風邪をひいちゃいました×××

■■■　今日のイチオシ　■■■ZOOシリーズ（ことり）風邪のときは温かい飲み物でも飲もう…昨日から風邪っぽくて、お腹が痛いのです。きっと北海道では急に寒くなったのが原因だと思うのですが、寝たら大分良くなりました。お腹にきた風邪で、熱などは無いので安心していますが、健康管理がちょっと悪かったのを反省しています。（夜更かしとか…） 夕方から寝て、８時近くに起きたらスッキリしたのでご飯を作って食べました。「こういうときこそしっかり食事を」と、野菜もふんだんに使って夕飯を作りました。 〔風邪も吹っ飛ぶグレフル家元気もりもりメニュー〕 ・ほかほかきらきら白米 ・サクサクチキンカツ ・シャッキリレタスとシソの千切り ・完熟あまーいトマトサラダ ・豆腐とねぎの味噌汁 ・えのきだけとウインナーのバターいため 明日は札幌へ行きます。早寝しなくては！！おやすみなさい☆ designed BY まよ(^-^*)