昨日と今日は公休。昨日はほぼ終日自宅でのんびりと過ごしていました。そして今日は季節外れの雨。しかも本降り。到底外を走れる状況ではないので、相方と白石区体育館で汗を流してきました。６日火曜日の夕刻はランニングコースもトレーニング室も混み合っていましたが今日はさにあらず。年寄り数名しかいない閑散とした中で快適な時間を送ってきました。
(13:30)
本日１０ｋｍ。今月３０ｋｍ。今年２２３ｋｍ。５７分４０秒。
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最終更新日
2018年03月09日 13時30分46秒
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