[スポーツ]の記事一覧 | あん　かちみに

水泳

お昼ごはんの前にひと泳ぎ。泳いだ距離今日1200m2010年トータル19300mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年06月13日

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水泳

泳いだ距離今日1200m2010年トータル18100mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年06月06日

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水泳

日本のゴールデンウィークも終わり、フランスでは有給消化のリミットで休む人が多いこの季節。でも、まだパリは寒いです～。カシミヤセーターにブーツなんてあたりまえな感じ。泳いだ距離今日1300m2010年トータル16900mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年05月09日

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水泳

またなんだか今日は寒い。太陽も出たり引っ込んだり。。。私的にはこれ位の気候は好きだけど、安定してくれないと身体がついていかない。まあ、そんなためにも泳いで体力維持してます。泳いだ距離今日1400m2010年トータル15600mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年05月02日

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水泳

泳いだ距離今日1300m2010年トータル14200mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年04月25日

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水泳

やっと春 ! って感じです。泳いだ距離今日1300m2010年トータル12900mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年04月18日

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水泳

子供達のコンペティションをやっていたのでいつものレーンが人で一杯な上にあまり泳げない人まで来ちゃってたもんでなんだかぶつかられたり下を見ると人が泳いでたり。。。おまけに耳栓忘れて耳に水が・・・もっと泳ぐ元気はあったのに1000mで引き上げました。泳いだ距離今日1000m2010年トータル10300mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年03月28日

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水泳

2～3日前からグッと暖かくなり気持ち良い週末です。今日は1300m泳ぎました。泳いだ距離今日1300m2010年トータル9300mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年03月21日

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水泳

泳いだ距離今日1000m2010年トータル8000mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年03月14日

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水泳

3月も初旬の終わりだというのにまだかなり寒い。かなり陽は長くなり気分は少し温かいような気もするけど窓を開けると冷たい風が刺すようです。そんな中今日もプールへ。フランスのお昼の時間14hに行ったためか空いてました。でもそのためにはお昼を早く食べなくてはならずジャン・レミはお腹空いてない～と。ちなみにお昼食べたの12時なんです。フランスのお昼休みは13時からなので納得ですがね。泳いだ距離今日1200m2010年トータル7000mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年03月07日

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水泳

そう言えば、私は小谷実可子さんと同じ水に浸かったことがあります !浸かったって言うのはへんな言い方ですが、下北沢近くに住んでいた頃エグザスに通っていましたが、アクアビクスのクラスを受けていると、横のレーンを颯爽とクロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳と凄い速さで泳いだ人が居てふと見るとスタイルも完璧に水泳体系で綺麗 ! 次の瞬間、「あっ、小谷実可子～～～～。」って思っていると彼女は何往復かしてサッと帰って行きました。やっぱり、プロ、しかもオリンピック選手はオーラも泳ぎも違いましたぁ。と言うわけで、その時同じプールの中にいたので同じ水に浸かったと言うわけです。泳いだ距離今日1100m2010年トータル5800mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年02月28日

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Neuilly ( ヌイイ ) のプールに行きました。

いつも行く近所のプールが水の入れ替えで閉鎖中なので隣のNeuillyのプールへ。。。行く前にサイトで下調べをしましたが、きれいなプールとのことでちょっと高いけどためしに行ってみたんですが、入ってみると、「ん !?　小さい ! 」 25mプールだったんです。日本では25mプールで泳いでいたんですが最近は50mオリンピックプールでしか泳いでいないのでとても小さく感じましたが今日はしょうがないのでいつもの倍往復。シャワーやその他の施設は大変きれいで流石ヌイイって感じですかね。すみません、でも私はあまり好きになれない雰囲気。。。それに高い ( 5.9ユーロ ) 。。。泳いだ距離今日1100m2010年トータル4700mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年02月20日

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水泳

いつものように泳いでいたら途中で「ガツン」とぶつかった。あとでその人の泳ぎを見たら腕が横から ( ? ) 出てる !私がぶつけたわけではなかった。ぶつけられたのでした。。。泳いだ距離今日1300m2010年トータル3600mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年02月08日

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久々 !!! 気分爽快

や～～～っと、風邪が99％完治した感じです。身体が重いような何かが溜まっているようなとっても嫌な感じでしたが終に3週間ぶりに泳ぎました。も～～～ぉすっきり爽快 !!!泳いだ距離今日1300m2010年トータル2300mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年01月31日

