PR
サイド自由欄
50代で辿りついた等身大のナチュラルシック 似合うものを厳選した、50代からのＭＹ定番 50代に似合うトップスの条件 50代の私に似合うボーダーシャツ 大人のシャツ選びは素材と色を吟味して 潔く手放して”今の私”のワンツーコーデが完成vol.1 潔く手放して”今の私”のワンツーコーデが完成 vol.2
コメント新着
カテゴリ
< 新しい記事
新着記事一覧(全1009件)
過去の記事 >
ご訪問ありがとうございます。 今日は、ダイエットのお話 私、恥ずかしながら、 体重がアラカン、つまりは・・・・ 60Kgになっちゃたことがあるんです シーーーーーーッ みんなに内緒ね 激太りしちゃたのは、 沖縄のせいなの・・・・・・ いや、ごめん、私のせいです。 旦那の転勤で沖縄生活を ６年経験しました。 沖縄って最高に素敵でした 完璧な車社会勤め人も学生も全員車で通勤通学 大人はみんな車を持ってるって言っても、 言い過ぎじゃないです。 沖縄の人は15M先のコンビニにも、車でいくのよ。 とにかく歩かないの。 沖縄そばにチャンプルー食べて、 ステーキ、ハンバーガーにタコライス、 ソーキそば おやつに沖縄てんぷらや、ぜんざい、 サーターアンダギー 黒糖なんかつまんで、 ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
美しすぎる海でビーチパーティして バーベキュー三昧、 オリオンビールに島酒飲んで、 伊計島ビーチ ORENGE RANGEやBIGINのコンサート行って、 カチャーシー踊ったり三線弾いたり （首里の民謡居酒屋で習っていたの） めちゃくちゃ楽しかったよ～ I LOVE 沖縄 懐かしすぎる 沖縄の皆さん、お元気ですか? が、しかーーーーし 食べて飲んで歌って踊って笑って 南国生活をエンジョイしたら、 なんと体重がアラカンに まずいいくらなんでも、まずすぎる。 しまった浮かれ過ぎた お気に入りのお洋服がパツパツで 着られる服がなくなっちゃったの お顔まんまるだよあの頃の写真は全部消したいわ。 人生の汚点だよ。みんな忘れて～ そして始めたのが、お散歩ダイエット 万歩計を携帯して、毎日手帳に記録しました。 毎日1万歩以上を目標に歩くだけ 凝り性なので、2万歩以上歩く日も すると、１か月1Kgずつみるみる減量して ほぼ１年でマイナス10Kg すごいよね。 50代の今が、今までの人生で１番スリムよ。 バンザーイヽ(^。^)ノ とりあえず、あれから5年 体重はアラフィフをキープしています。 自分を褒めてあげたい。 以前は痩せてはリバウンドの繰り返しだったのに、 お散歩ダイエット後は、 なぜかリバウンドしなくなりました。 筋肉がついた感じです。 体力もついて、趣味の山登りもバッチリ 痩せてから、街を歩いていると、 後ろから追い越して、 振り返って顔を見る男性が急増。 （´-`）.｡oO（あ なんだよおばさんかよ。がっかり）って顔するのよ。 失礼しちゃうよ。まったくぷんぷん 罪深き奴ら、刑法231条 侮辱罪で訴えたる。 ま、後姿は美人ってことで・・・・ 只今、前からでも美人になるように歯科矯正中ね。 さあ、とにかく今日からまたダイエットスタートです。 正月太りの2Kg分を解消するべくゴーゴーです。 体重はいつでもアラフィフ キープよ 渋谷は穏やかなお散歩日和です。 今日はどこに行こうかな。 ふらふらっと行ってきますね。 あの子達も一緒だよ。 常連のあなたならご存じの 仲良し、さる吉とふなっしー 可愛い写真、UPするから、待っててね。
では、また(=ﾟωﾟ)ﾉ
応援クリックして頂けると嬉しいです。 今日は何人ポチしてくれるかな。 よろしくね。
にほんブログ村
勤め人も学生も全員車で通勤通学
に島酒
飲んで、
いくらなんでも、まずすぎる。
で
ぷんぷん
