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テーマ:ウォーキング(4407)
カテゴリ:健康
今週の日曜日はすっかり天気も良くなったので、濁流時にヤマタノオロチにも例えられた島根県の一級河川「斐伊川」までドライブに行って、河川敷土手にある遊歩道でドラクエウォークしながら散歩しました。
島根県は超田舎なので、無料の駐車場が山ほどある幸せな場所です。 遊歩道はほぼ直線距離なんですが、はるばる歩いた距離が見た目でも確認出来、歩いてて、かなり達成感がありました。 昼間は気温が10℃近くあったので、久々散歩で軽く汗をかきました。 毎週歩いてることと毎朝の軽い筋力トレーニングで、毎晩、晩酌を楽しんでてもメタボとは無縁の体形を維持出来てます! 健康的に晩酌続けるためにも、継続ですね! ちなみに、ドラクエウォークはダーマの試練「ニンジャ」に挑戦中です!(課金ゼロでも、ガンガン強いパーティに育ってます) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.02.07 20:18:26
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