【50歳からゆっくり終活】最後の晩餐は「鍋焼きうどん」

青森県黒石市。

ふるさと納税の返礼品のりんご。

品種は「サンふじ」

　2段になってます。下にもぎっしりりんご。

 

2月半ばに届いてから、“２日に１個” （毎日　1/2個を夫と半分こ）

のペースで食べて、　4月下旬にやっと食べ切りました。

2か月、長持ちしたー。　コスパ良かったー。

いちごは日持ちが良くないので　届いてから大変でしたが、その点　りんごは良いわー。

果物の中で一番好きかも。　一番購入してるかも。

​栄養面​では、 

​りんごポリフェノールの「プロシアニジン」​って　脂肪吸収を抑え　内臓脂肪を減らす効果があるとか。

食物繊維も豊富で　お通じにもいいし。腸内の善玉菌も増やすとか。

​凄まじい程の良い効果​があるようです。

ほー　知らなんだ。　美味しいだけで食べてたよ。

我が家は　朝食のヨーグルトに　皮ごと一口大に切ったりんごを入れて食べてます。

腹持ちがいいような気がしてます。

季節は　初夏。

もうすぐスーパーでりんごを見かけなくなります。数がだいぶん減ってきましたね。　

夏はキウィに乗り換えますが、秋が待ち遠しい。

夫も　ふるさと納税にはりんごのコスパ　認めてます。　

でしょーーー　と心の中でガッツポーズ。

次回もりんご確定。

【ふるさと納税】《シャイニーアップルジュース》　青森のおもてなし 24本【1034334】