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君をのせて

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今年のできごと・・・

今日で１年も終わり。なんとなく、１年の始まりは４月だと思っている私には、残りあと３ヶ月！というイメージです。でも、やっぱり、今年１年を振り返っておきましょう。１月～３月は、思い出す限り、仕事ばかりの生活。去年、仕事で失敗して落ち込み、まだ精神的に不安定でしたが、ずいぶん回復していった時期でもありました。何も考えず、とりあえず春までは仕事に全力投球。夜中まで仕事して、朝早く出勤。午前１時ごろ帰宅して、寝る前のビール１本飲む時間をチャットルームの友達が話し相手になってくれたことが想い出。誰か部屋にいて、「お疲れさま」って言ってくれたから。４月になって、新しい職場に転勤。周りはいい人ばかりで、ほんとに親切。いつも新しい人間関係を作っていく不安でストレスをためる私もさすがに、ストレスを感じることもなかった。少し時間に余裕ができて、いろいろやりました。○久しぶりにバレーをした（５月～７月）○劇団四季をいっぱい見に行った（６回ぐらい？）○初めてエステに行った○このブログをはじめた○まじめに料理するようになった○キッチンの模様替えをした○禁煙にチャレンジした（１ヶ月で終了）○美術館に行った（まだ２ヶ所？）もともと、好奇心はあっても、すぐに飽きてしまう私。どれも長続きしないみたい。劇団四季は、まだ、来年も続きそうです。美術館ももう少し。あとは、時間があれば、編み物とか裁縫もやってみたいし、仕事の勉強もそろそろ再開しなくては・・・ボーっとしている時間を減らしていかないとなあ。強気でのびのびしていた若いころと違って年を重ねるごとに自分への自信をなくして、すぐ不安になり、ストレスで倒れそうになりいつも子どもみたいに、ジタバタして、堂々巡りで泣いてばかり。ようやく、少し大人になった１年でした。あまり人の性格は変わるものじゃないからきっと、来年も、ジタバタしてる気がする。でも、もっと視野をひろげて楽しいことをみつけて、頑張れる１年でありますように。

December 31, 2005

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仕事納め

今日で、今年の仕事も終わり。なんだか、年末という雰囲気もなく、いつもどおりの仕事。今年の仕事は、今年のうちに！と思って、いつもより忙しい。最後まで、バタバタと走り回りました。今年は、転勤して、心機一転。慣れない仕事に少し自信を失うことも。仕事ができないというのではなくて、人に判断を求め、自分で考えることができていないと自覚させられる毎日。そんな自分に気がつくとき、適当に仕事をこなすのではなくて、もう一度、振り返って考えてみる。まずは自分で考える。一度作った書類を読み返す。この書類を人に理解させるためのポイントを整理する。それから人に相談する。意見を聞き、また、作り直す。人の仕事も覚える。人の作った書類をただ読むのではなく理解する。自分の言葉で置き換えてみる。面倒と思わずにやってみる。逃げずにチャレンジしてみる。自分はダメだとあきらめないこと。もう、年はくってしまったけれど人より遅いかもしれないけどそこであきらめたら、これから一生このまんまいくつになっても、少しずつでも成長していかなくては。来年は、去年より頑張る自分がいればいいなと思います。今年１年お疲れさまでした。来年もよろしくお願いします。

December 28, 2005

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世間はクリスマスか・・・

昨日は、クリスマスイブだったんですねえ～（他人事・・・）ここ３年は、年末にかけてスキーに出かけるということでいつもアタヾ(・・;)ノヾ(;・・)ノフタ準備に追われていたような・・・昨日は、だんなさん、飲みに行ってたし、ひとりでごろごろ。家族でクリスマスっていいなあ。二人では、何をするのも盛り上がらなくてさ。まあ、年中、楽しんでいるからいいけど。今日は、年賀状！！（おっ、いつもより早いやん。）さて、年賀状を作ろうと、昨日パソコンの前に座って気づきました。「あれっ？年賀状のソフト入ってないやん！」そうだ去年のお正月に今のＰＣを買ったんだった。ソフトをインストールするところからのスタートでした・・・古い友人には、普段全くつきあいがなくても年賀状だけは欠かさず出していたりします。一度途切れてしまうと、本当に音信不通になりますから。まずは、宛名印刷。文面は、これから考えます。頑張ろう！！どうでもいいけど、筋肉痛が・・・"/(;-_-) イテテ・・・次の日に出るなんて、まだまだ若いわ|_-。) ポッ

December 25, 2005

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自分で選ぶ生き方。「モナリザスマイル」を見て・・・

フラッグフットの試合のあとだんなさんをお友達にお預けして、ひとり帰宅。ＤＶＤ鑑賞となりました。「モナリザ･スマイル」結婚し、子どもを育て、家庭を守ることが女性の生まれながらの役割。そんな価値観の中に育ち、それが伝統となっている名門女子大。それを変えたいと乗り込んできたひとりの教師。私が高校を出て、就職したばかりのころは、そんな価値観も普通でした２４歳ぐらいまでには結婚して、子どもを産んで幸せな家庭を作る。うちの親なんかも、やっぱり、仕事してばかりで子どものいない私を、不幸だと思っているようですから。女性の社会進出がすすんだとはいえ、今も大して変わってないのかも。私は大学にいかずに働きましたが、進学校だったので、ほとんどが、短大か四大へ進学。大学を出て、就職して、まもなく結婚して退職する友達。なんのための大学なんだろうと疑問も。。。学歴も花嫁道具なのか？うちの会社も古いところで、男ばかりの世界。２０年前に、先頭を切って、昇進をした女性先輩は、「男並みに働くこと」「男には負けない」そんな武勇伝をたくさん聞かせてくれました。主人公のキャサリンは、彼氏に言われます。「君は、他の生き方を認めない。　自分の道をみんなが歩くべきだと思っている」男に負けずに頑張ってきた先輩を馬鹿にするわけじゃありません。家庭を守るために競争に参加しなかった女性を非難する気もありません。みんなが一生懸命考えて、自分の意志でその道を選ぶ。それは、どちらもすばらしいことだと思う。しかし、それは、いつも、１００％望む道だったわけじゃないかも。男以上に頑張ることでしか評価されない女性。家庭があるからと言い聞かせながら、仕事に満足できない女性。男も女も、社会でも責任を果たし、家庭や地域でも責任を果たす。そんな当たり前のことができないという哀しい現実。この前、話をしていたら「男が家庭に入って、主夫をしても全然いいと思うよ」って、言われました。はあ？？？何いってんの？女は家庭、男は仕事って固定観念はないって言いたかったでしょう。そういう男ばっかりだから、世の中、少子化が止まらないんだなあって。女は、やっぱり、子どもを産んで育てたいものです。子どもを育てる幸せは、きっとすごいこと。（想像だけど・・・）男の人も一緒で、家に帰って、子どもの笑顔に癒されてるし。でも、それって、社会とは少し離れてしまう。会社で自分の力を認めてもらうとかっていう幸せとはちょっと違う。男の人でも、やっぱり、会社で評価してもらったらうれしいでしょ。いろいろ、スキルあがって、いろんなこと勉強して。仕事って、ずっと、勉強の毎日だから。家庭で、こどもに教えられることもたくさんあるだろうし、地域もたのしいでしょ。でも、仕事も楽しいからなあ・・・。なんで、どっちか、選ぶ？選ばなければならないぐらい、お粗末な子育て支援政策。この社会は、専業主婦というシステムに支えられてる。共働きには、とっても冷たい。最後には、お前が家にいてくれれば。って男は言うんだ。大して、家で役に立たない男の言い逃れ。「オレは、おっぱい出ないから・・・・」おっぱいが出なくてもちゃんと子ども育ててる女性もいるわい！大切なのは、選べること。社会で働くよりも、プロの主婦として活躍できる人も多いから別に働かないといけないとも思わない。私もほんとは、家にいて、家事をして、裁縫をして、そんな生活の方が向いてるなあと思う。でも、これから、どんどん、若い労働力が足りなくなる時期だし、これまで教えてもらった仕事のことは、後輩に伝えていかなければいけない。だから、やめずに頑張ろうと思う。頑張る人を認められる社会を作らなければね。みんな頑張らなくなってしまう。女性の力が認められつつあるこのごろ。子どもを産み、育てる力を言い訳にせず男も女もどちらも頑張れる社会を作っていかなくては。私も負けずに働こう。そして、男性中心の世の中を少しずつ変えていこう。みんなが頑張れる世の中に・・・

December 24, 2005

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フラッグフットボール・・・

今日は、「フラッグフットボール」という試合に挑戦！アメリカンフットボールのようなもので、５対５で、コートは縦４０メートル。（アメフトは100メートル以上ある）タックルの代わりに、腰につけたフラッグを取る。ボールを持ってる人のフラッグをとればボールはそこで止まる。アメフトのように後ろにボールを出して、そこから、走って攻め込んだり前に走ったレシーバにパスしたり。まずは、３回でハーフラインを越えると続けて攻撃。次の３回でエンドラインを越えるとタッチダウン。３回でできなければ、攻守交替です。今日は、素人の寄せ集めチーム。私も初めてだったし。最初はどうなることかと思いましたが、それなりに、試合らしくなり、１試合目は０点に終わったけど２試合目は３０点もとりました。（タッチダウン１回で６点）攻撃のときには、誰が走るかとか誰がパスを取るかとか作戦を決めて、それがうまくいくとうれしいんですね。女性を必ず１人入れるというルールで私はオフェンスで、適当に走るだけのワイドレシーバー（ほとんどパスこないし）１回だけ、パスをもらって、そのままタッチダウン。やった～～って感じでうれしかった。１５分ハーフ、３０分間を２試合。もう体がボロボロ・・・普段、ちっとも運動していない私が、結構、走り回ってまして、今、肩から腕から、太もも、ひざと全身痛いです。とりあえず、怪我をしなくて、よかった。うちの予選リーグは、子どもたち中心のチームとうちと同じく素人の集まりのチームということで一応、決勝トーナメントに残ったんですが辞退して、帰ってきました～～だって、他のチームは、本格的すぎて、恐そうだったからやっぱり、スポーツは気持ちいいですね。思い切り、肺に、新鮮な空気を吸い込む感じがいい。午前中は、お日さまも出て、汗だくにならないぐらいのちょうどいい天気でした。また、やりたいかも（笑）

