ベビーサイン1・2・3市川市・浦安市・船橋市・水道橋・浅草　日本ベビーサイン協会　０・１・２歳児向けの総合育児講座

うちは二太郎がアレルギーなので、友人から
「マクロビオティック（→あってる？）知ってる？
　いいみたいですよ」と教えてもらいました。

なんでも、マドンナのお子さんがこれで
アレルギーを克服したそうです。

次の日、ＦＭを聞いていたらちょうど「マクロビオティック」の話が。
なんでも略して「マクロビ」というそうな。

「マクロビオティック」だと世界観が大きすぎて難しいので
生活に簡単に取り入れようねってことで
「マクロビ」って表現を誕生させた栄養士さんのお話でした。

体にいいものをとる、という基本があって
発芽玄米、
添加物とかの入っていないもの、
旬のもの、
お塩や味噌も時間をかけて作り出されたもの
お塩は海から作ったお塩
などなど、取り入れる食物を気にかけるといいみたいです。

女性のからだは満月にとても深く関係をしているそうです。
月経も月の周期とほぼ一緒の28日。
なので、女性は月を意識して食事をとるといいそうな。
（それについては本が出版されたらしい）


で、満月の夜にとった海の水で作ったお塩、
年に13回とれる計算で、食べ比べをしてみると
季節によって全然味が違うんだそうです。

すごいですね。

うちは、とりあえず、発芽玄米と、お塩、味噌などから
はじめようと思います。
いままでも味噌は安全なものをできるだけ選んだりしていました。

野菜は強制的に、コープの有機野菜が届きます。
（これは別のところのものに変更するか検討中。
　実家からも時々野菜が届きます。農薬ほとんど使っていません）

アレルギー体質がとても強いので、少しでも改善されると
いいなーと思います。

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