☆☆☆あこりんの日記☆☆☆

周期６日目３６.３７℃。
今日でそろそろなぷちゃん生活ともおさらばです
布ナプもいい感じで、今回はかぶれがありませんでしたやった
今周期はクロミッドも飲んでないのでお腹の張りもなく、たらりんこ～と過ごしてます



色々ネットを渡り歩いて遊んでいたらサンシュユというものを発見しました
みなさん、知っていますか？？？
７００ｍｌ入ってて、１日２回３０ｍｌをお湯などで薄めて飲むんですけど、これがお高い
７００ｍｌで６８００円してました
よさそうだけどお値段がな～と思いつつ、とりあえずパソコンのお気に入りには入れておいたんですけど･･･みなさんはサプリメントや漢方薬、飲んだりしてます？？

私はビタミンＥと葉酸、今周期から大豆イソフラボンも始めました旦那は亜鉛を飲んでくれてますが効果ってあるのかなぁ？？とか思ったり･･･
確かにビタミンＥは高温期の体温が安定するんですよね～それまでは結構がたがたしてたのに今年に入って安定してきました
漢方薬もちょっと興味があるんですけども、これまたお高そうで･･･手が出ない状態です
ひょっとしたら試してみるかもしれないですが、またお試ししてみたらお伝えしますね


ところで、我が家では先週から玄米を普通のゴハンに混ぜて炊くようにしていますずっとまえにお友達に食べさせてもらった玄米ご飯のおにぎりがおいしくて取り入れてみることにしました
味はそんなに変わらないんですけどちょっと歯ごたえがあって、よく噛むようになったような気がしますちゃんと噛んで食べてくれることで旦那くんのダイエットにもつながればいいなと思いますが難しいだろうな･･･

　　　　　　　　　　　


昨日はまたゲルマニウムに行ってきました昨日は体脂肪が１.３％減りましたでも食べたら戻っちゃうんですけどね～
足も手もぽかぽかです
昨日は友達が鍼デビューをしてました友達はお腹に刺されてました

先生に「どこ刺してるんですかぁ？」って聞いたら
「ん？お腹やで～お腹からなー背中にかけてこうグサッとな･･･」
「先生･･･それ殺人･･･冗談きついから････」
なんてこんな会話ばっかり面白い先生なんです･･･なんでかなぁ？？男前なのにでもいい先生なので許せます大好きです

そうそう、鍼をしてもらってから、よく寝れるようになったんですそれまでもよく寝てたけど、なんというか熟睡できてるので朝まで１度も起きることなく、といった感じです
先生いわく「そりゃいいことだ」らしいので、また来週の鍼が楽しみです