December 24, 2005

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あわてて・・・

今日は、大阪も雪になりました昨夜、あわてて、車のタイヤを交換しました。だんなの帰宅が８時。こんな時間からやってくれるのかと思いつつとりあえず、何軒かスタンドを回りました。なんとか、やってもらえることになりました。ホイールつきのタイヤだから１０分もあれば、交換できるのだろうと思っていたのに待てどもなかなか終わらず。結局１時間待っていました。バランス調整とか時間かかってたみたいなんですよね。帰宅は２２時。もう、お腹はペコペコ。やっぱり、先週の日曜日に、やっておけばよかった。後悔先に立たず・・・ま、とりあえずは、これで雪道も安心。今日、車で実家に行く予定なんです。雪と交通情報を見ながら、車に乗るかどうかは決めよう。冬支度をしていない車ばかりの大阪では、雪が降るとあちこちで、事故が発生し、いくらこちらが、気をつけていてもこわいですからね。あ～～寒い。あったかいコタツで、のんびりした～～い

December 22, 2005

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今日は、少し早起き

週末は、ゆっくりできました。おかげで、今日はちゃんと早起き。少し早めに出勤です。気温は低いですが、天気もいいので、自転車に乗ってきた。西に向かって走るので、季節風の強いこの時期は、風との戦い。ちょうど、ビルの間を抜けるときにいつも突風にあおられて、大変です。寒さにも少し慣れてきました。夜の風は、朝以上に身にしみますが、負けずに、自転車で通勤します！！

December 19, 2005

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ふぐはおいしい♪

今日は、スーパーで「とらふぐ」を購入ふぐの身とともに、皮もついていました。今まで、何度もチャレンジしながらふぐ皮がどうしても、おいしくならなくて・・・なんか、べちゃべちゃして、臭みもあってきっと、新鮮じゃないからかも～～なんて思ってました。先日、とってもおいしい魚を食べさせてくれる行きつけのお店に行ったときのこと。「ふぐ皮ポン酢」を注文。予想どおり、こりこりとした食感でとてもおいしかったので、思い切って、大将に聞いてみました！！「家でふぐ皮ゆでるとおいしくないんですけど・・・」って。「ああ。きっと、ゆですぎですよ。」「そうなんですか？？」「１０数えるぐらいで、さっと出して　氷水に入れるんですよ。」「ええ～～！！」いつも、２、３分ゆでてましたが！？今日は、氷水をスタンバイ沸騰した湯に入れて、「１・２・３・・・１０」取り出して、氷に入れて。才才－!!w(゜o゜*)wこりこりのふぐ皮ポン酢ができた～～(。-_-。)ポップロに聞くというのが、一番いいかもしれません。今日は、大満足で～～す。今日は、土鍋を新調しました。だいたい寿命は１０年といわれているそうですが結婚してから１４年。そろそろ、選手交代の時期かなあと。新しい土鍋は目止めをしないといけません。土鍋でおかゆを炊くんですね。米のでん粉が、土鍋の隙間をうめてくれます。お米を入れて、いっぱい水を張ってことこと煮ること３０分こんなもんで、よかったのかしら？？ふぐは、もちろん、てっちりに。アラをいれ身を食べて最後は雑炊。あ、結構安かったんですよ今年もあとわずか。気合入れていきましょう～～

December 18, 2005

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酔っぱらい・・・

昨日は、酔っぱらいましたそんなに飲みすぎたつもりもなかったのに店を出てから、酔いがまわってきたそのままひとりタクシーに乗って帰宅でも、途中で気分が悪くなって家よりも５００ｍも前でタクシーを降りた知らないお兄さんに声をかけられましたふらふら歩いてるから、危なかったのかなあ。大丈夫ですからと振り切って歩きだした。こわい人じゃなくてよかった。でも、家までが遠い・・・千鳥足では、なかなか前に進まずぶつかったり、転んだりしてなんとか家に帰った朝、起きたらあちこちが痛い手首痛めてるし、お尻に傷があるし、ほかにもあざが・・・思ったより、激しく転がっていたんだ！目がぐるぐる回ってたのでまわりの状態はよくわからなかったけど、人に見られてたかも・・・と思うと恥ずかしい今日は、1日、眠り続けました。起き上がるのも一苦労。飲みすぎには注意しようっと。

December 17, 2005

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３日続けて忘年会！・・・の２日目

今年は、忘年会は少ないのですが、なぜ、３日も連続なの？？一昨日は、会社の同じ係の人たちで。６人だけのこじんまりした忘年会。飲み放題でしたが、ゆっくり料理を食べながら、自分のペースで。創作料理で、おいしかったです。昨日は、ＯＢ会２５人ぐらいの大宴会。さしつ、さされつ　いつのまにか、お酒がすすむパターンですね。会席コースで、すきやきの鍋がついていたり、なかなか料理はおいしかった。（注ぎにも回らず、最後まで自分の席で食べてました＾＾）どちらも、１次会で帰ればいいのに、「もう一軒いくぞ！」の掛け声につられて、ついていってしまいました。帰宅は０時ごろかな。酔っぱらっているときは、帰ってからもまだ飲んだりするんですが、それほど酔っていなかったので、二日とも大人しく就寝。おかげで、なんとか、つぶれず生きてます。今日は最終日。明日は休みだから、なんとかなりそう。明日は、きっといっぱい眠って、体力を回復させちゃうかも。眠いよ～～

December 16, 2005

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今日も寒いです

５時の目覚ましに起こされて、さわやかな目覚めでも、もう少しだけ布団にくるまっていたくて起きるのをためらっているといつのまにか、また眠ってしまった。気がついたら７時を回っていました。二度寝をするととても気持ちいいときとだるくて最悪なときがありますね。今日は、疲れもとれて、さわやかに起きました。時々、不安定になる心不安と寂しさに揺れ動くでも、堂々巡りはしないように自分の気持ちに素直になってなるべく楽しいことを考えようと思う今日も、少しあわただしいけれど地に足をつけて、頑張ろう

December 14, 2005

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後遺症・・・

(。・m・)クスクスサザンのコンサートの後遺症で今日は、踊りだしそうな勢いでした（笑）朝は、さすがに眠かった。昨日、寝たのは1時を回っていましたから。でも、出勤すると、眠気もなくさわやかに仕事できました。今日もちゃりんこで出張。風が強くて、何度も、風にあおられながら往復１時間半。(￣- ￣ ) ンー電車で行った方が早いかもなあ。でも、サザンの曲を聴きながら強風にも負けず、なかなか、楽しい時間だったので・・・(*_ _)人ゴメンナサイ実は、運動すると、なぜか体重が増えるんですね。ずっと運動していた私は筋肉を使うとその分、筋肉がすぐに戻るから。体重は重くなるみたいです。(w＿－; ウゥ・・まあ、健康が一番。体力をつけながら、もうちょっとやせたいかなあ。今日は、眠いですおやすみなさい

December 12, 2005

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みんなが好きです～

サザンのコンサート行ってきました(>o

December 11, 2005

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ウォームビズ！！

(w＿－; ウゥ・・会社さぶい～～耐え切れず、今日は、ミズノにブレスサーモ買いに行って来ました。昔、ブレスサーモは、アンダーウェアしかなかったんですがアウターも充実してきましたね。見つけたのが、ブレスサーモのダウンコート。フードがついていて、とてもかわいいです。着てみると、ほんとポカポカしてくるんですね。あったか～～い。(。-_-。)ポッおまけに、すごく軽いし。だんなさんは、おなじく、ブレスサーモのダウンのジャンバーを気に入ってご購入。アンダーウェアも何枚か買いました。ミズノの株主なので株主優待券が使えます。でも、今年分の優待券、全部使いきっちゃった。ちょっと、買いすぎたかな？？株主として、売り上げにも貢献！えらい！ウォームビスはいいんだけど、だったら、みんな暖房をさげてくれればいいのに。暖かいかっこうをしたまま暖房のきいた場所にいくと暑くて死にそうになることがある。コートを脱ぐとじゃまだし、下にいっぱい着込んでいるときなんて脱げるわけでもないし。暖房効きすぎてるところって、逆にむかつく～～みんな、環境に優しく。あったかい服をきて、寒さをしのぎましょう～～。

December 10, 2005

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豆腐ハンバーグと豚汁

今日は、日差しが暖かかったですね。太陽の陽射しがあると、心も温かくなります。急な出張で、出かけていましたがその分、お腹もぺこぺこ今日は、ハンバーグを作りました。帰ってすぐに、豆腐の水切り。家にあったのが、絹ごしだったので、たいへん。少しくずして、レンジにかけてそのあと、キッチンペーパーに包んでおもしをのせて。放置。その間に豚汁を作りました。かつおなどのだしを使わず、野菜を水からじっくり煮ると野菜のおだしで、とてもおいしくなります。今日の具たちは、里芋、れんこん、にんじん、ちくわ、こんにゃく、しめじ。豚肉を入れて、味噌を入れてコトコト煮込めば完成。豚汁をつくりながら、あ、ハンバーグにれんこん入れよと思いついたの。ハンバーグは、豚肉、豆腐を同量ぐらいでたまねぎとれんこんのみじん切りを入れました。肉の半分を豆腐にするとすごくカロリーが抑えられてそれでいて、肉を食べたという満足感があるからダイエットにはぴったりです。今日は、珍しく歌番組を見てましたＦＮＳ歌謡際懐かしい曲がいっぱいで、つい最後までみちゃった。１９８０年代って、やっぱりいい時代でしたね。週も後半です。眠いけど頑張りましょう。

