【MAX体重から22kg減を経験】左膝前十字靭帯+半月板損傷から8ヶ月【運動できないのでリバウンド中】
PR
プロフィール
ショーコ1221
転勤族の夫と男女二人の子供、4人暮らしの主婦です。 左膝前十字靭帯断裂&半月板損傷につきダイエット難航中 テーマ→ダイエット、フリマアプリ、子育て、ラノベなど * * * 楽天→マラソン、セールはほぼ完走/ 節約、見切り品、セール品に弱い/ 年中ダイエット、ジムは静岡県で18ヶ月→引越、愛知県で18ヶ月→引越、鳥取県で3ヶ月→靭帯&半月板損傷で退会/ 空手2段、道場5年+部活4年/ Twitter→ショーコ1221@kamikazekokoro
カレンダー
バックナンバー
カテゴリ
日記/記事の投稿
コメント新着
キーワードサーチ
< 新しい記事
新着記事一覧(全1480件)
過去の記事 >
図書館で借りた本を読みました。1冊目。 あなたの知らないレトルトカレーのアレンジレシピ【電子書籍】[ 一条もんこ ] 著者の一条もんこさんはカレー・スパイス研究家で 年間800食カレー生活を送り レトルトカレーは3000食以上を実食されたそうです。 カレーがお好きなんですね…! この本はレトルトカレーにちょっとした具や 調味料やひと手間を加えることで いろんなアレンジができるという内容でした。 夫は激務の単身赴任ということで、 ほぼ自炊する余裕がなく、カレーをはじめとした レトルト食品や惣菜、コンビニ弁当に お世話になる生活を送っています。 何かの参考になるかな… と思い借りましたが ほとんどはちょっと料理をしない人間には 向いていない感じでした(^_^;) 魚の水煮缶から始まり、「あーね」と思うものも まったく組み合わせたことのなかったものも いろいろありました。 普段の料理でも思うのですが、 「作りたい料理」✕「使いたい食材」で 一度検索してみたら、自分が思いつくことは 大抵誰かも思いつくのでレシピが見つかります。笑 その「使いたい食材」というのは 「食べたい」だけではなく、期限間近だから、 大量にあるから「使い切りたい」でも良くて。 さすがに油揚げやちくわ、カニカマ、塩辛は 思いつきませんでした… 他にもひじき、しょうが、キムチ、豆腐、厚揚げ… かぼちゃサラダに入れてみたり はんぺんや千切りキャベツにかけてみたり… 炊き込みごはんとかカルボナーラとか…! レトルトカレーは非常食としてストックしています。 ローリングストックとして時々食べるので そのとき遊び心があれば何か試したいところ。 私が病気で伏せていたら確実にレンチン。笑 牡蠣カレー * 広島名産 かきカレー * 人気の牡蠣カレー 瀬戸内海名産広島かき使用 広島ご当地カレー ご当地レトルトカレー 中辛 誕生日 父の日 お父さん誕生日 御中元 御歳暮 お年賀 景品 ノベルティ 記念品 保存食【コンビニ受取対応】 よこすか海軍カレー 当店人気ご当地カレー横須賀ご当地カレー 神奈川県ご当地カレー 具沢山なビーフカレー 誕生日 父の日 景品カレー ノベルティ 保存食 備蓄食 非常食 ギフト 記念品 レトルトカレー 【コンビニ受取対応商品】 白いカレー 中辛 レトルト 200g 1人前ご当地 ギフト 北海道お土産 インスタント これら、巻末でオススメされていました。 ご当地カレーはあまり買ったことがありませんが 今後お土産を買うときに注目しようと思います。 ✢ ✢ ✢
感想を書く、感想を読むということ 2025.02.06
図書館で借りた本を読む《子宮がヤバイこ… 2025.02.03
図書館て借りた本を読む《紫式部考 雲隠… 2025.01.28
もっと見る