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今日も我慢。。。

今日こそは泳ごうと思っていたんだけど、後ほんのちびょっと、まだ朝晩喉がイガッとするのでやめときました。少しずつ良くなってるのは感じるのにスキッと抜けない感じでほんとやですね、こう言うの。メチャクチャ泳ぎたかったんだけどな～。1月～3月は昼の仕事も忙しいシーズンなので具合悪いと頭も回らないしもう少し我慢。来週末に向けて用心します。http://en.catimini.free.fr/　　　

2010年01月24日

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Courbevoieでの初泳ぎ

さて、アルプスではちょこっと初泳ぎしましたが小さいプールで何往復かし、泳いだとは言えないほどなので数えないとして、今日から今年の距離カウント開始です。去年はトータル45800mでした。無理せず楽しく今年も泳ぎま～す !泳いだ距離2009年トータル45800m泳いだ距離今日1000m2010年トータル1000mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2010年01月10日

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1月2日に初泳ぎ～　a　ｌ'Alpes d'Huez　してました。

初泳ぎ日記忘れてました。アルプスのスキー場の屋外プールでの初泳ぎ!!!ジャン・レミのくち癖の「Pour les ours !」 ( 白くまの為に ) とは相反する行為なんですが。。。家でもまだ暖房は付けてません、我が家。ちなみに今日のパリは最低気温-4℃最高でも1～2℃?うちはセントラルヒーティングの床暖房なんですが日本のをイメージされては困ります。何となく床が冷たくないなあと感じる程度の物で自分では調整はできません。その代わり、電気代は家賃に込み。でも、ジャン・レミが嫌うのは暑いときに暖房を止められず窓を開けなくてはならないこと。結局はエネルギーを捨てていることになるんですよね。。。そして地球温暖化に繋がる。なので、この寒～いアルプスの屋外プールなんて、地球に全く優しくない!!!ぷんぷんっ,,,て感じでしたがとりあえず一緒に入り私はガンガン、ジャン・レミは温泉気分でプールを楽しみました。それにしても、元旦の夜に嫌がらせみたいに雪が一杯降って、その上2日はピーカンの晴天!全くのスキー日和。そして帰らなくてはならない私たち。。。その後9時間、車移動で費やした2010年1月2日でした。見事すぎます。このスキー日和。くそ～!!!クロールで外に出た腕でさえ冷た～い!http://en.catimini.free.fr/　　　

2010年01月06日

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あっと言う間にほぼ一年。気持ちよく泳いでます！

今年の1月から、時には2～3週間空いたりもしましたが週一ペースで1000m前後泳ぎ続けました。ってまだ今年は終わっていないしこれからも泳ぐんですが。。。たった週に1度、行き帰りの時間を含めて1時間半ほど、しかも気持ち良いんです。昔の洋服もすっぽり入り嬉しい～^,^そう言えば今年は風邪も引いてません。いいことずくめの水泳です。泳いだ距離今日1100m2009年トータル44600mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2009年12月06日

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水泳

いつも泳いでいるプールはこちらです !!! → La piscine de Courbevoie泳いだ距離今日1200m2009年トータル43500mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2009年11月29日

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水泳

泳いだ距離今日1200m2009年トータル42300mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2009年11月15日

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水泳

泳いだ距離今日1200m2009年トータル41100mhttp://en.catimini.free.fr/　　　

2009年11月09日

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泳いだら元気になった。

風邪かな～、なんか疲れてるのかな～と思いつつも泳いだらやっぱり元気になりました。元気なかったくせにあまりの人の多さで追い越されるわ、追い越すわ、のバトルを繰り返し、何だかいつもよりハードに泳いだような。。。でも、ホントにすっきりし気持ち良かったです。やはり私にとって水泳はお酒同様、欠かせないものです。泳いだ距離今日1000m2009年トータル39900m 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年11月01日

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水泳

今日の昼間は暑かった～。ベランダでお昼ご飯にしましたが、暑過ぎて汗かいちゃいました。泳いだ距離今日1100m2009年トータル36800m 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年09月27日

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波・波・波・・で泳ぐの大変！

先週はうちの直ぐ近所のセーヌ川沿いが歩行者 ( 自転車、ローラーブレードなどOK ) 天国だったのでその範囲内を1往復＝10km久々にローラーブレードで走りました。そして水泳はお休み。今日は午前中にジャン・レミはブローニュへローラーブレードしに行くというので私はプールへ。意外と日曜日の午前中にガンガン泳ぐ人たちが沢山来ていてびっくりでした。ちょっと嫌なのはこう言うメンバーの時はプールが波・波・波・・で泳ぎにくいったらありゃしない。でも、負けないぞ～。泳いだ距離今日1100m2009年トータル35700m 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年09月13日