December 7, 2005

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早起き２日目！すでに眠い・・

今日も５時のアラームで目を覚まし、５時半ごろ布団を出ました。先にだんなさんが起きてるので、エアコンもついてるからそんなに寒くないんですが、眠い・・・朝ごはんは、ご飯とお味噌汁ときゅうりの浅漬け。塩こんぶで即席浅漬けを作ってみました（ＣＭでやっていたとおり＾＾）りんご１個を半分ずつ食べました。ああ・・・もう食べるの飽きてきた～～どうして、りんごって、食べるの時間がかかるのかなあ。みかんみたいに、ぱくぱく食べれるといいのに。ま、もうちょっと、頑張ってみます。

December 6, 2005

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昼休みのお散歩＆冬のあったかごはん

今日も寒風吹きすさぶなか、お昼休みのお散歩に出かけました。天気はよかったですから。会社の建物は古く、ちっとも暖房がきかない。じっとしてるより、外でも歩いた方がましかと・・・さすがに、戻ってきたときはお腹が冷えて、冷たくなってましたが。こんな日はお鍋。もう、お鍋以外メニューが思いつかなくてお鍋の材料を買って帰ってきたのだけれど今日は、まだ、元気な月曜日やっぱり、鍋はやめて、料理をすることに。寒い日は根菜類がいいですよ。体を温めてくれるから。きゅうりやなすなどの夏野菜は逆に体を冷やす野菜です。レンコンのきんぴらを作りました。しゃきしゃきした食感は、ごぼうよりおいしい。味をつける前に、油でしっかり炒めるのがポイント。あまり甘くなりすぎないよう味を見ながら最後に汁がなくなるまで炒めていきます。もう一品はとうふのあんかけかつおだしを塩と薄口しょうゆであっさりと味付けちくわ、しめじ、豆腐を入れて豆腐が浮いてきたらお椀に入れてきくなをだし汁にいれ、片栗粉でとろみをつけて豆腐にかけます。体があったまりますよ。だんなさまが帰ってきたときにはまだできあがってなくて、今日は、お風呂を入れておきました。「寒かったでしょ。先にお風呂入ってて～～」その間に、もう一品厚めの豚ばら肉をフライパンで、香ばしく焼いて、レタスとチャンジャを添えて出しました。レタスでくるくる巻いて、チャンジャ（キムチかコチュジャンでもＯＫ）をのせてがぶり。ビールによくあいますね。私も食事を終えて、お風呂で温まってきました。寒い冬も、まだまだこれから温まる工夫をしていきたいですね。

December 5, 2005

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うぅ・・・さぶ～～

今日からまた早起き再開。さて、何日続くかしら・・５時に起床。朝ごはんを作ったり、お弁当を作ったりいつもより１時間早く出勤しました。それにしても寒い。大阪の朝は気温１℃。和歌山で初雪だとか。例年より２週間も早いそうです。バスを待っていると、体が芯から冷えていく感じ。いっぱい着込んできましたけど・・土曜日、Ｊリーグの最終戦を見ていました。今シーズン１回も見てなかったのに（笑）Ｊリーグができたころ、ガンバの応援いってたんですがすっかりサッカー熱も冷めてしまってました。ＮＨＫと衛星放送でセレッソとガンバの両方中継してたんですね。どちらも勝てばセレッソが優勝。両方負ければ他のチームが優勝。大阪は今まで一度も優勝したことがないのでどっちでもいいからと祈るようにみていましたね。途中、どちらも追いつかれたときには、ジタバタ。また、どちらもリードして、ドキドキ。セレッソが優勝かと思って、そっちをみていたらロスタイムに同点で、あわてて、ガンバに変えて。優勝の瞬間を見て感動。。正直、ガンバに優勝してほしかったので。久しぶりにサッカーおもしろかったです。さ、仕事頑張ろうっと。

December 5, 2005

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仕事帰りに一杯♪

今日は、急に出張することに。会社の人と３人で出かけ、夕方、仕事は終了「軽くどう？」と誘われちょっとだけ飲んで帰ることに。当初は、３０分ぐらいおつきあいして、かえってご飯を作るつもりでしたが、自分が飲んでしまうとやっぱり料理を作るのは無理。結局、だんなさんも無理やり飲んでいた店に呼び、一緒に飲みました。あはは。いつもすいませんね。妻の会社の人とおつきあいさせてばかりで

December 1, 2005

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別離～最後の日～

居酒屋でいつものように飲んでいた突然「別れよう」と彼の口から一瞬耳を疑った。あまりにも突然で。勝手に涙があふれてきた。笑顔に戻ろうと頑張ったけどでも、やっぱり涙はあふれてきた別れようって言われたら引き止めないことに決めていた彼はとても家庭を大切にしているこんなつきあいをそう長く続けられる人ではないことを私が一番よく知ってた。それでも１年以上もつきあってくれた家族を裏切っている罪悪感に耐え切れないうそをついて、私と逢うことが辛いとても当たり前の話何も言い返す言葉がない家に帰ってひとりやっぱり涙は止まらなくていっぱい泣いたお酒も飲みすぎたいっぱいたくさんのことを教えてくれたねいつも自分で何も決められない私に自分で考えること、決めることの大切さを教えてくれた彼は別れ話を電話にしようかメールにしようか考えたけどやっぱり会って言おうと決めたって電話やメールじゃたぶん納得できなかったなんで？どうして？って責めていたきっと言葉を失って、電話を切ってしまうだろう目の前で泣いている私を泣き止むまでずっと待ってくれていたありがとうもう振り返るのはやめよう前を向いて生きよう何も変わらない生活今までもずっと、私の日常生活に彼はいないだから別れたと言っても何も変わらない仕事をして、帰ってきて家事をしてだんなさまと出かけたり、友達と遊んだりもう彼を待たなくていい彼と会うためにうそをつかなくていいこれで私も普通の生活に戻るまだ心はぽっかりと穴があいているでも大丈夫、ふらふらしたりしないからちゃんと仕事していろいろやりたいことに挑戦していくから誰かに愛されて守られていないと自分の存在さえ希薄になっていた昔の私彼のおかげでそんな自分を変えられたと思う本当に出会えてよかった楽しかったよそして、ずっと好きです

November 30, 2005

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縁

「袖ふりあうも他生の縁」町の中で袖が触れてすれ違うだけの人でも出会うべくして出会った相手過去に縁があった人であるっていう意味です。現世の前に、過去世があって、そして死んだあとにはまた生まれ変わる未来世がある。現世でも、たくさんの人と出会い、たくさんの人に助けられて生きている親子の縁は深いでしょう。夫婦、兄弟、恋人いろんな思いを作っている。その魂の深い思いは、死んだあとも残り輪廻転生を繰り返す。過去で自分がどんな一生だったか知るすべはないけれどはたして、人間だったかどうかもわかりませんが、今、そばにいる人は、必ず過去にも縁があった人なのだと思うことがあります。兄弟だったのか、友達だったのか、親子だったのかはたまた、添い遂げられない恋人だったのか。どうしても離れられないと感じる瞬間私はこの人と、過去にどんな縁があったのだろうと遠く思いをはせてみますそして、深くとらわれている思いは生きている間に、なしとげて、解き放してあげなければ。満たされない思いは、何度生まれ変わっても成仏できずにさまよいつづけるから。まだ純粋だったころ私は「観世音菩薩になろう」と思ったときがありました。観音様は、男か女かご存知ですか？女性のイメージの方が強いかもしれませんね。でも、その姿は自在に変えられるので性別を越えた存在です。その名を一心に唱えれば、どんな人にも救いの手をさしのべられる菩薩さまです。その身を変化自在に変えられて助けを求める人の前に現れるんです。菩薩さまになる？あはは。ありえるわけがありませんが、観音さまのようになれたらいいなと思ったことがありました。誰かの役に立ちたい。誰かの支えでありたい。簡単にいうとそんな思いだったのかもしれません。何でも人のいうことばかりきいて自分の意見なんかなかったと最近、不安になっていましたがそれが私のいいところだったのかも逆に最近、自我が強すぎて人に優しくする心をわすれかけているのかな。法華経の一節です。「我、常に、　衆生（しゅうじょう）の道（どう）を行じ道を行ぜざるを知って　度すべきところに従って、　為に種々の法を説く。　つねに自らこの念をなす。　何をもってか衆生をして、無上道に入り　速やかに仏神を成就することを得せしめんと。」私はいつもみんなが、修行をしているかしていないかよくみきわめて、その救う必要性に応じてそのときどきに、そのひとのためにいろいろな方法で説法しているのです。そしていつもいつも、どうすれば、みんなが悟りをひらき、仏の道を成就することができるのかを考え続けているのですよ。このお話には、実は前後があるのですが、それはおいといて。私が、一番好きな一節なのです。たとえ、私たちがどんなに馬鹿で、どうしようもなくてお釈迦様の話を聞いてもちっともありがたいと思わなくてもお釈迦様は、相手のレベルに合わせていろいろ工夫してくれる。そして、必ず、「どうすれば、救われるだろう」と考えていてくれる。理屈ではなく、損得ではなくただ自分のために必死になってくれる人に出会ったら人間は、それだけで、救われるのではないでしょうか。そんな出会いのすべてを大切にしたい。私がそばにいればこの人を幸せにできるというのは少し思い上がりかもしれませんが、私の選べない性格は、こういうところからきているのかもしれませんね。出会いを大切に。今日、すれ違った人も出会うべくして、出会ったのですから。　

