女子力低めの主婦があれこれ頑張るブログ✤左膝前十字靭帯＋半月板損傷から21ヶ月

12日の運動
…車まで荷物運び
カーフレイズ　30回×2
骨盤引き上げ　左右20回×2
…この日もさぼり。

台風で悪天候と予測していたので、片付けと13日のフリマの準備をしました。
お貴族さまコーヒーカップとソーサーのセットが無事売れたので、片付けの合間に梱包したり。
雨も風もひどくならずに済んで、普通の天気悪い日という感じでしたが、埼玉の友達は「エリアメールがひっきりなしに来る」と言うし、夫の出張先の近くで川が氾濫するし、千葉で地震が起きるし、本当にひどい台風でした。
そんな中、楽天で買ったものの「発送しました」「投函予定です」と通知が…
こんな天気のときくらい、安全最優先で休んでほしいけど、現在進行形で被害がなく可能そうなら働いてしまうのが日本人なんでしょうね。
高校の頃、出席停止の条件を満たす警報は出ているのにとても晴れていて、登校したことがあったのを思い出しました。
８割近くが登校していましたが、やはり帰されました。
定義されているんだから、指示には従わないといけないと今ならわかりますけどね。

コーヒー緑茶ダイエット開始52日目
昼に一杯、夜に一杯飲む
…最近は義務感でなく、普通に飲めるようになってきました。
コーヒーのクセ？が紅茶で紛れるので、食事時に違和感なく飲めます。
レモンウォーターダイエット17日目
またしても、飲み忘れました。
これも、夫が入浴中に絞って飲む習慣だったので、いないとやらない。夫のせい。
オットセイ！(言い訳)

8/19の基準体重から －2.0kg
前日比　－0.8kg
目標体重まで あと －6.0kg
…ここまで変動すると、また体重計を疑います。涙