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ヴァカンスから戻って来た人達でいっぱいのプール。

私は先週金曜日から31日までヴァカンス。でも、街は多くの人が今日までがヴァカンスで24日から仕事。多分そんな理由で今日のプールは混んでいたんだと思います。賑わい方が子供達のヴァカンス突入の日と似ている。。。まあまあ、でも私のようにひたすら泳ぐレーンは少しいつもより人が多いかな、って感じで特に変わりなし。さてさて、明日からPay Basqueの方へ南下しつつバスクのスペイン側にもちょこっと行って来ま～～～す。胃腸薬もちゃんと準備しましたよ～。泳いだ距離今日1200m2009年トータル33400m 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年08月23日

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水泳でむくみを取ろう！

泳いだ距離今日1300m2009年トータル25600m急に暑くなり、先日から足がむくんでパンパン。靴のサイズも変わるほどでサンダル履いたら辛くて辛くて・・・元々むくみやすい体質なのでしょうがないんですが、プールで泳いだ後、意識して見たらなんと全くむくみが引いている！！！そう言えばいつも泳いだ後洋服がかなりゆるくなるんですが、そんなに直ぐに痩せるわけはないし、やはりむくみが取れていたんですね。今日は午前中に泳ぎました。やっぱり朝からだを動かすと気持ち良～い！　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年07月05日

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今日の水泳

泳いだ距離今日1100m2009年トータル22100m今日は祝日なのでプールへ。今年泳いだ距離を記し忘れていたのがあったのでここで修正しました。さて、そして引越し準備で荷造り始めました。と同時に掃除。暫くはキャンプ生活みたいになるでしょう。　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年06月01日

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プールは子供達でいっぱい

今日はなんと最高気温29度!だとか。プールに行くとやはり沢山の子供達が来ていました。テラスでは大人が寝そべって焼いてるし・・・でも、意外と私の泳ぐレーンは人が少なめ。気温のせいか水が冷たく感じましたが泳ぎ終わって帰る頃には身体が熱くなり、あ～～～脂肪が燃えてる～って快感。（変な私）いつもの如く、家に帰るとジャン・レミはじ～～～っと座って絵画集を見ていました。ほんとにもう! だからあちこち痛いとか疲れたとか言うんだと思います。もう、こうなったらラジオ体操でもやるしかないでしょうね、彼は。でも、それも嫌がるんだろうなぁ。。。泳いだ距離今日1300m2009年トータル17700m 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年05月24日

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水泳と農園で過ごした日曜日

やっと少し暖かくなったので農園で野菜を収穫！と思いきや、やはりまだそれほど沢山の野菜は生っていませんでした。ほうれん草は一面に茂っていたので今日は1.4kgもほうれん草を採ってきました。お陰で、今日の夜食べてもまだまだ沢山あり、圧力鍋で4回にも分けて蒸して保存用にしました。暫くはほうれん草には困らなそうです。それにしても大きなほうれん草。日本のみたいに根っこからは引っこ抜けないのでしょうがなく綺麗な葉っぱを選んで収穫しました。ほうれん草と牛肉、豆腐、卵の中華炒め。今夜はこれにフロマージュブロンで終わり。主食を殆ど食べない（珍しいんですがジャン・レミはパンもあまり食べないので私も。）我が家なのですが今日は何となくご飯がちょっと欲しかったかな、思いました。。。夕方はプールへ。泳いだ距離今日1300m2009年トータル15200m 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年05月10日

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今日は仕事帰りにひと泳ぎ

会社を出たのが18時。オペラの銀行に寄ってうちの駅に着いたのは19時頃。今日はプール道具一式を持っていたのでじゃあ、ちょっと軽く泳いでいこう！と思い立って泳ぎました。う～ん、なかなか気持ち良い。ただ、人が多く、と言うのは幾つかのレーンはレッスンなどで使われていて空いていたのは1レーン、ココで皆好き好きな泳ぎをやるのでバンバンぶつかるし、波は凄いし、結構ハードでしたが泳ぎ終わってもまだ明るく19時40分。家に帰ってご飯作って、今日のデザートはフロマージュ・ブロン。先日ジベルニーに行った時に立ち寄った村で出合った楽焼の器で頂きました。フロマージュ・ブロンで見えないですが中の色もとても素敵な「楽焼」です。フランスで出合った楽焼、一目惚れして2個だけ買いました。泳いだ距離今日700m2009年トータル13900m 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年05月05日

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1200m

いつものように今日も泳ぎました。泳いだ距離今日1200m2009年トータル13200m 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年04月26日

