女子力低めの主婦があれこれ頑張るブログ✤左膝前十字靭帯＋半月板損傷から21ヶ月

年末年始で過去最大体重に達してしまいました。
臨月+５kg、引っ越し前からは+10kg。
１年半でどうしてこんなことに…。

とりあえず食べる量をセーブし、カフェオレの杯数を減らし、洗面所に行く度にスクワット30回することにしました。
以前もやっていたのに、気づけばサボっていました…。
夜になると筋肉痛がきついです。

学校も始まり、なんとかmaxから2kgは減りましたが、そもそもここから5kg少ないときにブログでダイエット宣言したはず…と思うと、ブログのために運動や体重測定するのも大事なんだと思います。

先月、やたらと体重が上下するのが気になって、体重計を買い替えました。



エレコム　ELECOM Wi−Fi通信機能搭載エクリア体組成計　［スマホ管理機能有］ブラック HCS−WFS01BK

Wi-Fiでスマホのアプリに自動的に数値をおくってくれます。
自分で入力しなくていいし、グラフも作ってくれるので便利です。

しかし、最近になって夫と私が使用しているスマートウォッチ対応の体重計の発売が発表されました。
それなら体重計のためにアプリをダウンロードしたり、Wi-Fiを接続したりしなくてすんだのに…涙
まぁ、３月発売で値段が４倍くらいするので買わなかったかもしれませんが。

今日は夫とジョギングをしてきました。
ペースが遅いので申し訳なく思いつつ、やっぱり強制力があった方が私は頑張れると実感しました。
3.6kmを28分、遅い遅い…
天気がよければ続けようと思います。
(夫が走れなくても…!)

明日は広報誌に載っていたダイエットのレッスンに行く予定です。