗子 / 成瀬貴良 | 出版社: 宝島社 )
千葉麗子のDVD deヨーガlesson ( 著者: 千葉麗子 / 成瀬貴良 | 出版社: 宝島社 )
なんだか、千葉麗子さん、しばらく見ないうちに、綺麗になっていました。
これも、ヨーガパワーか?
1日5分から始められるコースから、本格的なポーズまで、結構色々載っている。手軽に始めたい人は、こっちがお勧めかも。
値段も安い!1300円!

※これらの商品は、私が使って良いな~と感じた物です。
 アトピーは人によって、症状や原因が異なるので、
 万人に良いとは言えません。
 そして、これらの商品は薬ではないので、
 アトピー治療を目的としたの物でもありません。

 御自身の判断で、使用してくださいね~。

 よろしくお願い致します。 


 

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2006/07/23
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前回は、状態編でしたが、今回は陰陽編。

前も少し書きましたが、一般的に、アトピーは、陰性の病気と言われる事が多いみたいですが(砂糖、乳製品、油の取りすぎ)、私はそれらのものをそれほど好きではなく(逆にしょっぱいのが好き)、それを不思議に思っていたら、陽性のアトピーと診断されました。

実感と一致したので、一瞬はうれしかったのですが、しかし、よく考えてみたら、陽性のアトピー(あるいは、陰性のアトピー)って、一体、なんなんでしょうね?

ちょっと、真剣に考えてみた。

※注!これは、マクロで一般的に言われていることではなくて、私の個人的経験に基づいて、考えたものです。
何故こんな事を考えるかというと、マクロでも、それほどはアトピーの事を細かく解説されてないから。
自分で考えて、判断していくしかない。。。

陰性だと、取りすぎた陰性食品の排出作用が、肌に起きている。(のだよね?たぶん。)

陰性って、緩めたり、広がっていく方向性の力だから、どうやら毛穴も開いているみたいだね。

だから、消化しきれなかった余分なものが(流行の、じょじょびじょば~♪みたい。。。)、肌から、垂れ流し状態なのかな?(表現が悪くてごめんなさい。なんだか、他の言葉を思いつかなかった。)
それで、肌に炎症がおきてしまう。

では、陽性の後アトピーは?

どうやら、多分、食べたものの消化しきれなかった余分なもの(陽性のもの?)が、肌の近くまで来ているのは、陰性のアトピーと似ているように思う。

でも、陽性なだけに、毛穴がしまっていて、それを出す所が無い。
だから、出口がないのに、肌の下から、どんどん押されるから、かゆいし、炎症もおきる。

なんつーか、かゆさが、皮膚よりももっと奥から突き上がってくるような感じがあって(いつも、皮膚の一枚下が痒い!って感じていていた。。。)
だからこそ、掻いても、その痒い部分に到達しないし、掻いて気が済むと言う事もない。のにも関わらず!ものすごく痒いから、掻かずにいられないという、痒み地獄。。。そして、もともとの炎症と、掻いた事による炎症悪化で、ものすごいひりひりした、やけどのような痛みが絶え間なくある。。。

なぜ、こういうことを思うように至ったか?というと、私は、物心ついてから高校生くらいまで、みんなが普通に言っている『汗をかく』という感覚が分からずに生きてきた。(アトピーのせいなのか、この他にも、普通の感覚で言っている事がわからないことが、多々ある。。。)

どうやら、陽性の症状のせいなのか?毛穴がしまっていて(あるいは、詰まっていて)、汗すらも出ない状態だったらしいのです。
だから、昔、暑い環境にいると、体温調節が出来なくて、熱中症のような症状になって、ばたんと倒れていた。。。中学生の時は、部活で新体操をバリバリやっていたのだけれど、汗が全く出ないから、他の子に『楽している!』(汗をかくほど、動いてない)とかよく言われて、悔しい思いをしたなあ~。

初めて、『みんなが言っている、汗をかくって、こういうことなんだ!』と意識したのは、高校のブラスバンド部の朝連で、基礎練習を真剣に吹いていたときである。(私は、アルトサックスを吹いていた)

よく、東洋医学でも、マクロの陰陽五行でも、皮膚と肺は対応しているから、サックス吹くことによって、肺が鍛えられて(その頃、人生で一番の肺活量であった。。。今は、だめだめ。。。)、肌にも何らかの影響があったのだろうか?

とにかく、その頃から、少しだけではあるけど、汗をかくようにはなったのだけれど、それでも、たぶん、普通の人よりは毛穴も小さいし、老廃物をうまく出せない感じは続いていたように思う。

でも、毛穴が小さいお陰か、冬とかで肌に調子が良い時は(そうそう、私は、冬は割りと調子が良かった。やっぱり、陽性だからか?)、逆に、肌の粗さがないから、普通の人よりも肌がきれいと言われる事が多かったように思われる。。。

そういった、『毛穴問題』から考えると、マクロは、ある程度有効だと思う。

まず、
1.食事をして消化できないで余ってしまう余分なものを減らすから。
  
マクロの食事自体が、普通の食事よりも、余分なものがすくないと思うので。。。つまり、肌の下にたまってしまう物の『供給』を減らすのだ。

2.陰性状態の開いた毛穴なら陽性寄りの食事をし、毛穴を閉じる方向に持って行き、陽性状態の閉じた毛穴なら、陰性よりの食事をして毛穴を開く方向にもって行き、毛穴の状態自体の改善をはかる。

3.オプションとして、マクロの食事を続ける事で、内臓のバランスも取れてきて(主に、胃とか、腸の状態が良くなると、肌の状態も良くなるんだろうね?きっと。)さらに、肌の調子が良くなるのでは?と分析してみたんだけれど、どうですかね?






Last updated  2006/07/24 01:42:10 AM

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Comments

 sukotokyo@ Re:sukoさんへ(07/23) そう、ものすごく汗っかきなの。で、汗か…
 アトピー星人@ sukoさんへ あ、sukoさんは、汗をかくほうなんだ…
 sukotokyo@ 毛穴 なるほどね。確かに、毛穴がとじてるか開…
 アトピー星人@ sukoさん メールまでくれて、本当にどうもありがと…
 アトピー星人@ ぴのこさん コメントありがとう! ああ、逆にアメリ…

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