つい先だって齢５７を数えた。ランニングから足を洗ってからの体重増加。犬の散歩以外これといって身体を動かさないことの弊害なのだろう。
ランニングから足を洗う原因となった右中殿筋痛にも悩んでいる。これは近所の良い整骨院と遭遇したためほぼ回復した。
また持病である痛い風も軽く再発してしまい、飲酒量減とお茶や水の補給をたくさんする策を立てている。
健康状態は決して芳しくないのだが、残り３年に迫った定年退職時の準備はしている。安易に再雇用を願い出るのではなく、取得済み、またはこれからの取得を目指している国家資格を再就職先を探す際の武器にしたいと考えている。
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最終更新日
2020年05月23日 09時55分30秒
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