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えっ!?ホント?10年前の体重に＾,＾

泳いだ距離今日1100m2009年トータル12000mとにかく、嬉しい！どうしてかふと体重量ってみようかな!? とプールの帰りに思ったんです。実は、ここの所洋服がゆるくなりアレ！^,^ もしかして!? ・・・と思っていて、、、空も青いし、何だかそんな気に。家に帰って恐々、「体重量ろっかなぁ。」と言うといつもの如く量れと言うジャン・レミ。「でも～～～。」なんて言いつつ、乗ってみました。10年程ぶりの体重計！！！え～～～??? びっくり。10年前の体重と変わっていなかったのです。でも、確かに昨年末日本に帰った時は太ってました。今写真見ても膨れてます！ってことは・・・今年の1月から再開した水泳のお陰です！絶対に！実を言うと、ジャン・レミはかなり痩せているのでいつもジョークで「僕よりきっと重いよ～！」なんて言われていて不安だったんです。でも、無事に私の方が軽い事は証明できました。いやあ、それにしても嬉しいです。今は食べる物、呑むもの（勿論アルコール。でも以前よりは呑む量減ってますが。。。）は一切気にせず出来る限りの日曜日に40分で1000mを目安に泳いでいるだけなんです。勿論大好きな水泳なので苦は無いわけなんですが。もう！本当にプール、水泳、感謝・感謝。今後も頑張ります！泳げなくても水の中にいるだけで身体は変わると聞きました。是非、健康の為、痩せる為、etc...プールに行きましょう！　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年04月19日

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平日!快晴!気持ちいい!

泳いだ距離今日1100m2009年トータル10900m今日はプールは12h～14hか17h～20hしか開いていないのでお昼に行ってきました。やはり平日のお昼は休日とは客層が違います。かなりバリバリ泳ぐ人たちが多く、波・波・・・追い越されたり追い越したり、、、と結構疲れましたが今日はここのところで一番暖かく気持ちよかった～～～。　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年04月06日

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もう少しで10000m

泳いだ距離今日1300m2009年トータル9800m　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年03月29日

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クロールで1300m

いつも殆ど泳ぎはクロール一辺倒。何故か左でしか息継ぎの出来ない私ですが、右での息継ぎも練習せねば！と思っています。頑張ります。泳いだ距離今日1300m2009年トータル8500mブヨっとしていたからだがちょっとずつすっきりしてきています^,^スカートのウエストは確実に変化あり！1年で10kg位のペースで痩せるのが目標なので細く長く続けます。　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年03月22日

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昨日食べたカロリーは今日落とそう！（目標！）

昨日食べた分は今日落とさなくては！分かっているけどなかなか。でも、今日は1000m泳いだ所であと100m、200m、、、と結局1300m泳ぎました。泳いでいる人にはわかると思いますが実は1000mを超えるともう何mでも辛くなく意外と簡単に泳げるんです。外は快晴。ガラス越しに空は見えているもののやはり室内、皆今日は外でのスポーツを楽しんでいるのか、いつもより人が少なく気持ちよかったです。泳いだ距離今日1300m2009年トータル8500m　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年03月15日

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La piscine

お昼前、15区の魚市場へ行き、今晩のお刺身用の魚を買い、その直ぐ近くにタンフレールを見つけたので寄ってお米やアジア食材など、購入。今日は朝は雨が降っていたけど午後になって気持ちよく晴れて来てだんだん春に近づいているのかなあ・・・と思わせる空気。先週はプールが休みでローラーブレードをしたけど、今日は泳ぎました。泳いでいると時折何も考えず「無」になれる。その瞬間が好きです。泳いだ距離今日1200m2009年トータル7200m　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年03月08日

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おっと危なかった！明日から1週間プール閉館

やっぱり泳ぐの大好きです。健康の為とか痩せるためと言うよりは精神的なリラックスを求めて泳いでます。で、今朝、今日を23日だと思い込んでいた私。先日23日から1週間プール閉館と張られていたので、思い出してが～～～っくり。他の用でふと手帳を開いたら、今日はなんと22日！ではでは、今日も泳いで来ま～す！と出かけたのでした。来週はBoulogneのプールに行ってみようかなぁ。。。泳いだ距離今日1100m2009年トータル6000m　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年02月22日