November 29, 2005

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また、ダイソーかよヾ(・・ )ォィォィ

昨日、私がキッチンの掃除にいそしんでいるころ、だんなさまは、一生懸命DVDの整理をしてました。ケーブルテレビのデジタル契約をしてからというもの毎日、毎日、いろんな番組を録画しては、DVDに保存していく。多いのは、特撮ものなんですね。仮面ライダーやウルトラマンなどなど。私はちっとも興味ありませんが。。。テレビドラマや映画も録画。でも、デジタル放送は、ＲＡＭに一度しかコピーできないようにガードがかかっているんですね。ＲＡＭに落とすとハードディスクからは消える仕組み。Ｒならともかく、ＲＡＭは高い・・・でも、そのＲＡＭをすでに１００枚以上消費。積みあがったメディアをやっと整理してくれました。昨日、ダイソーでＣＤ用のボックスを買ってきたんですね。そこに、不織布のケースに入れたメディアを収納。プラのＣＤケースに入れるより、かなりの収納力です。同じボックスが欲しいというので、またまたダイソーへ。でも、八尾は遠いので、布施へ。１個だけ同じものがありました。他にもまた目移りしかけましたが、今回はやめておきました。テレビ周りもこれで、少し、すっきりするかな。漫画と一緒で、まだまだ増え続けるＤＶＤたち(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))　ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙそろそろ、漫画も片付けて欲しいなあ(-m-)” パンパンハッ!(｀ロ´;)私もＰＣの周りそろそろ片付けないとねえ。今年はよく掃除をするようになりました。きれいなおうちまで、あと一歩。（でも、毎日散らかしてるから遠いかも・・・）さてと。今日は、海鮮チゲ鍋です。昨日はがんばって料理をしたので、今日は鍋で、らくちんだい！！

November 27, 2005

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ホクホク　コロッケ♪

久しぶりにコロッケを作ることに。じゃがいもは洗って皮のまま電子レンジへ。にんじんとたまねぎをみじん切りにして合びきミンチと炒めて、塩こしょう、ナツメグで味付け。じゃがいもと混ぜて、そのまま冷ます。熱いままだと揚げたときに破裂しやすいそうです。今日は、たこが安かったので２匹も買ってしまった。たこ焼きが大好きな我が家ですがたまに、たこが高くて困ることがある。半分で３００円以上したりする。今日は小ぶりだけど１匹３００円。さっそく、たこ焼き用に小さく切って冷凍。１６個焼けるたこ焼き用の鉄板のために、ちゃんと１６個ずつ、小分けにしておくのだ。残った、頭の部分を梅ドレッシングで和えてきゅうり、トマト、レタスの上にのせてシーフードサラダに。梅とたこは、よく合います。足の先は、しょうゆと片栗粉でから揚げにしておつまみになりました。とうふのお味噌汁に糸寒天を入れて、ほんの気持ちだけ、ダイエットです。台所が片付いていると、揚げ物も苦になりませんね。とは言え、やっぱり、休みの日でないとここまで料理はムリかな。仕込は５時からやってましたから。普段仕事から帰ってくるのが７時。もう少し、早く終わるといいのになあ。

November 26, 2005

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キッチンの掃除

食器棚を捨てて、キッチンボードを入れてからまだ、掃除は続いています。（かれこれ１月？）今日は、キッチンのカウンターの上を片付けました。カウンターは幅３０センチぐらい。今までお盆にふきんを敷いて、普段使いのコップを並べていました。でも、雑然としてるんですねえ^^片付けはじめてから、ここに敷く布が欲しい。ここにコップを置けるかごが欲しい。というわけで、掃除は途中のまま買物へ。ここは、やっぱり１００円ショップでしょ。インターネットで検索して、できるだけ大きな店に。ダイソー八尾南店まで車で行って来ました。専用の駐車場がないのが、ダメだなあと思いましたがとなりのスーパーで買物すれば１時間無料でした。いろんなものを買ってしまい、また、３０００円の買物。でも、思ったとおりの敷き布が見つかり、かごもいい感じのものが手に入ってキッチンカウンターもすっきり(´▽｀)はぁぁ・・♪(うっとり)食器棚には、何も敷かずそのまま食器を入れましたがやっぱり、何かシートを敷きたいと思って食器棚シートも買い込んでしまった。また明日も朝から、食器を出して、シートを敷く作業。(w＿－; ウゥ・・がんばるんだ～～・・・ということで夕食準備に行って来ます。

November 26, 2005

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水菜と焼き豚の炒めもの、グレの塩焼き、アラ煮、

「北あかり」ってご存知ですか？北海道のじゃがいもです。色が黄金色なんですね。先日、スーパーで少し古くなった北あかりが半額セールになってた。古くなって、芽がでかけちゃってるんですね。でも、北あかりのおいしさを知る私は、少々古くても、半額で手に入るならと、北あかりを買いました。一昨日、ポテトサラダにしたのですがホクホクで、おいしかった～～。少し古いぐらいが、コロッケには最適なので、コロッケ作りたい～～と昼から考えてたんですが、でも、今日は、コロッケの材料が家になくてそれはまた次回。今日は、おうちの冷蔵庫を一掃すべくあるものだけで献立を考えました。食べないといけない食材焼豚、とうふ、みずな、きくな、グレ半身、こんにゃくグレは、おいしい白身魚で、先週だんなさまが釣ったものパーシャルに保存していたので、まだ、大丈夫。これは、塩をして、焼き魚に。水菜は、先週、豊岡で買ってきたもの。そろそろ、食べきらなくては・・・と思いとりあえずゆでました。からし、ごま、しょうゆであえようかなと。でも、それでは、芸がないので、ごま油で炒めて、焼豚をまぜて、中華風に。。鶏がらスープの素、塩こしょう、しょうゆで味付け。グレは、頭を落として塩焼きにしたので、残った頭の部分と、れんこん、ごぼう、こんにゃくで根菜類のアラ煮。しょうゆ、みりん、酒で甘辛くしあげました。豆腐ときくなは、お味噌汁に。こんぶといりこを水につけて３０分そこから弱火にかけて、煮立つ前に取り出す。そうすると、えぐみが出ないんですね。豆腐をいれ、味噌を入れて、菊菜を入れて火を止める。最後に、糸寒天と青ねぎ。というのが、今夜のばんごはんでした。すべて、一人ずつの小鉢や皿に盛り付け。大皿だと、相手を気遣って、結局、残ってしまうんですが、少々面倒でも、一人分ずつ入れて出すとその分は、なぜか食べれてしまうんですね。あー。もっと食器が欲しい。料理にぴったりくる小鉢が欲しい。毎回、同じ食器はつまらない。だいたい、５つずつありますよね。お客さんが来るときに使いますが今は、二人分だけあれば十分。先日、１００円ショップのダイソーの食器コーナーで３０分眺めてました。３組ほど食器を買ったけど、ほんとはもっと欲しかったかな。また、機会があれば、素敵な器を買います。でも、すぐに食器棚がいっぱいになるので、いらない食器は捨てて、小料理屋さんに負けないような素敵な食器をそろえようっと。

November 25, 2005

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有馬ロイヤルホテル

昨日は、夫婦で温泉に行ってきました。３万円の旅行券をもらったので、平日でも十分いけるということで有馬温泉に決定。有馬温泉は高いというイメージがあり、確かに、宿によっては、１泊３万円とか。私が選んだ宿は平日１泊１５５００円。有馬温泉街に到着して、そこから、ホテルまで迷ってしまいました。「( ‥) ン?この道、入れるのか？」というような細い坂道を勇気を出して、登っていくと目の前にホテルが・・・でも、ナビが指してる目的地にはまだ距離が・・・またしても、ナビに騙された。部屋はあまり広くなかったですが、温泉は、露天風呂もあり、いいお湯でした。料理も、く・くるしい～～というぐらい並び松茸の土瓶蒸しや松茸ご飯、神戸牛ととってもおいしかったですよ。今日も晴天でした。ちょうど紅葉がきれいな季節なので、帰りは、六甲山をずっとドライブしてきました。【芦有ドライブウェイの展望台から】山道を攻めるのが好きなだんなさん。楽しんで運転してはりました。私は、山道は苦手～～。もっぱら、車窓の景色を見る担当です。あ～ずっと休みならいいのになあ～～ハッ!(｀ロ´;)仕事もしなければ、お金がなくなって遊べなくなるんだった・・・また、素敵な旅行ができるように頑張って、働きます。

November 23, 2005

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ミュシャ財団秘蔵ミュシャ展

ふと新聞で見かけた「ミュシャ展」の開催の広告。ずーっと昔に、美術館で見たミュシャの絵に魅かれてしまった私は「あ、見に行きたい」と思って、ちょうど休みがとれた今日、天保山にあるサントリーミュージアムへ行ってきました。２００点以上の絵画、装飾品、写真まで２時間以上もかけてゆっくり堪能してきました。漠然と「ミュシャ」という名前を知っている程度でしたが、今日初めて彼のことを知った気がします。きれいな背景の中の細かな装飾色使いも美しい構図もやはりこころを奪われる感じ。うん。何回見てもやっぱり好き。美術館でつまらないギャグとつっこみをしながら楽しんで見ていましたが他のお客様はとっても静かでした。すみません。ぜいたくな１日でしたね。時間がゆったりと流れている感じで海に光る太陽がやわらかくて気持ちよかった。疲れたこころを癒してくれる芸術の力は偉大です

November 22, 2005

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ハウルの動く城～～

劇場では見れなかったのだけどさっそくＤＶＤを購入今日、見ました。２時間、心がずっと奪われたまんま。宮崎アニメというのはどうして　こう　人を魅きつけてやまないんだろう話は、全然わからなかったでも、なぜだかとても胸がキュンとなる優しさに包まれる感じハウルの目もソフィーの優しさも不思議な世界に連れて行かれたみたいになる・・・また見なくっちゃ。

