あつべぇのつぶやき

漢方の先生が冷え症にれんこんがいいといっていたので
生協でみつけたれんこん湯エキスというものをかってみたのですが・・・

お湯に溶かしてのむのかとおもいきやそのままたべるとかいてありました。
おそるおそるたべてみましたが、あまくて別にいやなかんじはしませんでした。

今日はそのまま食べてみましたが明日はおゆにとかしてみようかな。
ヨーグルトにかけるとどうなるだろう・・・
ちょっとあわないかなぁ。

このほかにゴーヤがいいということです。
きのうもチャンプルーにしていただきました。

紅茶にしょうがの輪切りを２枚うかべてのむと温まるような気がします。