あ～や★のブログ♪２

今日も暑い１日でしたね・・・＞＜
皆様いかがお過ごしですか。。。？

私は、体調は今週になって戻っていますが、
夕方のご飯の用意だけはどうもダメで、
吐き気が（ごめんなさい・・・笑)するのですが、
可愛い子供達と旦那様のために頑張ってます！
多分・・・(爆)

で、食べるのも一気にがキツい時は半分食べてから
少し時間をおいたりしています。
夏場はやはりちょこちょこ食べが一番かな・・・？(笑)

さて。今日の晩ご飯ですが。。。☆(^_-)
まず【豆腐サラダ】です♪
豆腐にオクラ、キュウリ、プチトマト、レタスが入っていて、
さっぱり食べれるし、野菜も色々摂れるのでグーです！(^^)v
味付けがめんつゆとゴマです。

それから【ツナとアスパラのマヨネーズ焼き】です♪
違うメニューの予定だったのですが、また買い忘れのものがあり
急遽変更しました～(笑)
マヨネーズで和えて粉チーズをふりオーブンで焼く
我が家定番の味付けですね～(爆)

あとは、【えのきとワカメの生姜炒め】です♪
これはシンプルなおかずで、
油で炒めて生姜、醤油、みりん等で味付けします。
保存もきくので、多めに作っておいてもグーですね。(^_-)

明日は金曜日。仕事頑張るぞ～！！
夏休み前の３連休が待っている！(笑)