November 20, 2005

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家政婦さん登場！！

先日、キッチンの模様替えをしたので、キッチンは、妙にきれいに片付いていて今日も朝から、さらに磨きをかけておりました。が・・・部屋は、見るも無残な状況。仕事を言い訳に、週に１回掃除する程度の家は、気がつけば、あちらこちらに埃が・・どうして、こうも、家ってほこりが多いのかしら。だるいなあと思っていたら家政婦さんがきてくれて、家はみごとに片付きましたヤッター！！と、言っても、本当の家政婦さんじゃなくて、ひまをもてあまして困っている私の母。趣味は、娘の家の家事を手伝うこと。私の家は、遠いのもあるんだけど、うちのだんなさんが、他人に片付けられたりするのがいやで家事の手伝いにきてもらったことはなかったんですが、最近、姉の家が、出入り禁止になって、ほんとにひまなようで。。。いくら母とはいえ、来るときはちょっとは掃除しないとと思っていたんですが今日は、掃除してもらおうと決め、あまり片付けないままにしていました。たまった新聞紙をゴミ置き場まで捨てに行ったり、窓ふき、廊下のふき掃除などなど普段はなかなか手の回らないところまで掃除してもらって、その間に私は、服の入れ替え作業。急に寒くなったので、とりあえず、押入れから冬物を出して着てるけど夏物を片付けてないので、タンスに入らなくて。こつこつと夏物をたたんで、衣装ケースへ。なんとか、衣替えが済んでホッとしました。また、だんながいないときに掃除に来てもらうかな^^子どもがみんな独立して、家で一人でいると、ひまなんでしょうね。親孝行もでき、家も片付くと。一石二鳥と言っておきましょう。あんまりいつも来られると、ゆっくり寝られないけど。母いわく、共働きやとやっぱり家政婦さん必要でしょ。ほんと、年とともに、家事と仕事の両立はきつくなります。一度手抜きを覚えるとなかなか、ちゃんと家事ができない体に・・・せっかくきれいになったので散らかさないように頑張ってみます。（ま、２週間もすれば、ひどい状況に戻ってると思うけど）

November 19, 2005

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久しぶりに友達と一杯

夕方にメールが届きました。「あ～のど渇いた」と一言。夏ごろに飲みに行ったきり会っていない友達でした。ということで、のどを潤して帰ることに（笑）最近は、あまり、予定外に飲みにいったりしないけどせっかく久しぶりに誘ってもらったので断るのももったいないかなと。自分からはなかなか、誘わない人間なので。昨年、昇任試験を控えて、勉強していたころその彼が自分たちの勉強会に呼んでくれたおかげで、見事、難関の試験をパスしてしまいました。ともに苦労した友達であり、大切な恩人です。彼は、仕事に対して気概もありみんなから信頼されて、うらやましいなと思う。でも、それって、彼が頑張っているからなんですね。私もそういう人間でありたいと思いながら最近は、少し、自信がない。仕事に閉塞感を感じるこのごろ。気合を入れようにも、なかなか気が乗らない。彼とは、そんな仕事の話などいろいろと話していました。久しぶりに会うと、やっぱり新鮮ですね。飲むペースの早い二人。９時半ごろには、すっかりできあがってお開きとなりました。楽しかったです。あー頑張って掃除しなきゃ面倒だなあ・・・

November 18, 2005

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ぶらりと買物＜兵庫の但馬へ＞

今日は、早起きでもなく、起きたのは９時ごろ。でも、昨日の夜、だんなさんが、「出石そばでも食べに行こうか」と言ってたので朝ごはんを食べてすぐに出発。大阪から約２時間、豊岡市但東町にあるシルク温泉に行ってきました。http://www.tantosilk.gr.jp/2silk/舞鶴道を通って、福知山でおりて福知山を抜けて３０キロくらいかな。いつもは、竹野にカニを食べに行った帰りに立ち寄るところです。入浴料は、５００円。露天もサウナもあり、いいお湯です。併設されてる食事処で、ざるそばを食べてゆっくりお風呂に入って。土産店もあるんですけど、そこには、地元の野菜がいっぱいなんですね。「田中太郎のだいこん」などと生産者の方の名前が入った値札。どれも採れたてで、しかも１００円～２００円。肉厚のしいたけが、２０個も入って１００円だし。里芋も１５個ぐらい入って１００円。かぶらは、大きなのが２個で１００円。いい香りのするにんじんも３本で１００円。なんだか、うれしいですよねえ。採れたてだし、安いし。スーパーで鯛のアラを買って、野菜いっぱいのアラ汁を作りました。おいしかった～～。おいしい野菜というのは、何よりもご馳走です。ダイエットにもいいですしね。ガソリン代や、高速代を考えると決して安い買物でもないんですが、今日は、晴れ渡った青い空と少しひんやりする澄んだ空気の中ゆっくり温泉で温まって、いい一日でしたね。いい季節なので、渋滞しているかと思いましたが１０時に出て、４時に帰阪。幸い渋滞には巻き込まれませんでした。ＥＴＣでなければ、料金所でそこそこの列。ＥＴＣをつけて１年以上になりますが、やっぱり便利。投資の価値は十分ですね。がんこにＭＴ車に乗っている我が家では料金所で止まらないというのは、何よりもメリットが大きいのです。ここ数年。１１月に、ドライブなんて、したことがない。いつも仕事が忙しい時期で、土日は、家で、ゴロゴロざんまい。こんなに気持ちのいい季節なんですねえ。ちょっと足を伸ばした買物は、楽しかったです。

November 13, 2005

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自分の思いを大切にする

昨日は、久しぶりに、飲みに行ってました。ここ１ヶ月ぐらい、風邪をひいたのもあってずっとまっすぐ帰宅。１度だけ、上司に誘われて、みんなと飲みに行った日がありましたけど。だんなさんとも、先月買ったキッチンボードの支払いが無事終わるまでは、家でご飯を食べることになってます。ダイエット中にぴったりのお店に連れていってもらった。豚肉ともやしをあっさりとポン酢で食べる鍋。飲む方は、結構のみましたね。生ビールを５杯以上。でも、帰って体重計に乗ったら、体重は落ちてました（嬉）いろんな話をしていました。このブログのこともそうだし、仕事の話もたわいのない話ばかりでしたが、楽しかったです。いつのころからか、私は、一人の時間が寂しくて、いつも誰かと飲みにいってた時期がありましたね。たいていは、彼氏と会っていたけど、それ以外にも飲みにいってくれる友達がいたり一緒に仕事する同僚と帰りにいっぱいってやってました。今は、本当に安定しているというかストレスが少ないんでしょうね。だんなさんがいない日も、一人で家でゆっくり過ごします。それでも、人と会って、話をする。それが楽しい時間であれば、やっぱり一人でいるよりは、いいなと思いますね。人といるときに感じるストレスも確かにあります。すべてが、楽しいわけではないですから。人の話を聴くという訓練ができないと自覚している今、苦手なところから克服していこうと思いつつやっぱり、自分をわかってくれる人のそばは心地よくていいですね。昨日、気づいたのは、相手の話を聴きながら、自分の思いを口にすることの大切さ。私は、肝心なところで、黙ってしまう癖がある。今までつきあって、別れた人すべてに共通するのだけれど不満や愚痴は決して言わない。ずっと蓄積した挙句に「私のことはわかってくれないから、別れて」と一方的に別れの言葉を口にする。別れを決めるまでに、話し合いをすることはまずない。その直前まで、普通にデートして、いつもどおり過ごしている。でも、次の瞬間、「終わりにしましょう」です。毎回言われる。「なんで？」と。「わかった」って言われたことないよね。当たり前だよね。全然、説明してないんだから。仕事をしていて思います。私のダメなところはやっぱり自分に自信がないこと。相手に合わせて、それでいいやって済ませている。それなのに、本当のところ、自分では納得してなくてそれは結局、あの人がああ言ったからという言い訳に変わる。自分が責められないためにずっと自分を守るために黙り続けてそして、相手は自分をわかってくれないという。仕事でもよく黙ってしまいます。意見を言われると、自分が否定された気持ちが先行してつい言い返してしまうか、もしくは、黙り込んでしまいます。言葉が浮かぶより先に何かを言えば、それが全部自分に返ってくる不安に襲われる。最近は、相手の言葉を受け入れ言い訳をしないように心がけています。「これ、どうして？」と聴かれると「だって～～」と言い返す前に「何か、間違ってますか？」と聴いてみるそれに賛同できれば、「なるほど、そうしてみます」賛同できなければ、「でも、こうじゃないですか？」わからなければ、「もう一回考えます。」相手の気持ち、相手の提案、すべて従っていてはいけない。男女関係も。相手が思ってくれるからではなく自分が愛していると思うこと。いつのまにか、愛されていることだけに囚われて自分が思うことを忘れてしまっていた。嫌われてもいいから、自分がどうしたいのかちゃんといつも答えを出さなくては。。。

November 12, 2005

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あれ？痩せたんじゃない？

今日は、会社ですれちがった人３人から「なんか、痩せましたよね？」って言われました♪今日のスーツは少し細く見えるのかもしれないけど、ピーク時は、スーツの上着のボタンを留めるのがくるしくて、確かに、少し痩せたんです。でも、でも、人から言われるのって、うれしいですね。ダイエットには、一番効くひとことかもしれません。もっとがんばろうって思ってしまうから^^最近は、仕事もスーツを着てることが多くなりました。暑い夏は、クールビスということもありスーツは、会議とか、出張のとき以外は着ないですが秋から冬にかけては、ちゃんとスーツで仕事。でも、仕事中は上着は脱ぎますね。肩が凝るから^^実は、女性用のスーツって案外手に入らないんです。売っているのは、いわゆるリクルートスーツ。大学生が就職活動に着ていくような。もしくは、お母さんが入学式に着ていくようなフォーマルスーツ。動きやすくて、年齢相応のビジネススーツ。また、探しに行かなければ。ダイエットしてて思うことは、どのサイズで服を買うか。いつも、もう少しやせたら、って思うんですよね。けど、結局、あきらめて、大きいサイズの服を買う。でも、それって、袖が長かったり、丈が中途半端になったり。やせたら、そんな悩みも解決するんだなあってしみじみ思います。よし、ガンバロウ！！あと５キロ。なんとか、落ちますように(-m-)” パンパン

