4月になりましたね！

本日から職場に新入職員が入ってくる、という方もいらっしゃることでしょう。

私もウン年前に新OLになったとき、
会社のホールで社長の訓示を聞き、
その後、迎えに来てくれた部長とともに、
社会人としてこれから過ごす職場に向かったときのときめき感。

昨日のことのように…
あんまり覚えていませんね
（昔なので(笑）)。

そのときの私は、その後数年経って、
よもや自分が「マッサージ屋さん」になるとは、
まさに、夢にも思っていませんでした。

人生、一寸先は闇…
もとい。

先はどうなるか分かりませんね。

久々に会った同級生が、

「もう、自分の先は見えた気がする。

　旦那がどこまで出世するか、
　そうすると収入がどれくらいか分かるし、
　子供もだいたいどんな大人になるか分かるし」

とため息交じりに言っていましたが、
突発的な何かが起こらないとも限らないし、
家族や自分が変わるかもしれません。

未来は未知数だと私は思っています。


昨日のお客さまから、

「よく、前にあったことをぐずぐず後悔してしまうんですが、
　そういうとき、どうしますか？」

と訊かれました。

人の脳みそは優秀ですので、
何かをしながらも、いろいろ思考を巡らせることができます。

その思考を「後悔」に使っていたら…。
くたびれてしまいますよね。

そう言われて考えてみると、
私は「あのときああしていたら」ということを
あまり考えません。

「後悔する」というのは、イヤな気分ということです。

イヤな気分ということは、それによって、
「失った」「不足した」と考えているということです。

だから、それを「取り戻せたら」と思い続ける限り、
モヤモヤしてしまうわけです。

けれどそこで、「ある」を見つけられると。

「苦い体験だったけど、これが得たことが「ある」」

と思うことを見つけることで、
イヤな気分を、いい気分に転換することができます。

あともう一つ。

私は、
「自分に起こることは、自分が魂レベルでＯＫを出したことだ」
と思っています。

だから、もしそれが必要なことでなかったら、
その前に、直感なりなんなりで、「止められていた」と
思うのです。

であるからして、止められなかったのであれば、
それがどんなに苦しい体験であっても
「自分が引き受ける必要があったことなんだ」、
とハラをくくることにしています。

・出来事の中の「ためになった」面を見つける
・自分に必要なことだったと引き受ける

こうすることによって、
私はあまり後悔をしなくなったように思います。

苦しいときの逃げ道として、
「誰かのせい」にすることもできますが、
それで気分がラクになることもある半面、
失われたものを取り戻せないと、
いつまでたってもモヤモヤが解消できないこともあります。

サッカーのカズこと、三浦知良さんは

「学ばない者は人のせいにする。
　学びつつある者は自分のせいにする。
　学ぶということを知っている者は誰のせいにもしない」

と言ったそうです。

自分に起こる困難は、
人のせいでも自分のせいでもなく、

「自分のために起こっているのだから、
　責める相手はいない」

と考えるのも清々しいですね。

過去に思いをとらわれず、
未来を楽しみにして、
現在を納得して生きていきたいなと思います。

☆今日のよかったこと

桜がプチプチッとほころんできましたよ～^^。

枝の先がポップコーンのようにはぜているのがカワイイです。

実は朝ジョグは5日目になりまして
走りながら、いろいろなところの桜の開花具合をチェックしています。

1日ジョグしたら100円寄付しようと
モチベーションを上げているのですが、
これからしばらく、桜目当てでもジョグを続けられそうで、
よかったです！

「ジョグは三日坊主だろうと思っていた」という方は、押してみてくださ～い！↓