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2022.05.09
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カテゴリ:頑張るdiet
たぶん人それぞれの症状だとは思います。

私は、T3、T4とも正常値に近い状態です。

食事制限で安定する様になりました。

ですが・・

橋本病である事に変わりはなく、症状もあります。


異常値の人たちは、チロナミン、チラージンで治療します。

私も飲んだことがありますが、副作用もあります。

ですので、辛さはどっちもどっっちだと判っています。

病気で無いのが1番ですが、発症したら戻りません。


何十年間も異常なだるさと痛みの日々です。

気象病の様な所もあって、お天気屋の様に言われます。


体力を作ろうとウオーキングにも出ます。🚶‍♀️

筋力は出来てくるのですが、全身にコリが出来ます。

私の場合は、そのコリが異常に痛いのです。

温泉に入ろうとサウナでほぐそうと消えません。

整形外科で相談もしたのですが解決しません。

もう何十年も持ち越す痛みです。


たまたまですが・・主人が飲んでるBCAAを飲んだのです。

「今日は忙しいから、飲んでみよう?」キッカケはそれだけです。

私には良かったです。

例えれば・・

「サビて固まった筋肉がほぐれた」そんな感じです。


誰にでも効果があるとは思えません。

まずは必死に運動する事が条件なので辛いです。

ただ・・

何の出口もない毎日よりは良いと思います。OK


青棒ペーストで洗面台を磨きました。






昨日、自分の分を注文しました。楽しみです。😊



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最終更新日  2022.05.09 10:00:08
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