6日ぶりに

やっと…やっと出ました うんち  やっぱり杏ちゃんは便秘ちゃんになったようです 今回は6日ぶりなんですよ 昼前からチョコチョコ出始めておりますまだ続きそうよ… 便秘解消にヨーグルトとバナナは欠かさず食べさせています そして後半に差し掛かる頃からプルーンを飲ませているんです そのおかげかしら こーなったらプルーンエキスいっちゃう鉄分・食物繊維が豊富！プルーンエキス（530g） キミプルーンが有名よねぇでも店頭販売してないのよ  大人の私たちでもヨーグルトに混ぜたりして食べると便秘や貧血に良いんですって