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寒くて外に出たくないので、娘のスイミングの
おかげでプールに行けているようなものです。
去年は週４で自転車でジムに通っていたことを思うと
去年はえらかったなぁ… 今年はダメダメだなぁ…
いや去年より寒いし、膝痛いし。(^_^;)
日没が少しずつ遅くなってきたので
プールに着く頃はまだ明るいのが嬉しいです。
一般の利用客が少なかったのでウォーク100m。
大股で、着地の際に腰をひねりつつ。
平泳ぎを1km泳ぐのに、スマートウォッチの
アクティビティ〈スイム〉で測るので
途中どこまで泳いだか忘れないように
200m✕５で区切っています。
200m…4分55秒、55kcal (119ストローク)
200m…4分55秒、55kcal (121ストローク)
200m…4分32秒、56kcal (121ストローク)
200m…5分17秒、52kcal (128ストローク)
200m…5分04秒、63 kcal (133ストローク)
150m…3分58秒、40kcal (97ストローク)
↑最後の200m、ストップウォッチの押し忘れに
50m泳いでから気づきました。なので150m。
そして今気づきましたが1.2km泳いでいますね(^_^;)
道理で終わるのに時間の余裕がなかったわけだ。
３本目の200m、プルの際にしっかりと
水をかけている気がして意識しました。
あと、途中で娘と並走(併泳？笑)して張り合いました。
なのでやたら速いという。
消費カロリー的には、速すぎても遅すぎても
計1150m、28分41秒、321kcal。記録上は。
いつも親子で来られている方が
(お母さんは70代くらい？ 息子さんは私より年上)
２人で同じコースで泳がれていて。
私が上がったのを見て「もう終わり？」と
聞かれたので、「歩いて終わります」と答えましたが
この方は私と世間話がしたいのではなくて。
私が使っていたコースで一人で泳ぎたいのだと
返事の後に気づき、一人で恥ずかしくなりました(-_-;)
何の目的でその質問をされているのかを
深く考えないと、見当違いな返事になりますね。
ちょうどこの日、「緑のメジャー知らない？」と
聞いてきた母に「そのメジャーが必要なの？
長さを測りたいの？ どっち？」と
小６の娘が答え、娘のメジャーを借りたという
ブログ？ か何かを読んだのを思い出しました。
長さを測るのが目的なら緑のメジャーでなくてもよく、
それなら「何か測るもの貸して」と言った方が
話は早いのでしょうね。
そしてうちの子供たちなら「知らなーい」で
終わってしまいそう。賢い娘さんです。
そんなことを考えながら100mウォーク。
プールの日は食事の時間が遅くなり、
風呂の時間が遅くなり、寝る前に娘が遊ぶ時間がなく
とてもバタバタします。
…私が小５のときは17〜18時塾、帰宅して夕食、
19〜21時空手、帰宅して風呂、そこから宿題と
もっと忙しかったから、いいか。(月、金。水は塾のみ)
よくないけど。笑
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こちらは2902円なので悩みました。
ショーツの福袋5枚で1100円なので合わせ買いします(^^)
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