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少し痩せた！？

先週時間がなくて泳げなかったけど今日は泳げました。泳ぎ始めて、ん！？今日久しぶりのGパンをはいたら、少しゆるくなってる！！！フランスに住み始める前まで過食・拒食状態の続いていた私。今完全に治ったのでこうして話せるようになりました。体重計のメモリを見るとまた病気になるのが分かっているので体重計には乗らない主義なのでいつも洋服のきつさで加減しています。まあ、過食・拒食については是非ゆっくりブログに書きたいなあと思っているのでいつか。。。泳いだ距離今日1200m2009年トータル4900m　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年02月15日

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1200ｍ

泳いだ距離今日1200m2009年トータル3700mとりあえず、メモ。1200m泳ぎました。　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年02月01日

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水泳で心身ともにリラックス

先週は忙しく泳げなかったんですが今週は泳げました^,^昨日はローラーブレード、今日は水泳1000m。平日の疲れを癒せました。泳いだ距離今日1000m2009年トータル2500m　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年01月25日

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雪の中、プールへ。。。

今日は起きたら雪で外は白く、一日中パラパラと降っていました。雪の中どうしようかと思ったけれど、この間から決めていたので今日も泳ぎに。家を出たとたん、捨てようと思って持って出た6本のワインなどの瓶の袋を持ったままツル～～～～～!!!っと滑り、転びはしなかったものの手を少し地面に突いてしまいました。でもまあ大したことはなく無事にプールに到着。今日は1000m泳ぎました。300mまでは少し辛いですがそれ以上はフッと軽くなり不思議なくらい楽になるんです。これは今までもそうだったんですがホント不思議です。そして、帰り道、またツルンと滑りましたが転ばずで恐る恐る歩きながら家まで無事に帰り着きました。うちの近所は坂が多いのでこう言う日はほんとに困ってしまいます。。。そう、そして自分への励みに、今年の水泳距離をこのブログに記していこうと思います。今年何メートル泳げるでしょうか ????? 泳いだ距離今日 (1/5)1000m2009年トータル1500m　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年01月05日

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ブローニュの森、氷の張った池。

昨日は泳ぎ初め、そして実は元旦は滑り初めでブローニュの森で今年初のローラーブレードをやりました。そして、今日は土曜日なのでいつもと同じくまた今日もブローニュでローラーブレード1時間。変な私達ですが、0度か1度かという今日、これだけ寒いと池は凍っているだろうとワクワク！今日はコレを見る為に寒い中ブローニュに来たようなもの。空は青く、気持ち良かったけど最初は寒～～～～～い!!!　でも、1時間滑ったあとは汗でシャツがじっとりでした。。。　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年01月03日

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泳ぎ初め　-J'ai decide de nager cette annee.-

終に泳ぎ再開！昔から泳ぐのが大好きで日本にいた頃は週に2～3回、1回に1000mは泳いでいました。なんといっても小さい頃から太っていた私が痩せたのは泳ぎのお陰。(今現在決して痩せているとはいえませんが、それでも、実は小学生の頃より体重は少なく20歳の頃はピークで20歳の頃の写真を見るのは嫌いな私です。。。)パリに来てからもパリ市内のプールをあちこちまわり、Meudonに引っ越してからもSèvresのプールやMeudonのプールにちょこっと行ったりもしました。けど、、、、なんだか鼻の調子が良くなく、ジャン・レミは水虫をうつされてもう行かないと言い出し、プールの塩素も鼻に良くないのかなあ・・・と思うようになり、終には2008年は1度も泳がずじまい。だけど、やはり泳ぎたい！身体も何だか重い。。。2008年の終わりにう～～～ん、やっぱり泳ぎたいなあと思い始めました。そして、ここ数日鼻の調子が良く、いけるかも!?と思い決めました。1月2日は小さい頃は書初めをしていましたが、何かを始める日。今日から、先ずは500ｍ泳ぎました。オリンピックプールで50mなので広くて気持ち良かった～！もっと泳げそうだったけどあまり飛ばしすぎるとアラフォーにはきついように思うので・・・12回の回数券買っちゃいましたよ。がんばります！そして、そして、その帰り。Meudonの駅の近くにあるワイン屋さん兼ワインバーの前を通り写真を一枚。かなりのお年のおじいさんが朝早くから殆ど休みの日も無くお店を開けています。この間買ったワイン、なかなか美味しくてそれにこのヴュー・ムシューの人柄もとても好きになったので年末にも買いに行きました。バーの方はCaféメニューもあり、とにかくお値段にびっくり！カフェクレーム(カフェオレ) が1.8ユーロ。是非、一度バーでワインを一杯やりたいです。(危ない!!! プールの帰り道だぁ。。。)泳いだ距離今日500m2009年トータル500m　　Eiko MATSUMOTO 　http://en.catimini.free.fr/　　　

2009年01月02日

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