【MAX体重から22kg減を経験】左膝前十字靭帯断裂【運動しないダイエットとは】

2021/04/14(水)14:10

ダイエットについて、4/10の記録

筋トレ、ダイエット(560)

子供たちがますますリングフィットにはまってしまいました。 やり過ぎないように一日にミニゲーム3種、ストーリー1話と約束していましたが、休日はそこまで体を動かさないのでストーリー2話に変更しました。 息子にどんどん抜かされるので、私は毎日2話にしないといけないかもしれません。 久しぶりに業務スーパーに行ったら、いろいろ安くて我慢するのが大変でした。 クレジットカードや電子マネーを多用するので、あまり現金を持ち歩かないのです…。 最近ネット記事で見かけた、牛乳パック入りのプリンと杏仁豆腐を買ってみました。 そのあとイオンで買い物して、マクドナルドの「サムライマック」も買いました。 なかなか美味しかったです。 マクドナルドは基本dポイント、時々楽天ポイントで払います。 機種変更後はなかなか楽天ポイントカードの表示が設定できず、毎回困ります。 子供たちに負けないようにとリングフィット。 あれ、また「とても軽い運動」に戻っている… 「スワイショウ」はリングコンを水平に持って腰をツイストするので、くびれや背中の脂肪に効いてくれるのではないかと期待しています。 娘用にジョイコンを買ったので、今4つあるのですが、充電したしないでよくケンカになります。 面倒なので、コントローラー型の充電を買おうかと思いました。 Nintendo Switch専用 Joy-Con 充電グリップ joy-con L R 充電ハンドル USBType-C 充電 1800mAhバッテリー 【並行輸入品】 ◇ALW-TNS-873【定形外郵便】 でも、付属品のグリップはあるしなぁ、と迷っていたところ、見つけたのがこれ↓です。 Exdevices ニンテンドースイッチ ジョイコン充電器 4台同時充電OK! Nintendo Switch Joy-Con-B08V4PHXQT これだと、本体のドックに接続するので充電用のコンセントが1つですむみたいです。 違う色があればよかったのですが、なかったので赤を。 まぁマスキングテープでデコってもいいですし。 スイッチ コントローラー 充電スタンド ジョイコン 充電 Nintendo Switch Joy-Con 4台同時充電 これはちょっと手持ちのジョイコンの色には合わないかと… 【4月感謝特価】 ジョイコン 専用 充電 スタンド 任天堂 Switch コントローラー 充電器 4台同時 充電 USB ポートも2個搭載 スマホ 充電可能 充電ランプ 縦置き ブラック スイッチドック スイッチ Joy-Con マリオ スマブラ ポケットモンスター 高耐久 高品質 送料無料 これでもいいかと思ったのですが、場所をとらない方を選びました。 いちいち本体に差すの手間なんですよね… 本体はだいたいドックに入れたままなので。 外したとしても、本体からジョイコンを外して操作するので… 届くのが楽しみです。

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