今、頑張ってるはまってること

それはもちろんダイエット彩巴妊娠前から見たらあと500ｇぐらいなんだけどさ、こないだまで今より3キロも増えてて、最近毎日食事制限の日々・・・。
きっかけは、友達が始めて1ヶ月半で5キロも痩せたっていうから、ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ　ヤバヤバ　私今までなにしてたのかしらってかんじになってたら、ゆづ意外のみんなで胃腸炎になって熱はでるし、嘔吐に下痢にすごくって終わってからも食欲でなくってこれを機会にと思い、今頑張ってます。
何かいい方法あったら教えてください。