あつべぇのつぶやき

最近、治療がお休み周期ということもあるけれど、
なかなかブログ更新していないので、反省・・・

確かに仕事でばたばたしているせいもあり
パソコンに向かう時間も少なくなってはいるのです・・・

気持ちがだんだんと２月チャレンジにむかっています。
やっぱり今の仕事中は気持ち的に急に休むことになると
迷惑をかける・・・というのがあるので晴れて契約終了後に
セントにいけるようにしようと思っています。
公休や有休を使うと２月１５日が最終出勤日。
その後に採卵、戻しができればとおもっています。
なので２月はじめから注射・・・
私は最低１周期ドオルトンで調整しないといけないので
１月の周期からお薬のみはじめます。たぶん。

この前もブログに体つくり宣言しましたが、
ブログで報告しながらがんばりたいと思います。
そのほうが続くと思いますし。
応援してください。

今日からダイエットスタートです。

まず、運動。
ちびと一緒に散歩。
朝、晩３０分歩く。ちびはなかなか歩いてくれないので
たぶん途中から抱っこしてあるかないといけないとおもいますが、
でも一人で歩くのは続かないけれど、ちびと一緒だとだいじょうぶかな？

そして食事。
今の体重からせめて５キロ落としたいと思っています。
今からだと２ヶ月半か３ヶ月はあるので無理なダイエットではなく
いけるかなと思います。
まず、おやつをやめます。
そして夜８時以降はたべません。
献立は１日１６００Ｋｃａｌ程度に押さえようと思います。
実はそういう仕事してたりするのです。

今後どうなるか・・・