2009/03/16(月)14:05
夜須高原コース練習会
自宅を出ようと思うと、トランスリミッターをつけるのを忘れたので
mkyfmsさんとの待ち合わせの8時に遅れていまいました。
ココからは、平地を選んでの走行ですが新幹線基地横の上りは上ります。
私の心拍計が表示しない。
春日モール前7イレブンで電池交換していると(結局電池ではなく、ストップボタンを押してもう一度スタートボタンで解決)
サイクルサッカー・元世界チャンピオンさんが登場です。久留米競輪場の記録会にいくらしい。
途中までいっしょに走りましょう。と言ったのですがゆっくり行きますとの答え。
次の待ち合わせ場所の太宰府政庁前でk's-cyclistとちょっと雑談し走りだします。
農業試験場の峠は旧道と決めていたのですが工事中でトンネルへ
だいたい平和に先頭交代を繰り返し、いつものアップダウンへ突入
今日は向かい風で最初の下り上りは私が引くもスピードがでず、上り切って
次mkyfmsさんに交代、ここから長く引きます。最後の上りまで行きます。
私は一番後ろだったので、先に行くと自爆しそうだったので
k's-cyclistが掛けた所で合わせて踏む。
mkyfmsさんには一番つらい展開でごめんなさい。
次の上りに備えて先頭交代を繰り返す。
秋月側から上ります。mkyfmsさんがペースアップでk's-cyclistさんがついていきますが
私は切れてしまい、マイペースに切り替え
夜須高原方面へ左に入ります。ここでやっと追いつきk's-cyclistさんも交わして前に出ます。
がピッタリ後ろにいる。これがつらいのです。
道が狭くなり勾配がきつくなる所で交わされる。少し離されたままだったが
勾配がゆるくなった所で追いつき交わし走ります。
もう頂上と思ってペースを上げたら間違いで、またペースダウン
トンネルを抜けて下りに入り休憩区間
後は、2段階に上る区間へここが結構きつい。
上り切ったところで、待ちそろって夜須高原公園へ
2台のサイクリストにすれ違う。
休憩また雑談です。さっきすれ違った二人がまた登場で
k's-cyclistさんの結婚式のとき会った方でした。また爆笑な二人でした。
そして下ります。
(力の入ってない、いいフォームですね。)
(流れるようなこの写真グッドです。)
それなりに下っていたのですが、突然何の前触れもなく道路工事で砂利へ突入!
なんとか路面を選んで走りきるが、ちょっとビビリましたね。
下りきってからは、向かい風がひどい。
先頭に出ると、そのきつさを我慢です。3人で静かに乗り切る。
住宅街区間は、意外に上っていて結構きつい。走れていない時よくここで切れていました。
k's-cyclistさんがいいペースで走る。
最後の上りで、mkyfmsさんが切れ気味になったので交わしてk's-cyclistさんの後ろにつく。
下って3号線の信号が丁度青で通過。
鳥栖筑紫野道路に突入ですが、入る上りをk's-cyclistさんが速いので、たまらずもういっぱいのmkyfmsさんが切れる。
無視して二人でペースアップして走りきる。
山神方面に入ったところでまた休憩。
後は、山神ダムを上り
奥のバス停でk's-cyclistさんとはここでおわかれです。平等寺をまわって帰るそうです。
mkyfmsさんと右に入り大博多GCまで上りここで、mkyfmsさんはまっすぐ下りおわかれです。
私はGCの中をを通って埋金に出ます。
成竹あたりでぷちスプリントをして終了です。
今日のコースは一定の勾配が長く続き
アップダウンではもがき切る
いい練習ができました。
お二人さんお疲れさまでした。
次を楽しみにしています。
躍動感溢れる写真を提供していもらっているのは「k's-cyclist」さんの車載カメラです。
走行距離:85km
走行時間:3時間10分(AT)