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2020.04.10
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3月5日で32日間、続けた筋トレです。


ちょっとだけ休もうとしたら・・

3月7日には、口唇ヘルペスになってしまいました。

コロナの報道もあったので、治ったら再開しようと考えました。

ところが・・

なかなか治らないのです。


調べたら、・・

治っても体の中にヘルペスウイルスが存在するらしいのです。

そこでまずは、リジンを飲み始めました。

それがです。

口唇ヘルペスが治ったとかとは別の感覚があるんです。

何故だかです。


眠りが変って「寝たら朝」の状態なんです。

トイレに起きないで朝なんて、何時振りだか?・・

たぶん10代が最後の記憶です。 号泣



今日、思いきって筋トレを再開しました。

「これって絶対辛いよね・・」

「また、1からやりなおし?・・」

「体調を崩すのかな?・・コロナが流行っているのに・・」

不安は、120%な気分です。 しょんぼり


ところが・・です。

「あれ?・・ラクラク出来る!」

「あれ?・・ 何故できる?」

筋肉は裏切らないとはぁ~本当でした。 グッド


去年から始めたウオーキングは、53日間の継続でした。

今年は54日目からのスタートとなります。

コロナの報道も気になりますが・・

死んだら出来ないので、やろうと思います。 歩く人

来週は暖かくなるらしいので出ます。 パンチ



ジャンクですが1人の昼食です。





体に良いとは言えませんが・・

好きな物を食べるのも楽しいです。 ぽっ



baa-daidokoro  2020-4-10 金曜日  ②






最終更新日  2020.04.10 22:09:36
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