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28日まで夫が転勤準備のため休暇をとっており、
手伝いをしたり単身赴任の愚痴を聞いたり。
29日は最後の出勤日なので
ここでプールに行くことに。
あまり遅くなると暗くなるし寒くなるし…
と思いながら出発、プラリーのチェックインして
プールに着いて、それ以上に肝心なのは
スイミングのレッスンの時間帯で
使えるコースが制限されることでした…
5.9km、30分、163kcal。
最近の中では時間に余裕があったので、
まずはジョギング的な水中ウォークを50m。
前回に同じく平泳ぎを1000m。
隣のコースに若い女性がいたので
なぜか張り切って張り合ってしまいました(^_^;)
終わりにジョギング的な水中ウォークを50m。
プールの帰り道に寄り道したらとれそうな
チェックポイントがあるのですが、
暗さと疲れを考えてやめました。
帰りはスマートウォッチのアクティビティを
作動し忘れました…
なのでこれまでの記録を参照。
2.4km、10分、35kcal。
計8.3km、40分、198kcal。
スーパーセール始まりましたね！
思ったより買うものが多いので完走できそうです。
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前回買ったミニのオイルヒーターでは
やはり火力が足りなかったようで(^_^;)
こちらを夫に買いました。
小さいのは年末の帰省時に持ち帰るそう。
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