2009/01/16(金)22:49 極寒でも走るけど・・・ 本日のトレーニング(1304) 今朝は北極級の冷え込み （オラ的にってことで・・・） こんなに寒い中で走っても トレーニング効果ってあるのかな？？？ 身体はますますガチガチに（泣） 続きを読む