November 11, 2005

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携帯電話を失くすと・・・

携帯電話って、不思議な存在ですよね。失くしたら、とても不安になりますね。携帯のメモリに登録された電話番号ってちゃんと控えてますか？古い携帯にある程度残っていると思うけど・・・昨日、午前様で帰ってきただんなさまに起こされて、「携帯失くした。どうしよう」一生懸命、自分の携帯を鳴らしてるのですが呼び出し音はなるものの、誰も出ない。どこで失くしたか、わからないとのこと。止めようかと思ったけど、うちは、docomoでFOMAとﾑｰﾊﾞを切り替えて両方使える契約にしているので、ﾑｰﾊﾞに切り替えてしまえば、FOMAから発信できなくなるからとりあえず、当面はそれで過ごせばいいかと思って「明日、駅で聞いて、警察に届けて、しばらく様子を見れば？」と言って寝ました。おかげで、寝坊。眠いよおお・・・少し会社は遅刻することになって家にいると、ＪＲから電話が。「見つかりました」とのこと。早速、だんなの会社に電話して報告。よかったねえ。友達の電話番号やアドレス。個人情報ばかりですから携帯は注意して持ちましょうね。私はいつも、ポケットに必ずクリップで留めるようにしてます。一度、ポケットから落ちてたことに気づかず友達の車に忘れたことがあってそれから、必ず落とさないように留めるようにしてます。とりあえず、よかったです。

November 10, 2005

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他人に思いを伝える方法

今日は、会社でスキルアップの研修を受けていました。対人折衝、交渉能力のアップ。講義は大変勉強になりました。「こんな対応をされると相手は怒る」シリーズはすべて、自分に当てはまることばかりで少々落ち込み。。。うーん。私って、相手を怒らせるのうまいんだと妙に感心しました。そういえば、うちのだんなもよく切れてしまって「お前の言い方が悪いんじゃー」とよく言われた。・相手の話をまとめにかかる。・話の途中で反論する。・沈黙する。などなど、思い当たることばかりです。でも、さらによくわかったことは、技術ではなく、自分自身の考えの浅さが問題なんですね。今日の講師の人は、とてもうまく、例示を使います。「たとえば、こういう場合ってありますよね」と伝えるべきことを身近な事例をあげて説明する。人を説得するときには、わかりやすい例を出すと相手も共感を得ることができると教わります。しかし、その例示が思い浮かばないってどうでしょう？交渉ごとには、いくつかの案を持って臨みましょうと教わる。相手の要求に対して、どうすればいいか、全く浮かばないってどうでしょう？頭が堅いのか、人間の幅が狭いのか。知識が不足しているのか、想像力がないのか。まあ、どれも正解だな。そして、苦手なりに努力することも必要だなあ。今日、明日じゅうに、劇的に成長することはないと自覚。しかし、訓練をしていくことは必要かも。常に相手の立場にたって、考える練習をする。人の仕事を見ながら、自分ならどうしたか、何ができたか考えてみる。いつも、人の意見を待ち、人の言うとおりに動いてきた従順な私には、ちょっとした苦労ですね。日記をずっと書いていました。文通をずっとやっていました。友達や彼氏とずっと二人きりの時間が多かった。自分を理解してくれる人とだけつきあい大勢の中では、自己主張はできませんでした。・・・と自己分析。日記や手紙って実は自己主張以外の何者でもないんですねえ。自分の言いたいことだけ書くから。相手から、その場で反論されることはない。返事が返ってきたら、時間をかけて答えを書いて相手の反応はみないまま。目の前で否定されることもなければ、回答を求められるわけでもない。日記に至っては、すべて自己完結。自分で書いて、納得して、それでＯＫ。人の話も聴かず、一方的にしゃべるばかり。それで、ずっと生きてこられたんだから、周りの人は、いい人ばかりだったんだ。と、幸せなやつです。自分と対立した立場の人に自分の思いを伝えるそこには、相手に対する想像力と説得するだけの自分の思いが必要です。心地よい優しい人ばかりの世界でずっとわがまま三昧を続けてきました。そういう生き方もいいかなって思っていました。私を傷つける人は、全部敵で、そういう人を見かけたら、耳をふさぎ、目を閉じじっとあらしが通り過ぎるのを待つように心を閉じる。そんな風に、一生を過ごすつもりだったのかもしれない。でも、理解できないと思っていた人に自分の思いが通じたときは、きっと、もっと幸せな気持ちになれるのだろうと気づく。少しだけ、自分の世界を広げてみたくなった。傷つくことを恐れずに自分と違う世界の人を知ることでこの薄っぺらい自分の世界を広げることができたらと思う。

November 9, 2005

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まだ体調がいまいち・・・

夜は、ずいぶん気温が下がりますね。いい天気だったので、コートも持たず、スーツの下は薄着だったので、帰り道は寒かった。家につくと、体が冷えて肩から背中が寒くてまた、熱が出るのではと思ったぐらい。風邪をひいてから３週間。まだ、なんとなく、本調子には戻りませんね。ようやく、鼻水と咳はとまりつつありますが。。。いつも家に帰ると服を着替えるときに服を脱いだついでに体重計に乗ります。夕食を食べる前が、一番体重が少なくて（ま、食べれば戻るんですが）その減った体重がダイエットの励みになるんですよね。デジタルの数字が今まで見たこともない数字を表示。( ‥) ン?(|||ノ｀□´)ノオオオォォォー!!ってな感じで今日はまた体重が減っていました。確かに少しやせた気はしますが、まだまだ、お腹はぽっこり。まじで、あと８キロコースって気がしてきましたね。昔はあと３キロでベスト体重って感じだったのに、年とともに筋肉が脂肪に変わり体重以上に丸々としていることを実感。なんとか、体型を変えたいなあ。そろそろ体力が尽きてきた。今日も早く寝ますおやすみなさい。

November 8, 2005

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寒天買ってみました！

ダイエット生活何日目だっけ？１ヶ月で２キロほど痩せましたが、風邪をひいたこともあって、あまり食事制限をするのもよくないかなあと反省。マイクロダイエットの広告には、毎回目を奪われるのだけれど14食で17000円とは・・・１食1000円以上。日ごろの運動不足とビールの飲みすぎが原因。それをリセットするためにさらにお金をかけるのは、やっぱりもったいない。摂取カロリー＜消費カロリーこれさえ守れば、必ずやせるのですから。健康的にやせるために寒天を取り入れてみることに。寒天のブームって、ずいぶん前だったみたいですね。一時はなかなか手に入らない状態だったとか。今は、スーパーでもちゃんと手に入りますね。まずは、毎日のごはんに少し入れてみようかな。うまく、ご飯が炊けるのか、ちょっと心配・・・ごぼうのサラダを食べ、春雨をいっぱい食べて、さ、今から、入浴＆ストレッチだ～～。できることからこつこつと夢の体重まで、あと8キロ（涙）今度は、途中でリタイアせずにがんばろうっと。

November 4, 2005

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今日のばんごはん

もうすぐ会社も終わりの時間。携帯が鳴った。「仕事が長引きそうで・・・」とだんなさまから「それで？」「それだけ。」「ご飯いらないってこと？」「うーん。そうだね。食べて帰るわ。」「了解です」今日は、一人の夕食。スーパーでいろいろ悩んでみても、何も決まらない。自分のために何かを作ろうという気力がわかない。お惣菜コーナーや、レトルト商品もながめてみる。やきそばUFOに手が伸びる。でも、カロリー500キロという表示をみてやめた。結局、お弁当を買ってしまった。出し巻玉子や野菜の煮物、サラダなどいろいろ入ってたUFOよりは、ましかな。絶対、一人暮らしはやめよう。体をこわしそうだ。。。料理って、やっぱり、誰かが食べてくれないとダメ。それだけ、労力がいるんだね。帰り道、スーパーまでの道のりはいつも、材料とメニューの組み合わせで頭がいっぱい。肉にするか、さかなにするか。なるべく野菜をいっぱいに。手順も考えて、だんなさんの帰宅時間も考慮して。。。いろんなことを毎日考える。疲れるときもあるけれど、やっぱり、一緒に囲むおうちのご飯はおいしいものです。今年の3月ごろは、私が毎晩残業で平日は1日も家で一緒に夕食をとらなかったな。仕方ないとあきらめていたけれど、今考えてみると待つ身は、とても寂しいものです。今日もだんなさんがいなくてなんとなくテレビをみていてもつまらなくて。寝るには早くて。なんとなく時間をもてあます。毎晩、夜中に帰ってくる妻。一人のおうちで待つだんなさんは、何も言わなかったけれど、きっと寂しかったでしょうね。今は、その罪滅ぼしの期間かも。ひとりで退屈していないで、自分を磨く時間にしないとね。お風呂にでも入って、汗を流してストレッチと運動でもすることにしましょう。明日は、一緒にご飯が食べれますように。

October 31, 2005

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何もない一日

今日は、１歩も外に出ないまま、１日が終わりました。最近にしては、少し珍しいかな。「忙し過ぎると体調を崩す」昔から変わらないですね・・・でも、過ぎ行く毎日がなんだか惜しくてあれこれと、手を出したくなるものです。結局は、疲れてしまって、お手上げ。何もせず、ボーっと一日を過ごすことになります。今日は、ひとりだったので「世界の中心で愛をさけぶ」の映画を見ました。ずっと前にwowowで放送されたのを録画しててくれたみたいで録画されてることを知ったのもつい最近でしたが・・・あまり感動しなかった。過去の思い出という形で、二人の恋物語が展開されていくのだけれど、それが、高校生だったからかも。その時代に戻れないというか、同調できないというか。何に感動していいのかわからなかった。まあ、それでもいいかな。世の中でもてはやされているものすべてに自分が同調する必要もないし。わからないのだから仕方がないです。といいながら、春の雪、見たいなあなんて思ってます。

