「アファメーション」。

「自分に対する肯定的な宣言」とも訳されていて、
潜在意識に影響して成長を促してくれる、
「魔法のじゅもん」とも言われています。

ただこちら、ちょっと使い方にルールがありまして…。

よく言われているのが、

「キレイになりたい！」

というのがＮＧだということです。

「願いごと」というのは、

・「～したい！」
・「～してください！」

という言い方をすることが多いのですが、
実はこう言うと、

・「今はキレイじゃない」という逆暗示がかかる
・「なりたい」と願っている状態は、もう実現している

という二つの点で、「キレイ」にはなりにくいのです。

なので、オススメされているのが、

・「私はキレイです！」という、現在形
・「キレイになりました！」という、完了形

です。…が、私はそう思わないんですよねｆ^^;。

確かに「引き寄せの法則」的には、
「ない」と思っていたら「ない」を引き寄せます。

ですから、「キレイです」と「ある」と思っていたら、
「ある」を引き寄せる、というのですが…。

「ない」から「欲しい」と思っているのに、
ムリヤリ「キレイです！」と言っても、
心の底で必ず、「そうはいっても…」という、
否定的な逆暗示がかかると思うのです。

アファメーションをガンバってもうまくいかない方というのは、
この逆暗示に引っかかって、
結局「ない」を引き寄せてしまうのです。

なので私がオススメしたいのが、
「現在進行形」です。

・「ますますキレイになりますように！」

これは、「～ように」が付きますが、
「ますます」がプラスされると、
「今もそれなりだけど、さらにキレイになるゾ！」
というニュアンスになるので、受け入れやすいのです。

さらに、「いまもある」ということを自覚していますから、
「ある」を引き寄せます。

さらに、先日発見したのが、

・「キレイでい続けますように！」

これも同じ意味でいいと思います。

「自分はからっきしダメ」、と思っていたら
使えないルールかもしれませんが、

「鼻が大きいのは、お金が貯まるっていうし」
「目が小さいのは、アイメイクしがいがあるし」

と、自分の良さを、まずは自分で見つけること。

まず、「少しだけある」自分の良さを、
自分で肯定することこそが、
アファメーションが真に効果を発揮する起爆装置ではないかと
私は思っています。

ちなみに、オグ・マンディーノさんの
『十二番目の天使』の名言は、

「僕は、あらゆる面で、毎日毎日良くなっている」。

これも現在進行形ですね！

今の自分を認めて、
そしてさらに上の自分を願う。

これも、「見えない力」の上手なもらい方です^^。

「そうかも！」と思われた方は、押してみてくださ～い！↓