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【MAX体重から22kg減を経験】左膝前十字靭帯+半月板損傷から8ヶ月【運動できないのでリバウンド中】

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2025.01.24
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図書館で借りた本を読みました。2冊め。
そうそう、今回借りたのは4冊でした。
娘には15冊借りていいと言っているのですが
「どれも読みたいから16冊にして!」と
言われ、私の配分を減らしたのでした(^_^;)




集めすぎ女子が本当の「好き」を見極めたら みるみる部屋が片付きました【電子書籍】[ ひぐち さとこ ]


こちらはピッコマで無料分を読んでいました。
読めたのは下の〈思い出の品〉まで。
マンガですがこういうお片付け系の本は
図書館で借りられるのが助かります。




「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら 二度と散らからない部屋になりました [ なぎまゆ ]


こちらもですね。ピッコマで無料分→図書館。
読書カテゴリでブログを書いています。



✧ ✧ ✧

〈コレクション〉
自分が何を持っているかを把握する
→一度全部出し、好きなものから取っていく

〈服〉
一度全部出し、基準を決めて取っていく
(筆者はここ1年で実際に着たもの、としました)
→着ていない服を好きなものとそれ以外にわける
→ボロボロで絶対着ない服なら捨てられる
 直せば着られる服も直さないなら捨てる
 4〜5年着ていないなら今後も着ない可能性が高い
→着ないけど好きな服をどうするか考える
 コーディネート、サイズ感、着ない理由
 捨てるのが惜しいだけなら写真に残す、リメイク

〈本〉
読んでいない実用書は不要
あまり読んでいない本は読み返して判断
読み返す期間を決めて保留にし優先して読む
→合わなければ手放す、タイトルを控えて電子書籍

〈空間作り〉
余白を作って飾れば作品が引き立てられる

〈思い出の品〉
写真を撮って捨てる
思い出の手紙や写真も必要なものだけ残す
一部が壊れていればきれいなところだけ残す
劣化して使えなくなるものは使ってしまう

〈コレクション〉
飾るときは余白を有効に
ふたがあるものは中身を写真に収めておく
掃除のしやすさを考えた配置、飾り方
買うときは似たようなものを持っていないか考える
よりよいものなら買い替える


✧ ✧ ✧


特に何かをコレクションしているわけではないので
私には関係ないか… と思いながら読み始めたら
服の辺りで心当たりがありすぎて
グサグサと刺さっています(・・;)


壊れた、破れたなどそのものの価値を失えば
簡単に捨てられるのですが…
多少の破れは「縫って繕えばいける!」と
思ってしまうのでなかなか…
一時は靴下の穴も縫っていました。
でも穴が空くということはたくさん履いているわけで、
履き口のゴムの伸びや汚れなどあったりして
今はあっさり捨てています。
…いや、皿の汚れを拭いてからですね捨てるのは。


大事にしすぎて劣化して後悔、というのもわかります。
フェイスマスクが乾燥してしまったことが…(^_^;)
服も化繊が溶けてボロボロになったりとか。
ブーツの合皮がポロポロ欠けたりとか。


片付けなきゃ、とは思うのですが
家が寒すぎてなかなか動けません…
ジムで運動しなくなってまた体が冷えてきました。
やはり筋肉量が減ってしまっている…(T_T)
お風呂の湯もすぐに冷めます。悲しい。
寒いと感じたらスクワットをするようにしています。


あと2冊。1冊は前回延長して読みかけだし
もう1冊はダイエットの本なのですぐのはず。


✢ ✢ ✢






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最終更新日  2025.01.24 17:06:20
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