October 30, 2005

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劇団四季「アイーダ」

アイーダ井上智恵アムネリスシルビア・グラブラダメス阿久津陽一郎メレブ有賀光一ゾーザー大塚　俊アモナスロ石原義文ファラオ勅使瓦武志大阪での公演から京都へ。京都アイーダが千秋楽を迎えました。初めてアイーダを見たときは、目をぱちぱちさせながら、美しく変わりゆく舞台装置に目を見張り、たくさん出てくる配役のわりに出演者が少ない不思議。一枚のキャスト表に書かれた人しか出ていないと聞かされえ？まじで？と疑った私。ヌビア人の収容所にいた人が次の瞬間には兵士に。侍女に。どんどん変身していく。アムネリス王女の衣装もラダメス将軍の衣装も場面ごとに、素敵なんですよね。小さな劇場毎回、手を抜くことのない舞台。劇団四季が、お客さんを大切にしているというのが伝わる気がしますね。映画は、何度見ても同じですが四季の舞台は見るたびに発見があってドキドキするんですね。何回も見れば、見るほど前とここがちょっと違うとかこの役者さんの方が好きかもとか違った楽しみ方をしてしまうのが不思議です。京都に追いかけていってよかったです。不思議な満足感があります。次にまた、どこかで公演があれば、見に行きたいなと思います。風邪は、なかなか治りません。もうすぐ11月。秋風が冷たく感じるようになりましたね。今が一番すごしやすい季節。早く元気になって、どこかへ出かけたいですね。

October 27, 2005

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体調を崩すと心も・・・

先週末に風邪をひき、月曜日からは仕事に出ていますがやっぱり、辛いですねえ。鼻がぐずぐずするので、鼻炎の薬を飲むとのどがからからで。声も出づらい。体力も消耗するようです。もともと、鼻が悪いほうなので、一度風邪をひくと1週間は鼻炎薬が手放せません。早く、味覚が戻ってくれないかなあ・・・今日は、だんなさんが飲んで帰ってくるという連絡を受け少しゆっくり会社にいたら上司からお誘いがあり、うちの係みんなで飲むことに。いまいち、味もよくわからないままでも、のどが渇くからビールをたくさん飲んでしまった。体調を崩すというのは、すべての予定を狂わせるできごとですね。スケジュールには、「寝込む」という予定は入ってないのですからどうしても、思い通りにすすまない。がんばろうと思っても集中力も続かない。早く治すために、いっぱい睡眠をとらなければと思っても結構、寝るのって疲れてしまったりします。疲れたら、すぐに休息する私はめったと風邪をひいたりしないんですけどね。風邪にかかるときは、ひどいことが多く。めったとかからない＝かかると大変ということです。早く治ってくれるといいのですが。最近、メンタルの病気で休む人が増えてきました。どうやって接すればいいか、悩みますね。うつ病になり休んでしまう人をやはり、「弱いからだ」と思う人も多いでしょう。みんなしんどいけど、頑張ってる。精神論ではなく、病気なのだからと理解しようとしてもやっぱり、どこか空回りする感じ。病気をしっかり治して、早く元気になってねと思うけど心の病はじっくりと待つことが大切。その間、その分まで頑張る人が倒れないか心配。仕事がむいてないなら、無理しなくてもいいのにと思うけど仕事がなくなると、生活に不安が出るだろう。なんとか、頑張って復職しますってみんな言うんだなあ。でも、今の世の中って、結構厳しいよなあ。普通にしていても、倒れそうになることが多い。求める水準も高いし、世の中も高度化、複雑化してるし。私も課題解決能力が低いからこのまま、この仕事を続けられるか不安。まじめなひとほど、心の病にかかりやすいという話も。適当に力を抜くというのもこの社会を生き抜く技術なのかもしれませんね。体調を整えて、気力がわいてくるようにもっていかないとね。そうすれば、ストレスにも勝てるかも。

October 26, 2005

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完璧に風邪(w＿－; ウゥ・・

寝てばかりの一日になってしまった。風邪をひくのは久しぶり。だんなさんがひいてたのをもらったようで鼻みずと微熱。起きているとフラフラ～仕方がないので、ひたすら寝る。明日、仕事、いけるかな？

October 23, 2005

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キタ━━━━(゜∀゜)━━━━！！！

完全に、風邪をひいたみたい。だんなさんが、２、３日前から風邪気味で私も、鼻の奥が痛い・・・(w＿－; ウゥ・・でも、でも、でも・・・・キタ━━━━(゜∀゜)━━━━！！！新しいキッチンボードが！！少しずつ組み立てられてキッチンに配置されていく。測ったみたいに、ぴったり！！（測ったんだから、当たり前か・・・）ちょっと、体調が悪く、辛かったですけどでも、やっぱり、美しい^^シルバーでびしっとそろった収納。雑然としていたキッチンが素敵な雰囲気になった。キッチンに立つのが楽しい感じ。収納スペースは増えたので、今まで我慢してたけど、もう少し、食器を増やせそう。料理に合う小皿とか小鉢を買ってみるかな。ちょっとした小料理やさんみたいに、この料理には、こんなお皿ってやってみたくて。使わない食器は迷わず捨てて、いろいろとそろえてみたいですね。

October 22, 2005

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さて、もうひと頑張り

昨日は、夕食のあとせっせと食器の運び出し。食器棚の食器たちを箱詰めして、洋室へ。おかげで、洋室はいっぱいになってしまった。レンジ台と食器棚をダイニングに移動。そこで、昨日の作業は終了。今日は、朝から、キッチンの床や壁を掃除。ごしごし磨いて、拭き掃除。これで、新しいキッチンボードが入る準備ができました。さてとこれからは、お部屋の掃除。家具やさんが来る前にもう少し綺麗にしましょ。残念ながら、今日は天気が悪い。今にも雨が降り出しそうな空。ちょうど、キッチンボードがくるころに降ってきそうで（泣）あー、ゆっくり寝たい。でも、もうひと頑張り。頑張ってきます！！

October 22, 2005

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片付けるぞ～～（掃除の決意）

今日は、休みをもらって、少し早く帰宅しました。これから、大仕事が！！！！今のマンションに引っ越して７年です。結婚して、１４年。結婚したときは、小さなアパートだったので購入した家具といえば、食器棚とレンジ台。今の家にそのまま持ってきました。マンションという大きな買物をしたあとで家財道具を全部そろえる余裕もなかったですから^^古くなった、食器棚とレンジ台を捨てて、システムキッチンボードを購入。明日、届くんです～～ということで、今から、食器を全部出して受け入れの準備です。眠いとか疲れたとか言ってられません。とりあえず、明日までに、片付けないといけないのですから。でも、台所だけというわけにも。。。それ以外の部屋もきれいにしておかないとねえ。食器棚が来たら、今度は、食器の配置などを考えねば。長年使い慣れた食器棚。よく使うものが、効率よく取り出せるようにきれいに配置されてたんですよね。今度は、引き出し式の収納が多く、また、悩まないと・・・でも、料理が楽しくなりそうで、ちょっとうれしいです。きれいなキッチンになると思うと((o(^∇^)o))わくわくがんばろう！！

October 21, 2005

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秋風が気持ちいい

今日はほんとに涼しくなりました。帰りの自転車は少し肌寒く、もう一枚着るものがあればと思うぐらい。大阪城のイチョウは、銀杏の実を落とし、しだいに、黄金色の世界をつくっていきます。朝日に映える黄金色が澄んだ空気をきらめかせる春の桜と初夏の緑そして秋の黄金その葉が落ちると、少し寂しい季節になりますが。ダイエットも少し効果が表れて、ほんとに少しですが、体重が落ちました。キッチンボードに大金をはたいてしまったので、しばらくは、つつましやかな生活です。今日のメニューは、ポテトサラダと小あじの梅酢マリネ。小あじは８匹で８０円でした。新鮮で、安かったので、思わず買ってしまった。ジャガイモは北海道産の男爵。100円で大きなのが４つ。全部蒸して、マッシュポテトに。半分だけ使って、ポテトサラダを作りました。ダイエットしながら、必要な栄養を取るというのはやっぱり難しいですね。朝は、ご飯とちょっとのおかず。昼は、はるさめスープだけ。夜にはなるべく、品目をたくさんと思ってます。自分が面倒に思わなければ家で食べるのが、一番おいしくて、安い。でも、まじめに作ると、時間はかかるものです。今日のポテトサラダも、ゆでたまごを作り、ジャガイモとにんじんをゆでて、きゅうりとたまねぎをスライスしてさらしてその間にあじの下ごしらえをして油であげてなどなど。あ、途中、砥石で包丁を研いでたり＾＾今日は、材料費は500円もかかってないですね。じゃがいも50円。にんじん30円。あじ80円。たまご50円。きゅうり50円。かいわれ10円。とうふ50円。トマト50円。みょうが、大葉、かつおぶし。50円そんなものかな？あ、なんか、1万円生活みたい（笑）今日は、とても落ち着いています。仕事も集中してできたし。みんな忙しいようで、飲み会もなくまっすぐと帰ってくる毎日。でも、なんとなく、充実して楽しいですね。ダイエットのため、ストレッチを取り入れてみました。そんなことで、すぐに体重が減ったりしないんですけど、健康的にやせたいというのが、やっぱり目標です。仕事を頑張るうえでは、スタイルより体力。無理なダイエットで、仕事や生活が辛いとかって言えないですからね。今週もあと２日。頑張りましょう

