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最近、ダイエットをしてみようかと考えています。
北海道の人って、他の地方に住む方と比べると、寒くなるにつれて皮下脂肪がどんどん付くらしいです(。>_<。)
結婚式前、3か月で8キロの減量をしたことがある私は、
「やる気になればいつでも痩せられる！」と強気なことを思っていて、
なかなか実行せずにいました。
ヨガだけでは痩せられる訳もなく、ウォーキングも寒さと雪虫のせいでさぼり気味に・・
スポーツクラブに入会し、体を鍛えてみることにしました。
目標は年内に3キロ。
ここに書いたからには、頑張らないと！

そう言えば、以前タモリさんがテレビで言っていました。
「みんな痩せた人に、どうやって痩せたの？って聞くけど、どうしたら痩せるかなんて分かってるはずなんだよね。結局、どうしたら楽に痩せられるのか・・を聞いてるんだよね。」と。。

おっしゃる通りです(^-^;　・・・・
今日から夕飯、控えめにしてみますｐ（ ＾ ０ ＾ ）ｑ