【MAX体重から22kg減を経験】左膝前十字靭帯損傷【運動できないのでリバウンド中】

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ブログにはなるべくポジティブなことを、
と思っていても、ネガティブなことも
もちろんあって。

３日ほど前に降ってわいたトラブルが、
(正確に言えば周囲が巻き込まれただけで
直接の影響はない類いのものです)
なんとか解決したように思えたのち、
夫とケンカしました。

夫のリクエストに私が渋々応えるのが
夫は嫌になったらしく、「もういい」と。
どうでもいいことからそうでないことまで。
ケンカの趣旨も発端もよくわからないまま
モヤモヤして、イライラして、

やけ食いしました。

せっかく最近体重が落ちてきていたのに、
それもどうでもよくなってしまって。

髪を染めないこと、伸ばすこと
夫の好みの髪型、服装にすること
日焼けを避けること
運動して健康な体になること
その他いろいろ、夫が望むからやってきたのに
「俺のためっておかしくない？ 」
いや、私は別に望んでないんだから
俺のためでなければ誰のためなの？
「もういい」なら、「どうでもいい」なら
我慢するのもリクエストに添うのも
どうでもよくなってしまって。

6/11の朝と夜で1.8kg違っていました。
まぁね、それだけ食べましたから。

食事の量を制限しているときは、
おなかすいたけど我慢…
でもちょっとだけ…
って感じだったのが、

驚くほどの量を食べれて、
時々気持ち悪くなりながらも
全然満たされないのだと知りました。

ストレスからのやけ食いの仕組みが
少しわかったような気がしました。

ケンカしているにもかかわらず
「ジム行く？」って言われても。
(元々行く約束をしていました)
同じ空間にいるのも耐えられないのに。

本人は言いたいこと言ってスッキリ。
そこがまた腹が立ちます。
スッキリしているから解決の必要性を
夫は感じていないわけで。
なら私が謝るの？何を？

と思いながら6/11の夜中に作った
炊き込みご飯を一人で完食。
運動も食事制限もみんな無駄にしました。

月曜日からまた頑張ります。
今度からやけ食い以外のストレス解消法を
探していかなければ…
痩せるのにもお金は使っているので、
無駄にしたらもったいないですよね。


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