October 19, 2005

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夫婦で晩酌

今日の夕食は、八宝菜と焼き魚。ちょっと不思議な取り合わせになってしまいました。だんなさんが釣ってきたお魚を本当は、3枚におろして、フリッターにして野菜と一緒に中華仕立てにしようと思ってたんですが途中で面倒になってしまって、そのまま塩焼きに。おいしかった。食事のあとそのまま、テレビドラマを二人で見ていました。伊東美咲の「危険なアネキ」昔は、連続ドラマなんて、全く見ない家でした。理由は、毎週、その時間に拘束されるのがいやだから。1度見てしまうと、やめられなくなります。今は、ハードディスク録画。便利です。予約も簡単だし、ビデオみたいにテープを用意する必要もないからいっぱい録りだめしておける。ま、それでも、途中で飽きてしまうドラマも多くやっぱり、バラエティーが好きですけど・・・ドラマを見終わって、テレビを消してサザンのアルバムをかけながら、夫婦で晩酌。12時ごろまで、二人でお酒を飲みながら今度いくコンサートの話や劇団四季の話で盛り上がってました。去年は、チャットにはまっていたので、ご飯が終わると早々にパソコンの部屋にこもり夫婦別々の時間を過ごしていましたチャットも飽きてしまった私は今は夫婦でいる時間も増えました。二人きりの家族ですから、距離感も難しい。どうしても、仕事の話が中心になってしまうのだけど、案外、相手の仕事の話というのはつまらない。同意、同感できることが少ないからですね。仕事以外に、それぞれが趣味を持つことで話題も広がるような気がする。子どもがいれば、子どもの話とかするんでしょうね。学校でどうだったとか、いろいろ。そういうのが欠けてるんだなあ。。。友達が最近、離婚したとか。まだ、正式には離婚してなくて、協議中。でも、ほんと大変そうです。お金の話とかね。結婚より離婚の方がパワーがいるというのは本当みたい。たまに、離婚してもいいかなって考えることがある。離婚したいわけじゃなくて、夫婦ってなんだろうって考えたことが。仕事ばかりで、ろくに顔も合わさず、子どももいないから、別に夫婦じゃなくても、同居人でもいいんじゃないかって。ま、なんだかんだといいながら、仲良く暮らしてるのでいいでしょう。逃げずに向かい合う時間も夫婦には必要です。人間、離れていると少しずつ心がすれ違っていくものですから。

October 17, 2005

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「コーラスライン」「クレージーフォーユー」

昨日は、アイーダを見て、そのまま姉が我が家に泊まりました。今日は、クレージーフォーユーの会員先行発売日。大阪公演は1月29日。実家の近くの岸和田に四季がくるんです！！１０時まで、待機して、カウントダウンとともに、チケット予約のサイトにアクセス座席指定はできないようで、とりあえず、３枚と入力して、おまかせ予約！！２列目・・・番号はどうも端のよう。でも、いいか。と、予約完了！！無事２列目をゲット～～。今、広島では、樋口麻美が出てるんですよね。私は、樋口麻美のアイーダと、マンマミーアのソフィを見ましたがうちのだんなは、アイーダは濱田めぐみ。井上智恵ソフィーは谷内愛と吉沢梨絵なんとか、樋口麻美を見てみたいとのこと。岸和田に来てくれるといいですねえ^^昨日、コーラスライン京都公演が発売。１２月末から２月の初めまで。年末は、スキーだし、１月の初めは、東京にライオンキングとオペラ座の怪人だし、１月２９日にクレージーフォーユー。コーラスラインも見たいけど、あきらめようかといいながら、今日、空いてる座席をチェックしながら、やっぱり、また、チケットとっちゃいましたよお～～うわ～～～～～～どうする？【見たやつ】ライオンキング美女と野獣アイーダマンマミーア【見る予定になってるやつ】オペラ座の怪人キャッツクレージー・フォー・ユーコーラスライン１度見るとはまってしまう。それが、こわいです。(w＿－; ウゥ・・何も予定のない週末よりもそこに合わせて、仕事も生活も頑張れる。そういうのもいいかもしれませんね。千秋楽まで、アイーダのキャストはもう変わらないのかなあ？たぶん、このまま、阿久津さんと、井上智恵、シルビアグラブでいくかな。大阪から追いかけて、京都で５回。最後と思って、しっかりと見てきます！！

October 16, 2005

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またまた、「アイーダ」

アイーダ井上智恵アムネリスシルビア・グラブラダメス阿久津陽一郎メレブ有賀光一ゾーザー大塚　俊アモナスロ石原義文ファラオ勅使瓦武志アイーダ京都公演も、あと残すところ2週間です。今日は、姉がとっていた公演に誘ってもらいました。Ｍ列どまんなか。前にはさえぎる頭もなく思いっきり、アイーダを満喫してきました。ふー。よかった～～。思い起こせば、２年前？「興味ないかもしれへんけど、一緒にいけへん？」と誘われて聞いてみれば、姉はすでに、3度目。「え？まだ、見るの？」と目を白黒。「そーやねん。この前みたときは、違う人やったから、今度は、この人を見たくて・・」そう。四季は毎回キャストが変わるんです。キャストが変わるとまた違う雰囲気に。アムネリス姫は、佐渡さんの舞台を長くみましたが、今のシルビアグラブでは、歌い方も違ってそれは、また、いいんですよねえ。あ、ラダメス将軍は、阿久津さんがいいですけど^^今日は、一日大雨でした。でも、楽しい時間でしたね。姉と和食の店で夕食をとり、そのまま我が家へ。オペラ座の怪人の映画を二人で見てました。四季のステージをそのまま映画化したとのこと。まだ、四季のステージは見てませんが、このシーンが、あの小さな舞台でどんな風になるのか、今からわくわくしてしまいます。早く来年にならないかなあ。「あんたが、四季にはまってくれてうれしいわ！」と、姉の術中にはまった私。今では、姉のことを笑うわけでもなく発売日には、10時からパソコンの前で、いい席ねらって、頑張っている始末です。「ミュージカルに1万円！！！？？？？」と叫んでた自分はどこに行ったんでしょう？(='m')くすくすっ♪

October 15, 2005

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軽いストレスかな

今日は、珍しく、朝、起きれなかった。肩から背中が痛く、頭が重い。昨日は、普通に家に帰ってきて、夕食を作り寝たのに。昨日は、仕事をしなかった。午後からは、仕事をするふりをして、ずっとさぼってた。軽いストレスかもしれません。それとも、単なる貧血かも。ダイエットしてると、たまに貧血になることがある。午後から行くつもりだったけど急ぐ仕事があるわけでもなく、風邪をひいて、熱があることにしてお休み。いつもなら、ずっと眠り続けるのだけれど、今日は、家の掃除をしていました。少しきれいになりはじめると掃除は楽しいもので、普段、手をつけたことのない部分に手を伸ばす。キッチンの横の勝手口の扉だったり、カウンターの上のカーテンだったり。そうそう、シーズンの変わり目で使っていないエアコンを今のうちに掃除して、冬にそなえてしまおう。午後からは、音楽を聴きながら「亡国のイージス」を読んでました。何週間かかけて、ちびちび読んでいましたが話も後半に入り、ちょっと集中してしまいました。おかげで、また、肩が痛いですけど（泣）今日は、休んでいたので、夕方、仕事帰りの彼から電話があり、彼が電車を待つ間、話をしていました。「私の相手も大変でしょうね。すぐ、すねるし、うだうだ言うし」「さあ。今のところ問題ないでしょ。気にしてないから。」とあっさりしたお返事。そういうところがいいのかも。うだうだ言う気もなくなり、つまらない話で、盛り上がる。いつも、中身があるようなないような。吉本新喜劇のような会話ばかり。彼と話していると、不思議とストレスは忘れる。ストレスの原因と戦うことが必要かと思ってたけどうまく避けて通れるならそれもいい。ストレスに強くなるというのはそういうことかもしれないなあって思う。戦っても勝てないことがある。苦手なことは、頑張ってもうまくいかない。全部を受け止めてしまうとやっぱり心がもたない。頑張って越えれる人もいるかもしれないけどストレスを感じたときは、やっぱり、そこから逃げた方がいい。ストレスを一度忘れて、体調が戻れば、また、気力もついてくるから。ストレスで体力を奪われて、気力も落ちて、そこから、心はどんどん悪い状態になるんだ。ストレスを感じたら、そこから逃げる。今日は1日休んでみた。休むことに少し後ろめたさはあるけれど、そこは、割り切って、充実した休みとなった。また、ばん回するチャンスはある。今日は、ゆっくり寝よう。

October 14, 2005

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フラッグフットボール・・・

あわてて・・・

今日は、少し早起き

ふぐはおいしい♪

酔っぱらい・・・

３日続けて忘年会！・・・の２日目

今日も寒いです

後遺症・・・

みんなが好きです～

ウォームビズ！！

豆腐ハンバーグと豚汁

早起き２日目！すでに眠い・・

昼休みのお散歩＆冬のあったかごはん

うぅ・・・さぶ～～

仕事帰りに一杯♪

別離～最後の日～

縁

また、ダイソーかよヾ(・・ )ォィォィ

ホクホク コロッケ♪

キッチンの掃除

水菜と焼き豚の炒めもの、グレの塩焼き、アラ煮、

有馬ロイヤルホテル

ミュシャ財団秘蔵 ミュシャ展

ハウルの動く城～～

家政婦さん登場！！

久しぶりに友達と一杯

ぶらりと買物＜兵庫の但馬へ＞

自分の思いを大切にする

あれ？痩せたんじゃない？

携帯電話を失くすと・・・

他人に思いを伝える方法

まだ体調がいまいち・・・

寒天買ってみました！

今日のばんごはん

何もない一日

劇団四季「アイーダ」

体調を崩すと心も・・・

完璧に風邪(w＿－; ウゥ・・

キタ━━━━(゜∀゜)━━━━！！！

さて、もうひと頑張り

片付けるぞ～～（掃除の決意）

秋風が気持ちいい

夫婦で晩酌

「コーラスライン」「クレージーフォーユー」

またまた、「アイーダ」

軽いストレスかな

ホクホク　コロッケ♪

ミュシャ財団秘蔵ミュシャ展