やっと、体が治った。。あるある体操：復活18日目

おっは～♪ やっと、あるある体操をしました。 やっぱ、あの体操しないと、、朝は寒いかな？ なので、今日はちゃんとしました。 明日はもう少し早く起きようかなって思ってます。 今日のお目覚めは、、05：30だったから、、 いけないんだ。。 後、10分早く起きないと、明日から地下鉄座ってこれない。 がんばる、、やっぱ、座ってきたいから。。。 がんばるにゃん。。 明日はまだいいが、10日から学校が始まるし、、 練習しておくわ。。 今日から、早く寝るように努力する。。 今朝の測定 体重 　　56.8kg（前日との差 +0.7kg↑） 体脂肪　31.8％（前日との差 -0.7％↓） 本日の体操 朝・あるある体操：3セット、腹筋：30+30回、ウエスト：60回 夜・ブルブル：150回、腹筋：30+30回、ウエスト：60回 歩き・家～駅：約10分強(片道)、駅～会社：約10分強(1往復)、日本橋～なんば、今川２丁目～家：約10分