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2005年08月31日
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カテゴリ:training
【食事】
朝 ご飯
昼 ご飯(小) 酢豚 冷奴
夜 納豆 クリームコロッケ カキフライ ごぼうサラダ

【運動】
駅から家まで歩く 20分

【所感】
今日で8月も終わり。運動できてないんだけど、体脂肪は不思議と
減っていた。引き続き運動できないので、食事にはくれぐれも気をつけたい。
そういや、最近ぜんぜん水飲んでないなあ。一日2リットルとかいってたのに。





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最終更新日  2005年08月31日 22時58分02秒
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