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2005年09月06日
テーマ：ダイエット日記(22920)
カテゴリ：training
【食事】
朝 ピラフ クラムチャウダー サラダ 昼 日替わり定食（ご飯 冷しゃぶ（豚）肉じゃが 煮物 味噌汁） 夜 カレー ししゃも 刺身 【運動】 ジム休み 【所感】 今日もジム休み。一日研修の後、スタバで３時間勉強してました。 金曜のテストを乗り切れば、かなり余裕が出てくる。 体重１キロ増加、やばいっす。土曜日からジム再開したいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年09月06日 23時32分29秒
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