2014/09/20(土)10:52
2日連続のジョギング
最近ずっと不安定な天候のここ札幌。札幌に限らず北海道全域が同様です。昨日も走り始めにパラッと降られましたがその後は大丈夫でした。そして今朝もカーテンを開けると車道と歩道はずぶ濡れ。夜半にかなりの降雨があったようです。
起き出してからも晴れ間がのぞくかと思えば雲が立ち込める、何とも妙な空模様。しかし思い立って9時半近くからジョギングをしてきました。
それそのものは実に快適でしたが、ストレッチをしているとピリッと腰に痛みが走り、今も家の中を恐る恐る歩いています。
このあと外出して映画を鑑賞してくるので、そこに至るまでとその後はくれぐれも注意しなければ。
(10:52)
本日7km。今月35km。今年987km。41分36秒。