♪iloinen☆supikoira♪

世の中、ＧＷとお休みモード全開でしたが・・・

例年とは違う我が家の場合。

私は1日と5日が仕事。

長女は３，４，５日とクラブ。

主人は1日が仕事。

ていうことで4人が一日お休みなのは二日のみ。

というので

二日は長女のバドミントンのシューズ探しと買い物に。

無事納得いくシューズを買えてよかった良かった☆

私自身が6年間ブラスバンドで運動部のことは

まったく無知なので、主人に丸投げ～～～

あーだこーだとアドバイス？してましたよ♪

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長女、体力づくりの走りこみや筋トレ中心の日々。

昨日は昼からでしたが真夏かい！っていう中を

4時間ほど練習してヘロヘロ（＞＜）

今日は朝から昼過ぎまで練習と試合観戦？

ちょっと熱中症気味なのか、帰宅後に3人そろって

私の仕事場の喫茶店にお昼食べにきたときからどうも

顔つきがいつもと違うな～～と思っていたら

やっぱり少ししんどいといい、

帰宅後寝るといったあとから頭痛を少し訴え、

夜に体温が３８度に。

体温の割には元気なのでよいのだけれど

水分を十分に摂ってゆっくり休むようにと。。。

明日の朝に下がってないと学校休みかぁ・・・

今まで運動は好きだけど校外クラブとかには

入ってなかったからいきなりのハードワークに疲れが

出たのかもね～～

難しいですね、ほんと。

体調管理と栄養面をきっちりサポートするくらいしか

できませんからね、私は。

少しずつ体が慣れてくれることを祈るしかありません。

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子供たちが喜んでくれる手作りデザートはやっぱり

シフォンケーキ

お店に明日もっていかないといけなくなったので

さきほど焼き上げました。

実は昨日も焼いたのですがそれは夜しんどくて作れなかったときに

お店にもっていきたいので今日食べないで～～と

お願いしたらすごく悲しそうな二人の顔

すごく悪いことしたと反省する私。

明日は思いっきり食べてもらいたいなと思い、

がんばりました☆

今回はレシピよりバナナ多めにというリクエストによる

バナナのシフォンケーキです。

焼きあがるとすっごいバナナの香りが二階に充満します。

子どもたち、においだけでごめんね～～^^;

明日がっつりかぶりついておくれ～～ｖ（＾０＾）

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