今日は　オフ・・・

ちょっと疲れがピークなのでランもせず 身体を休めた。 全く身体を動かさなかったのは９月の１週目以来・・・ 今週末は富士チャレンジ２００キロがある。 コンディションを万全にし いっしょに出場する仲間のアシスト役をしっかりやろう。