2014/07/03(木)11:30
減量計画
こんばんは 寺田町店 辻本です。
先日、健康診断に行ってきました。
幸い、大きな病気はありませんでしたが、
去年、軽度肥満症だったものが、
今年、肥満症になっておりました。
はい、すくすくと育っております。35歳。
私の成長期はとどまることを知らない様です
さすがにマズイので、
週1回いっていた卓球に加えて、
1日おきにランニングを始めました。
さらに運動する日は禁酒。
日中のコーヒーはもちろんブラック。
お昼ごはんは春雨ヌードルとおにぎり。
来年の健康診断まで続けて、先生をビックリさせてやる!!
ではまた
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