今月３度目のラン(汗)

多忙だの眠いだの寒いだの体調不良だの、とあげだせばキリがありません。とにかく今月もサボりました。 ですが今日はどう考えても夏靴で走れる今シーズン最終日なので、自然な目覚め後に走りました。 (21:52) 本日１５ｋｍ。今月４３ｋｍ。今年１，０９６ｋｍ。１時間３１分２６秒。