あずみさんの日記

2006/12/24(日)09:39

2日続けて日の出シーン見れました。

1号君(58)

今朝ベランダ5度 部屋18度  朝のお散歩後、またも日の出シーンです。いいですね。パワーを貰えた様な感じがします。早速昨夜の夕飯からミッキーの「ダイエット作戦」は始まりました。 「ミッキーダイエット作戦計画書」  1.朝晩のご飯の減量      マイナス2g(フード粒で9~10個減)です。  2.お散歩後のご褒美の「ビスケット」    2回から1回に変更する。  3.お留守番後のご褒美はそのまま継続....  4.見つめられても、私の食べてる物は絶対あげない。パンとか果物だと少しあげてしまってました。ゴメン 体重増えたの私のせいかも....熱い視線が気になって....                        これで1週間位様子を見ます。決しておデブちゃんではないのだけど、増えてしまった事はやっぱり問題です。頑張れ、ミッキー7kg切るまで....

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