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2021.09.30
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カテゴリ:健康の為にdiet
前の検査から、63日目となりました。

努力はしたものの、結果はでていません。

お医者様からは「良いですね!」と言って頂きました。

その言葉が、生ぬるく感じるくらい悔しさがあります。

食事制限を始めたら、風邪気味になって・・

そのまま、1か月が過ぎて行き、

これではダメだと、ウオーキングを始め、

やっぱり運動を始めたら精神力が続く様になり、今となりました。


今回は悔しいのです。

やろうと思う事を、半分もしたのか?

ゆで卵ダイエットをしてる家族は、糖尿病が緩解しました。

もう、薬も飲んでいません。

A1cも正常値になって、何か月も経過しています。

見本」が目の前にいるので、悔しさが出てきます。


明日から、リセット1日目、頑張ります。






やっとコロナワクチンの予約が取れました。

無事に終わる様、願っています。



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最終更新日  2021.09.30 20:32:41
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